思想力：与自我和解的心灵旅程

╭ ❤❀生活的本意是平淡且知足，谁不是用尽全力去过着平凡的一生。 只有自己喜欢的日子才是最美的日子，自己喜欢的活法才是最好的活法，生活没有比较，每个人的路不同。 守好自己的节奏，过好自己的生活。不管昨天发生了什么样的事情，从起床的那一刻开始，一切就归零了，重新拥抱一下自己，记得要提醒自己，生命短暂而美好，没时间去纠结，没时间去计较，生活百般滋味，人生需要笑对。

对思想中现在处于迷茫中的人可多看看这样的书，一个人外在所有的表现都是由你自己所思所想所形成的，一个内心自卑的人，外表一定不会是开朗大方的。

思想、心灵也需要经常地清扫！

这本书的内容挺好的，但可能是翻译的原因，读起来不太顺畅。

我们都是雨中行走的人，找到属于自己的那把伞。

生命是一场永不止步的征途 遵循宇宙的自然法则，就是要不断向前迈进，不断让自己的思想得到更新，用思想转变我们的生活。只要不断地向前迈进，我们总会找到通往幸福快乐生命的光明之路。 生活就是不停地前进。比如说，假如我们希望前进，踮起脚尖向远方眺望就是一种必然的选择，因此，当我们希望生活得更好之时，我们在精神上就要不断地向前方“眺望”。

思想与身体健康密不可分​​ 研究显示：积极心态有助于免疫力提升与疾病康复；负面信念则可能诱发身体不适。因此，维护心灵纯净是保持生理健康的前提。

我们生来就不该固守成规地度过一生，生命不该波澜不惊，像石头一样沉闷呆板。我们应当有不停向前探索的精神，有不停超越从前的勇气。要一直不断地去接纳新思想的涤荡，去做一个超凡脱俗人，最后，你会得到更加优越丰富的生命经历

不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天

马尔福德为人们带来了具体的一系列方法和途径，以帮助人们从大脑开始，将陈旧的思想垃圾完全清理干净，让人们知道怎样去寻找那“向上的吸引力”，去靠近所有美好、圣洁、强大的东西。 因为，只需改变了一个人的思考方式、信念模式以及行动方式，便可以彻底地改变这个人的命运！