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人性的弱点人性的优点大全集 封面

人性的弱点人性的优点大全集

卡耐基

8737人在读
87.7万字总字数
¥8.05定价

有声书与视频解读 YouTube有声书 13 · 视频解读 10

内容简介

戴尔·卡耐基(1888~1955年),被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父。他运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自我,改变了千百万人的命运。1937年出版的《人性的弱点》一夜轰动,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销售量已达9000余万册,拥有4亿读者,除《圣经》之外,无出其右者,稳居成功励志类图书榜首。此书之所以畅销不衰,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱点所开出的有效处方。不论你是什么职业、性别、年龄,这部充满力量、充满智慧的书,在生活中一定会给你启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,成为人际交往的高手。作为《人性的弱点》的姊妹篇,《人性的优点》问世于1948年,是一本关于人类如何征服忧虑的书,是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一。它是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题而走向成功的实例汇集。《人性的优点》一经出版,便在全球畅销不衰,被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、 “世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功、幸福的新生活之路。

读者书评

★★★★★

可以作为手边书随时阅读,每次阅读,都是对自己极大的丰富和完善,让自己更加美好。 千百年来,科学在进步,技术在进步,但人性一直未曾改变。因此,这样一本有关洞悉人性优缺点之书,就一直有用。 卡耐基基于对人性的认识,引导我们充分利用人性的优点和缺点来完善自己,成全他人。我记得我们也有一本书叫作厚黑学,我虽然没看过,但据说也是洞悉人性的书,但他是通过利用人性的优缺点为我所用,显得有点偏实用主义。但谁又能说为我所用没用呢? 另外我的一点感受就是,虽然这本书对人性抓得都很准,但如果真的按照他的方法去做的话,实际情况可能不容乐观。因为这种种的方法,好像只能适合你的这些方法的人适用。对于跟你根本不是一路的人,毫无用处。但也并不是一无是处,起码可以安静自己的内心。 以下为书摘: 1、人性的弱点汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,也是人类出版史上继圣经之后的第二大畅销书。本书从人性本质的角度挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己,从而能有所长进,直至取得最后的成功。书中从各个方面总结了为人处事,待人接物以及家庭生活的原则和方法,内容涉及同事,朋友,领导,客户和家庭成员之间的关系,告诉你在人际交往中,应该注意的,各种事项以及怎样与配偶家人处理好关系,维持家庭的和睦。 2、天底下只有一种方法可以影响他人,那就是提出他们的需要,并让他们知道怎样去获得。 3、你如果没有好话可说,那就什么也别说 4、牢里的犯人很少自认为是坏蛋,他们和你一样都是人,都会为自己辩解,他们告诉你为什么要打破保险箱,为什么要开枪杀人,大多数人都能为自己的动机提出理由,不管有理无理,总要为自己破坏社会的行为辩解一番,因此他们的结论是他们根本不应该被关进牢里 5、练就一流口才 6、甜美而有韵律的声音,一个人讲话时的声音是否优美动人,跟他受欢迎的程度及社交上的成功密切相关。