哈佛凌晨四点半：哈佛大学教给青少年的成功秘诀（升级版）

学习小结: 1.如果没有了勤奋，天才也将一无所获。任何事情都要竭尽全力，而非尽力而为。 2.勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。 3.勤于反省，不断进步。 4.每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量。 5.在人生的大海中，没有不受伤的船。 6.拥有热忱，你就有了改写命运的能力。 7.觉得为时已晚时,恰恰是最早时。 8.没有什么来不及，现在就是最好的开始。 9.今天不走，明天只能奔跑。 10.知识是最安全的财富。11、不断充实自己，并学会转知识为能力。 12.想要改变学习成绩，不如先改变学习态度。 13.你的想法和灵感，来源于平凡的生活之中，时间是最伟大的导师。 14.成功来自彻底的自我管理和毅力。 15.每一个成功的梦想，都需要自我激励。任何时候都不要放弃自己的理想与信念。

提供一种思维模式（也是输出模式）： 本书讲了什么+看完学到了什么（可以和讲合并）+利用学到的东西做了什么事？+在做这件事上达到了什么效果，克服了什么困难，达到了什么新境界？+使用了那些具体的知识点？ 举例： 1）读了《哈佛凌晨四点半​》讲述哈佛大学成长成才的一些优秀品质，包括勤奋、惜时、认真、自制、自信、创新等品质。 学到了不少名句，把以前的认识系统化。 我打算用这本书的理论将给小侄子听，通过分析剖析和讲故事，让他拜托现在的状态，不再厌学。顺便总结了几条，发了星球。通过分析可能下次会写作，我学会了借鉴相似国内的经验和精神，并与国外氛围精神作对比，同时活学活用，不回避问题利用文中的一些案例分析，改善自己的性格和生活，从不同的性格和名校培养的目的出发，审视自己的生活。勇于创新，无畏失败。

