
姜秀新
据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。
应该出更多类似科学普及的作品,关于女性健康的科普,这本书还行,只不过书很多东西谈的很泛泛
看完此书,我了解了子宫卵巢对女性一生的重要性。更让我知道了如何保养好子宫卵巢,来维护自己的健康美丽,延缓衰老。
女生要注意饮食规律(按时吃三餐,多吃蔬菜水果少吃肉),作息规律(早睡早起),多运动,保护好子宫和卵巢。