艾灸消百病 速查轻图典

自古以来，中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热 力来温经散寒、治病强身，如今你也可以拥有。艾灸 疗法能提高人体免疫力，改善脏腑功能，有助于多种 疾病的康复。它简单方便，疗效确凿，且无任何毒、 副作用，较为适合家庭保健运用。《艾灸消百病 速查轻图典》结合75种家庭常见病及不适症状，对照真人 立体骨骼图片，全程指导你辨证施灸、定位取穴，让 你一看就懂，一学就会。还有14种即学即会、全家适 用的保健灸法，马上学用，迅速见效。

确认过眼神，目前艾灸不是我可以爱的“人“。不过了解了它，相对来说，它还是一个性价比很高的保健手段。 艾灸，它是在体外施治，相对内服的一些东西，比较安全。

讲了很多病症的艾灸穴位，选择自己需要的看就好

偶尔有人会担心艾灸燃烧的烟对身体有影响，其实，艾灸燃烧的烟对人体是没有危害的，完全可以放下心中的不安。人类使用艾灸的历史已上千年，研究表明，艾烟中对人体有益的成分有几十种。比如感冒的时候，点燃艾条熏熏，闻闻烟味，感冒会好得快，流清涕的症状也会减轻。当然，艾灸时要注意室内的通风，如果缺氧可就不。

正好最近老父亲肩周炎， 按书上的所说试试，希望有效。

里面的很多病症都是从西医的角度看的 书中经常重复的保养方法 饮食均衡营养，保持心情舒畅，多运动，保暖。 做到这四点，哪有什么病痛。

艾灸穴位治疗腰痛时，还可以加入按摩背部肌肉来缓解疼痛。位于背部的肾俞穴和大肠俞穴是治疗腰痛的特效穴位，可以按摩这两个穴位来放松肌肉。

第二遍观看记录 1，有图有穴位讲解，很细致，可以用来查阅目录

实用的艾灸书籍，遇到类似问题，可根据书籍记载坚持艾灸，达到疗效。

非常实用，艾灸治疗和预防疾病的效果很显著，已经推荐身边朋友使用了