事实上,没有任何一样东西可以像甜美而有韵律的声音一样,如此真实的反映出一个人良好的教养和高雅的品性 7、人们更喜好被取悦,而不是被激怒,喜欢听到褒奖,而不是被对方恶言相向,更乐意被喜爱,而不是被憎恨 8、不要用“我认为绝对是这样的”,这类语气威压对方,用“不知道是不是这样”这种委婉的态度与对方交谈效果会更好。 9、一旦发现他人出现错误,我们很多人往往首先想到的就是如何批评使之改正。事实上,与批评相比,鼓励似乎更容易使人改正错误,并且更易让对方去做你所期望的事情 10、在你同别人谈话的时候,假如能表现出10分重视对方的想法和感受,便可赢得对方的合作,所以你应该先表明自己的目的或方向,然后倾听对方发言,再由对方的意见决定该如何应答。总之,要敞开心灵,接受对方的观点,如此对方也相对的会比较愿意接受你的看法 11、假如读完本书之后,你只得了一样东西,能够从旁人的角度去思考,去看事情,那么虽然这只是你有本书所得到的唯一东西,却很可能是你一生事业的踏脚石 12、人类总是以自我为中心的 13、心理分析专家认为,精神病患者一旦开始对别人及其他自我之外的事物产生兴趣,就说明他已进入健康阶段了 14、执拗的人,自以为拥有看法,其实是看法拥有了它。这句话很值得深思 15、不管人们处于何种地位,钱都是生存的必需品,钱也是增进休闲方式,提高生活品质的一种途径。然而不幸的是,人们都被贪婪蒙住了眼睛,把钱视为生活的目的,而不是改善生活的手段,把金钱本身当成了目的,人们就会陷入失望和不满,并且永远无法达到提升生活品质的目标 16、我们每个人都有两样伟大的东西,思想和时间 17、节俭不需要超常的勇气,也不需要超常的智力和任何超人的本领,他只需要常识和抵制自私享乐欲望的能力 18、对自己所做的事感兴趣,告诉自己对自己所从事的事喜欢的是什么?尽快越过你不喜欢的部分转到你喜欢的部分,然后做的很兴奋,告诉旁人这件事让他们了解,为什么你会如此感兴趣?只要你做出对工作感兴趣的样,你就会真的开始对他感兴趣,这样做的另一样好处是可以减少疲劳压力与忧虑 19、人们如何应付压力呢?他回答,诀窍不在于如何避免压力,而在于做你自己的事,这就是我一直所强调的,做你喜欢做的事,但也别忘了做那些你该做的事 20、适量的工作,只要不是过度紧张的工作,就不会对人造成伤害,但过分的安逸却会 21、我也知道男人对质问回应的反应10分直接,因为他们的属性是目标取向以及直截了当,女人则恰好相反,女人们喜欢探索细查,以迂回转折的方法来达到同样的目标 22、没有一对婚姻能够得到幸福。安德瑞莫里斯在婚姻的艺术这本书里面说,除非夫妇之间能够相互尊重对方的差异,更深一层说,如果希望两个人有相通的思想,相通的意见和相通的愿望,这是很可笑的想法。这种事情是不可能的,也是不受欢迎的 23、对婚姻的忠告,要互相坦诚,保持平和的心态,在热恋的时候就应该把缺点和不足暴露给对方,从某种程度上讲,年轻人应该从实用的角度来看待婚姻 24、要互相坦诚,保持平和的心态,在热恋的时候就应该把缺点和不足暴露给对方,如果在婚前隐瞒的话,婚后一旦发现对方的性格或条件存在某些缺陷,就会对婚姻生活产生很大的负面影响,坦诚一些总比隐瞒要好得多,因为缺点和不足与优点一样,终归会在婚姻生活中显现出来,因此自然一些一开始就表现出你的本色 25、我要警告年轻的男士们,不要把美好的婚姻方案寄托在那些可能讨厌婚姻本身的女人身上,如果你想要的是一个妻子,而不仅仅是一个家庭主妇的话,你必须睁大你的眼睛,仔细寻找那种温柔,体贴,甜美,可人的女性。特政如冬日里壁炉的熊熊火焰,可以为你取走身上的寒气一样,我种女性特质也会在你精神上施加无穷无尽的,有益影响,就像一股温暖宜人的清风,抚慰着你的灵魂,驱逐你思想中的僵硬,情感中的冷酷,并使得你的生井然有序,融洽和谐 26、爱可以透视人心,具有特殊的洞察力,他能为他爱他什么?这个永恒的问题提供答案 27、在一个安静的房间里,舒适的躺下来,举起你的手臂甩甩手,然后让手臂自然的在身体两侧垂下来,闭上眼睛,想象着你正躺在海边一个空旷的沙滩上,潮水正勇过来,小小浪花轻拍着你的脚和脚踝,慢慢的移动着你的身,让他浸在浅水里,当海水继续上升时,让自己感觉漂浮起来,并被有节奏的海潮带入海里,感觉缓缓起伏的海浪在你下面汹涌,你随着海潮的起伏而滑动,让你的身体正面朝上,想象着你正在一个浪头上,当浪潮下降,你在明亮的海水隧道中翻滚着,现在你被海浪冲回岸边,躺在舒服温暖的沙滩上,不要动,此刻享受一下在自由和兴奋交替之后的宁静吧 