百病食疗大全（彩图精装）

这本书图文并茂，具有很强的实用价值，可供保健养生和养病治疗的辅助手段。在实际应用中还是应遵循中医的诊治原则，辨明体质、病症，在医生的指导下食用。虽然药食同源，作为药时与其他药物配伍能起到治病的目的；作为食物时，只具有保健的作用，不能代替药物。而且其中有些观点我不敢苟同，如人最好不喝牛奶等。

食疗方是以食物和药物为原料，经过烹任加工的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹饪经验相结合的产物。食疗并不是食物与中药的简单加工，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食品和调料三者精制而成的一种既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿的食物。

食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。张明编著的这本《百病食疗大全》精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是最健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，100多种疾病的食疗方。而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，非常适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天！

疫情过后，人们对身体健康越来越关注，“药补不如食补”，是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式，这本书从多方面介绍了100多种疾病的食疗食方，原料便宜、制作方便、图文并茂，非常实用，是一本很好的家用保健食谱。

大部食疗简单易操作，既是美食又能食疗。莴笋木须，降血脂见效快。

益母草加鸡蛋煮着喝血气一下就上来了，菠菜猪肝汤喝两天眼睛第二天就亮了，冬瓜加番茄坚持喝一段时间手脚浮肿就消失了，芹菜配着红枣坚持喝几天睡眠不好的可以试试，雪梨加两勺川贝咳嗽痰多见效快，这是比较全面的食疗科普书之一，重点是上面记载的所有东西都是实践而来👍

看了一下，都是针对各种问题的详细食谱，但这个是针对一般人。 我可能想的太多了，有些菜里的凉寒性可能有些人不能多吃，治好了这个，又出现了一些新的问题，那就需要我们不能针对一个菜使劲吃。 中医讲究阴阳平衡，中药也会开的基本平衡方便治病，食疗终究是不是属于治标不治本的那种我也说不清楚，总之，保持辩证思维，勇于从源头解决问题。 我一直是属于那种看什么病都觉得自己一样的那种人，现在看了好多也是不能分清楚，所以不能全信，也不能不信。

此书食疗除百病方法简单易学易懂！博采精华值得阅读照做，推荐给希望食疗养生的你！

通过这本书，感谢对我的书的定价持有支持意见的人。当然也感谢对我的书的定价有意见或者是对着干的人，是你们让我的书的定价问题有了立体感。

食疗怎么说都比药疗better些！