不失落：放下伤痛的快乐生活智慧
文成蹊
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文成蹊
一生中，每个人都不可避免地会遇到：分手、被背叛、离婚，重要的人离我们而去，失业，生病，穷困，等等给人带来伤痛的事，陷入失落之中。遗憾的是，很少有人能够正确地处理。“让我静一静就会好”“时间会治愈伤痛”“忙起来就不难过了”等我们最常使用的方法并没有真正解决那段失落，只是转移了。这些方法并没有让我们与伤痛的经历做真正“了结”，于是心里有一个空洞，潜藏着隐伤。《不失落：放下伤痛的快乐生活智慧》以心理学为理论基础，详细介绍了正确应对那些带来伤痛的事的方法，帮助读者在身体上、情绪上和精神上，与“失落”做个结束，发生当时来不及表示的。
走近大自然，鸟语、花香、绿草、清风中洗去烦恼与疲倦，获得宁静与轻松。 雨总是下，却不是天在流泪； 风也在吹，也不是云在伤心。
……每个人的生活决定权都掌握在自己手里，快乐，幸福，自由，苦难，痛苦，忧郁看你如何选择罢了。
如果你伤心了，难过了，想不通为什么？你可以看一下，这可以转移注意力 但是所有的事情并没有我们想的那么坏，不失落，不气馁，不放弃，勇敢向前冲吧 这些例子，大抵是没有走到我的心灵深处
非常值得一看，看了感觉心情很放松，也明白了一些有益的实践方法