28、大自然传达宁静的感觉,凝视自然的地形,色彩变化,地质构造,自然的香味和声音,我们便可以获得和大自然融合为一的感觉,让眼睛看向远方的地平线,我们就能放松生活压力的焦点 29我们花越多时间在大自然美景中,就有越多的焦虑将会消失掉 30、一只倒霉的狐狸被猎人用套套住了一只爪子,他毫不迟疑的咬断了那只小腿,然后逃命放弃一只腿,而保全一条生命,这是孤独的哲学,人生亦应如此,当生活强迫我们必须付出惨痛的代价之前,主动放弃局部利益而保全整体利益是最明智的选择,智者曰两弊相衡取其轻,两利相权取其重,趋利避害,这也正是放弃的实质 31、快乐是有传染性的,只有使别人快乐,才能让我们自己快乐 32、现代心理学上最重要的发现就是以科学证明,必须要有自我牺牲或者是约束才能达到自我了解与快乐 33、人间的事就是这样,人性就是人性,你也不用指望会有所改变,何不干脆接受呢? 耶稣所谓爱你的仇人,不只是一种道德上的训诫,而且是在宣扬一种20世纪的医学,他说要原谅70个七次的时候,他是在教我们怎样避免高血压,心脏病,胃溃疡和多种其他的疾病 34、我们也许不能像圣贤般去爱我们的仇人,但是为了我们自己的健康和欢乐,我们至少要原谅他们,忘记他们这样做确实是很聪明的事 35、有句老话说不能生气的人是笨蛋,而不去生气的人才是聪明人 36、对最高形式的美来说,温柔的,高贵的性情无疑是最不可缺的,它可以令最平凡的面孔焕发光彩 37、法国作家拉劳世府古曾说,敌人对我们的看法比我们自己的观点可能更接近事实。我了解这句话常常是正确的,可是被人批评的时候如果不提醒自己,我还是会不假思索的。采取防卫措施,每次我都对自己极为不满。不管正确与否,人总是讨厌被批评,喜欢被赞赏的,我们并非逻辑的动物,而是情绪的动物,我们的理性就像在狂风暴雨的情绪汪洋中的一叶扁舟 38、我现在才了解,一般人根本就不会想到你,我或是关心别人,批评我们的什么话,他们只会想到他们自己在早饭前,早饭后一直到半夜12点过10分,他们对自己的小问题的关心程度要比能治你或我于死地的大消息更关心1000倍 39、爱德华波多尔斯基博士所写的停止忧虑换来健康。书中谈到几个问题,一,忧虑对心脏的影响。二,忧虑会造成高血压。三,风湿症可能因忧虑而起。四,为了保护你的胃,请少忧虑些。五,忧虑如何使你感冒。六,忧虑和甲状腺。七,忧虑与糖尿病患者 40、再没有什么会比忧虑,使一个女人老的更快,而摧毁了她的容貌了。我觉得化妆品不只是擦在肌肤上的东西,它更应该是擦拭在精神上的东西,经常使用化妆品的人会变得心情舒畅。其实他应从更深层次上减轻女性们的精神痛苦 41、可能很多人生活中的忧虑和不快乐,来自工作中的压力,其实更多的情况是工作的压力,不是因为工作本身,而是我们自己给自己制造的压力 42、当我们怕被闪电打死,怕坐的火车翻车时,想一想发生的概率就会把我们笑死 43、我们所有迟早要学到的东西,就是必须接受和适应那些不可避免的事实,快乐之道无他,我们的意志力所不及的事情,不要去忧虑 44、荷兰首都阿姆斯特丹有一家15世纪的老教堂,他的废墟上留有一行字,事情既然如此,就不会另有他样 45、环境本身并不能使我们快乐或悲伤,我们对周围环境的反应才能决定我们的悲欢 46、一个人想要及他人所有的优点于一身,是最愚蠢最荒谬的行为 47、一个人无论多么聪明,他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情 48、清除忧虑的最好办法,就是要让你自己忙着,去做一些有用的事情 49、关心别人等于关心自己 50、十诫中最难的一条是“爱你的邻人”,对别人不感兴趣的人,不但自己有很严重的困难,而且给周围的人也会带来最大的伤害。 51、有一个人被带去观赏天堂和地狱,以便比较之后能聪明的选择他的归宿。他先去看了魔鬼掌管的地狱,第一眼看上去令人10分吃惊,因为所有的人都坐在酒桌旁,桌上摆满了各种佳肴,包括肉,水,果,蔬菜。然而,当他仔细看那些人时,他发现没有一张笑脸,也没有伴随盛宴的音乐或狂欢的迹象。