50岁以后的健康生活全书（彩图精装）
翁良
1123人在读
31万字总字数
¥5.96定价
翁良
翁良编著的《50岁以后的健康生活全书》运用轻松、流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，从防止身体衰老、保持健康活力、平衡饮食营养、心理健康与调适、运动健身与态度、健康的生活方式、疾病预防治疗的常识7个方面，为老爸老妈的健康提供全方位指导，学习做一个快乐、健康的中老年人。
说的都是些废话，有用的戒烟戒酒大部分人又做不到
涨知识了，别错误认为老人吃补品越多，补充的营养就越多，身体也会越健康。多吃补品未必对健康有利。