超级影响力：献给内向者的10堂影响力训练课

算是相见恨晚的一本书，它陪我走过了最难熬的一段时间，这本书让我更加理性的了解自己，让我不再否定自己，让我信心倍增！ 这是我读过最懂内向者心理活动的一本书，如果你是内向者，而且有意识但又不知道如何与这个社会很好的相处，那么这么书会很大程度地帮助你，他能帮助你更好的了解自己，帮助你如何正视自己的问题！内向者一般都是被动者，甚至会有点小自我，但是想要不脱离社会，想要别人不会对自己有偏见，就得让自己有影响力有存在感，书中说的方法非常实用，通过培养亲和力、保持善良、用善意回报他人、对自己好、自信自尊自我慈悲等方式培养自己的影响力，虽然有点偏体系化的方法论，但还是值得反复阅读，每次都有不一样的收获！

斷斷續續看了這本書，會有些啓發，也許不僅僅適合內向型的人，也適用於在職場上希望從行為上達到有效溝通的人吧～專注型、親和型、遠見型和權威型的影響力也是幫助自己不斷地建立起屬於個人魅力的自信心和感染力。

内容很多，有知识 有例子，只是，有些像教科书，有些枯燥

今天在杭州图书馆读完这本书，被标题吸引，一直觉得外向人更容易有影响力，好奇内向人怎么去训练影响力。本书讲得方法偏心理学理论，比如讲到如何解决焦虑问题，通过自我暗示，责任分配法（将难题在想象层面分担给一个虚拟或真实大人物的）你会感觉轻松很多，这个暗示的威力在于情绪的释放。其次，从外貌，穿着，声音，尤其是肢体语言上强调其对影响力提升的重要性。

感觉内容跟内向者没太大关系……但对于内向者而言，还是了解到了不是权威型煽动型的人才具备影响力，倾听型亲和力一样能够形成强大的影响力。