坐在桌子旁边的人看起来沉闷无精打采,而且皮包骨,他还发现每人的左臂都捆着一把叉,右臂捆着一把刀,刀和叉都有四尺长的把手,使他们不能用来吃东西,所以即使每一样食品都在他们手边,结果还是吃不到,一直在挨饿,然后他又去天堂景象完全一样,同样有食物刀叉,与那些四尺长的把手,然而天堂里的居民却都在唱歌欢笑,他怀疑为什么情况相通,结果却如此不同,在地狱的人都挨饿,而且可怜,可是在天堂的人却吃的很好,而且很快乐,最后,他终于看到了答案,地狱里每一个人都试图为自己,可是一刀一叉以及四尺长的把手,根本不可能吃到东西,天堂上的每一个都是为对面的人,而且也被对方的人所谓因为互相帮助,结果也帮助了自己,这个启示很明白,如果你帮助他人或者他们获得他们需要的东西,你也会因此而得到想要的东西,而且你帮助的人越多,你得到的也越多 52、温和与友善总是要比愤怒和暴力更强有力。林肯说,一滴蜜比一加仑胆汁更能捕到苍蝇。中国人有一句格言,充满了东方一成不变的悠久智慧。轻履者行远 53、在这个充满竞争的社会,我们往往以物质上的成就来衡量人的价值,再加上名望的追求,枯燥乏味的工作,处处都是我们的灵魂,容易生病。我还坚信,普遍缺乏一种有力,持续的宗教信念,更是人们精神迷乱的重要因素 54、在生活中成功和失败之间,仅仅只有毫厘之差,很多情况下,我们无法改变现实,但是可以改变自己对现实的看法 55、一个人的行为总是与他意志中的最主要的思想相互配合,这也是大家公认的一项心理学原则 56、联邦政府这些州的发展不仅由于有像理查氏,劳伯特森这种男人的眼光,他们开拓了新的天地,并且拓展疆界,而且也归功于这些勇敢的妻子,就像哈利特他们勇敢的去尝试新机会,这些女人信仰上帝,信仰她们的丈夫,而且信仰他们自己,他们勇敢的面对危险,困苦,疾病和死亡,当他们朝西部前进的时候,有没有怀念过他们离开的舒适的家,有没有后悔过,离开了朋友,双亲财富以及现在所面对的物质缺乏害怕和劳苦的生活,如果他们没没有后悔过,那么他们就是没有人性了,但是就是这样拓荒的人们跟随着自己的丈夫来到这些荒凉的地区,写下了美国历史上光辉的一页,他们留给了自己的儿女一笔巨大的遗产,包括一片土地,一座城市以及一种不屈不挠的勇勇气和无法动摇的信心 57、我们要使我们的顾客,情人,丈夫,妻子在偶然发生的细小讨论上胜过我们,俗话说恨不止恨,二爱能止恨,而误会永远不能用辩论停止,需用手段,外交,和解来使对方产生同情的欲望 58、有一天两个强盗偶然路过一座吊死犯人的脚架,其中一个便叫起来,如果没有这该死的吊死人的脚架,我们的职业是多么好啊,另一个强盗接着说呸,你这笨蛋,好在有这架子,如果没有的话,人人都要做强盗了,哪轮得到你你我? 59、人类的天性是喜欢与和谐快乐的人相处,一个人不应该做情绪的奴隶,让一切行动皆受制于自己的情绪,人应该反过来控制自己的情绪,无论你周围的境况怎样的不利,你也应当努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来,当一个人有勇气从黑暗中抬起头来,面向光明大道走去后,后面便不会再有阴影了 60、我们所感到的疲劳,绝大部分是由于心理的影响。事实上,纯粹由生理引起的疲劳是很少的 一个坐着工作的人,如果健康情况良好的话,他的疲劳100%便是受心理因素,也就是情感因素的影响 困难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳,忧虑紧张和情绪不安才是产生疲劳的三大原因 你在任何时候都能放松任何地方,也能放松,只是不要花费力气去让自己放松 61、实际上,第一重要的却是效能而非效率,是做正确的事而非正确,做事正确的,做事强调的是效率,其结果是让我们更快的朝目标迈进,做正确的事,强调的则是效能,其结果是确保我们的工作是在坚定的朝着自己的目标外径。换句话说,效率重视的是做一件工作的最好方法,效能则重视时间的最佳利用,这包括做或是不做某一项工作 62、步入婚姻的殿堂,比单身生活更有安全感。尽管两个人生活不一定更舒适,但他确实更令人感到安全 63、爱与被爱都是世界上最美好,最幸福的感觉。19世纪俄国最伟大的作家托尔斯泰曾这样说过 64、与人交往,第一件应学的事就是不干涉他们自己快乐的特殊方式 65、婚姻的成功,绝不只是寻找适当的人的一件事,同时也是自己做个适当人的一件事 66、事情本无好坏之分。莎士比亚说过,是思想制造了好坏之分 67、吉斯菲尔指出,你若想轻易的发现个人身上最普遍的弱点,只要你观察他们最爱谈的话题即可,因为言为心声,他们心中最希望的也就是他们嘴里谈的最多的,你就在这些地方去骚,他一定能骚到他的痒处 68、凯雷的经验告诉我们几句恰到好处的恭维之所以能起到金石为开的作用,皆因他能找到各种典型人物不同的虚荣表现 69、静听是我们对任何人的一种最好的恭维

★★★★★

本书的哲理在帮助人们学习如何处世上,在帮助人们获得自尊、自重、勇敢和自信上,在帮助人们克服人性的弱点、发挥人性的优点、开发人类的潜能。

★★★★★

这是两本书,人性的弱点与人性的优点。另外第一本里参杂了一些私货,单独看拆分的两本书即可。 人性的弱点既是自己的弱点,也是他人的弱点,通过克服自己的弱点如以自我为中心,来让自己成为更好的自己,通过了解他人的弱点,规避问题,来达成与他人更好的合作。 人性的优点开篇提到的就是忧虑,其实核心强调的是人要通过活在当下的态度才能减少忧虑,什么是活在当下呢,十分钟冥想一书告诉我们,吃饭就是吃饭,刷牙就是刷牙,即专注的做正在做的事情。只有活在当下,把大脑也用在当下,我们才能更好的面对各种事件,比如跟别人交谈的时候,专注在倾听,早上起来的时候,专注在起床的每一刻,保持微笑。 这本书与世界上最伟大的推销员中的做人处事原则有很大的相通之处,附上十条法则: 1.“今天,我开始新生活”。2.爱心。“我要用全身心的爱来迎接今天”。“最主要的,我要爱自己”。3.恒心。坚持不懈,直到成功。4.信心。“我是世界上最伟大的奇迹”。“我能做的比已经完成的更好”。5.重视今天。“忘记昨天,也不要痴想明天”。“假如今天是我生命中的最后一天”。6.控制情绪。“今天我要学会控制情绪”,“有了这项新本领,我也就更能体察别人的情绪变化”。7.快乐。“我要笑遍世界”。8.自重。“今天我要加倍重视自己的价值”。9.行动。“我现在就付诸行动”。10.信仰。“万能的主啊,帮助我吧”。

★★★★★

初中看的书,现在只记得“不要看远处模糊的,要做手边清楚的”。还有个把烦恼困惑写在纸上的方法,其实还是蛮有用的。

★★★★★

戴尔·卡耐基(1888~1955年),被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父。他运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自我,改变了千百万人的命运。1937年出版的《人性的弱点》一夜轰动,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销售量已达9000余万册,拥有4亿读者,除《圣经》之外,无出其右者,稳居成功励志类图书榜首。此书之所以畅销不衰,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱点所开出的有效处方。不论你是什么职业、性别、年龄,这部充满力量、充满智慧的书,在生活中一定会给你启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,成为人际交往的高手。作为《人性的弱点》的姊妹篇,《人性的优点》问世于1948年,是一本关于人类如何征服忧虑的书,是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一。它是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题而走向成功的实例汇集。《人性的优点》一经出版,便在全球畅销不衰,被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、 “世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功、幸福的新生活之路。

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戴尔·卡耐基(1888~1955年),被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父。他运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析,激励了无数陷入迷茫和困境的人,帮助他们重新找到了自我,改变了千百万人的命运。1937年出版的《人性的弱点》一夜轰动,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销售量已达9000余万册,拥有4亿读者,除《圣经》之外,无出其右者,稳居成功励志类图书榜首。此书之所以畅销不衰,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及他为根除人性的弱点所开出的有效处方。不论你是什么职业、性别、年龄,这部充满力量、充满智慧的书,在生活中一定会给你启迪,使你勇敢地克服自己的弱点,成为人际交往的高手。作为《人性的弱点》的姊妹篇,《人性的优点》问世于1948年,是一本关于人类如何征服忧虑的书,是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一。它是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题而走向成功的实例汇集。《人性的优点》一经出版,便在全球畅销不衰,被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、 “世界励志圣经”。这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功、幸福的新生活之路。

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要是生命中每一项我们所求的事物,都只要花极少的努力就可以得到预期的结果,我们将什么也学不到,而生命也将索然无味。做什么事都成功,人将会变得多么傲慢自大!失败才能使人谦虚。当自己面对失败,要理性地劝慰自己:这是绝佳的学习机会,诚然不易,但这的确是难得的经验。

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反复阅读并行动转化才能说得上读完的一本书。

★★★★★

一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,而85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。

★★★☆☆

🌏《人性的弱点》核心思想:打破自我设限的枷锁 1. 批评是徒劳的,因为它让人处于防御状态。 2. 真诚地赞美,是打开他人心门的钥匙。 3. 人最强烈的欲望,是被他人认可。 🖊️批评(骷髅锁链):把对方推向更深的防御之谷。 🖊️赞美(金钥匙):开启人与人之间信任的大门。 🖊️认同感(阳光):人性的基本需求,是心灵的养料。 《人性的优点》核心思想:化解内耗,点燃内在力量 1. 忧虑是对未来的惧怕,而行动是最好的解药。 2. 一个人能控制情绪,就能控制人生。 3. 把注意力集中在今天,是战胜焦虑的开始。 🖊️在这本书中,卡耐基将战场转向了内心世界。他不再只教我们如何与人相处,更指导我们如何与自己和解。忧虑、拖延、愤怒、否定感……每一个负面情绪,都在削弱我们的精神能量。 他强调: 忧虑是心理负债,过度沉溺会破坏创造力。 专注现在,是自我疗愈的开始。 精神锻炼,与身体锻炼一样重要。 象征图示:忧虑(黑雾) → 行动(火焰)→ 信心(光芒) 🌏如何运用这两本书改变人生? 1. 每天问自己三个问题: ⚠️ 今天有没有无意识地批评他人? ⚠️ 我是否真诚地赞美过某人? ⚠️面对焦虑,我是逃避了,还是采取了行动? 2. 练习卡耐基的“黄金法则”: 以他人角度思考问题。 用正向语言建立影响力。 把注意力从“我”转向“他”。 只处理眼前24小时的问题。 3. 长期转化路径: 觉察弱点 → 建立意识 → 实践沟通 → 学会安住 → 激发优点 → 自我实现 > “人生最重要的能力,不是天赋,而是改变自己的能力。” > “你赢得朋友,不是靠逻辑,而是靠情感。” > “不放大弱点,是自信的起点;发扬优点,是幸福的基石。”

书籍信息

作者卡耐基
出版社中国华侨出版社
出版时间2010-05-01
ISBN9787511302861
分类个人成长-人生哲学
格式EPUB
完结状态连载中
章节数33