当你努力学习的时候，不要单纯地去抓紧时间，埋头苦学，而应该多一些总结，同时注重吸收他人的有效经验。只有找到最适合自己的学习方法，才能够让勤奋努力发挥出最大的功效，否则很难从根本上提高自己的学习效率。 做大事要从小事做起。 懒惰可以吞噬一个人的心灵，它就像灰尘一样，再硬的铁碰上也会生锈；懒惰是万恶的源头，它可以很轻易地毁掉一个人，甚至一个民族。 当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间去为不想要的东西而担忧了。 拥有自信心的人，可以将一座山移开；相信自己能够成功的时候，你就离成功不远了。 相信自己能，便会攻无不克。 自信是一个认识自我、尊重自我的理性的生活态度。如果年轻人缺乏自信，那么就会对自己产生消极的情绪体验。这样，即使是一些力所能及的事情，也会搞砸了。 信心不能直接给你成功的果实，却可以帮助你找到那条通往成功的道路！ 世界上并没有什么真正的困难，所谓的困难不过是缺乏面对困难的信心！ 在追求成功的过程中，我们应该自信地选择一条属于自己的路，哪怕这条路崎岖不平，布满了各种荆棘，我们仍然要自信地走下去。 你的命运永远掌握在你自己手里，除了你自己，别人拥有再大的能力，也无法将它改写。比如当你在面临某种选择的时候，别人的你意见也仅仅只是一种参考，最终的决定权还是掌握在你自己的手里。假如你已经有了十分明确的目标，那就不要被任何的流言蜚语所干扰，而应该毅然地坚持下去，哪怕别人给出的意见再合理，也仅仅只能作为一种参考。 成功就是走你自己的道路！这个世界上的路有很多条，可是并不是每一条都是平坦的康庄大道，我们也不一定非得沿着别人的足迹前行。只有当我们走出一条属于自己的道路，才能够拥有与众不同的成功！ 一个人成功与否，不在于他做了多少工作，而是做了多少有价值的工作，要知道，人的精力和时间都是有限的，我们只能将自己的热忱集中在一个点上，才能做出一番成就出来。 无论你的理想是什么，想要实现它都不是一朝一夕的事情，而需要长时间的坚持与不断超越自我的决心。 无论你想做任何事情，永远不要等所有的条件都成熟了才开始着手行动，否则你将永远处于等待之中！ 只要你足够努力，生命都会庇佑你。走出舒适区本身并不舒服，因为反人性啊，成长都反人性。进化本身就很痛苦，都反人性。 把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖泊，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上，当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中，喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑和不安，自然烟消云散。 你现在读的每一本书，都会变成未来铺在脚下的路。 许多学生都在寻求成功的最佳捷径，我想说其实成功最好的方法就是学习，通过学习来扩充我们的知识，只有知识能够帮助我们通向成功，也只有知识才能帮助我们打开成功的大门。 学习有时候会显得枯燥无聊，这是因为我们没有完全地投入到学习当中，我们没有与那些知识融合到一起，当有一天你发现周围遇到的许多难题都可以通过自身的力量来解决时，你的学习动力就会不断加强。当你把学习当成是每日必须完成的功课，那么你离成功也就不远了。 学习最主要的就是应用与实践，它能让学习转化为能力。“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”书本上的理论知识让我们对各个领域都有了一个初步的认识，但是如果我们想把知识应用在每一个领域，那么就需要参加实践，让知识化为能力，解决现实中遇到的各种难题和困难。 “读万卷书，行万里路。”这说明学习和实践是同等重要的，假如我们只是一味地学习课本里的知识，而不知道如何去运用所学的知识，那么最终培养出来的只是一个书呆子，对于实践和应用却一无所知。知识的学习不能仅局限在书本中，一定要将知识应用到实践中。只有具有实际意义的知识才是我们掌握的真正知识，否则停步在书籍中的学习是不能够指导生活和实践的。 如果想获得成功，那么就从现在开始投资未来！ “任何时候也不会满足，越是读书，就越是深刻感到不满足。越感到自己的知识贫乏。 因为随着我们慢慢长大，我们的想象力也受到了各种束缚，我们考虑的东西越来越多，它让我们的思考更加全面，但也正是这些全面的思想赶走了我们的想象力，把我们封闭在一个牢笼中，再也走不出来。 要想实现创新，就要对自己固有的观念进行全盘否定，这样才能让我们产生更多更新奇的想法，才能让我们的创造力不断提高。 当我们落入常规思维的圈套后，我们已经被思维定势束缚了，之后我们就会被自己掌握的知识和经验捆绑，有时候知识越丰富，越无法挣脱这种捆绑。但是一个小孩却可以很容易地解决了许多人看起来很难的问题。只要我们跳出思维的陷阱，我们也能想出问题的答案。这告诉我们应该摆脱教育和传统理念的过多束缚，积极思考，发挥想象力，这样才能获得成功。 知识并不是越多越好，知识可以帮助我们成功，但它却不是获得成功的主要因素，如果我们有一颗想要成功的心，那么我们就一定会成功，因为梦想的力量是无穷的。但没有知识是万万不可的，在有知识的情况下，我们要更好的发挥创造性思维，不要被固有知识所束缚。 有翅膀，不一定能飞翔；有知识，不一定能成功。只有摆脱思维束缚，发挥我们的想象力和创造力，我们才能与成功为伴。 时间本身并不具有意义，但是时间的掌控者——我们却可以让时间充满意义，而这完全取决于我们如何对待时间。 人重要的是有目标，有方向，然后把握住每一分、每一秒，尽心去完成，那么无论你活到多少岁，还是会成功的。 不要怕浪费的光阴太多，只要能把握现在，珍惜现在的分分秒秒，一切流失的光阴我们都能够追过来。合理地安排生活学习中的每件事，按时保质保量地完成，坚持高效率，这样你会发现我们在有限的时间内做成的事越来越多。 自律所付出的代价总是要比后悔时所付出的代价要低出很多！” 思考可以随心所欲，表达想法则必须谨慎小心。” 一个人，如果不能有效地控制住自己的情绪，那么，他是很难获得成功的。凡是干大事的人，都特别能忍耐，能分清大事小事，始终保持着冷静，绝对不会因为情绪冲动而做出疯狂的事情。 如果你在心情不好时，可以控制住自己的怒火；如果你在消沉时，能给自己打气。如果你能在任何坏情绪来临的时候，学会驾驭它们，而不是让它们来操控自己，那么，成功终究会属于你。 遇到问题时，我们要转变观念，要先从自己身上来找原因，不要总认为错的是别人，自己是不可能犯错的。这种想法不叫自信，而叫没有自知之明。 只要不放弃自己的理想与信念，并持之以恒地付出努力，我们就一定能获得成功。 “与其花许多时间和精力去凿许多浅井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”我们的梦想不能太杂乱、太善变了，要始终坚持着同一个梦想，并为之付出努力，才可能获得最终的成功。 我们知道，不恐惧并不等于有勇气。勇气是什么？就是指你尽管害怕、尽管痛苦，但还会硬着头皮继续往前走。 一个年轻人如果生性胆怯、缺乏自信、遇事总犹豫不决、固步自封、没有判断力、毫无冒险精神，那么，他的一生一定会在死气沉沉、毫无希望可言的日子里度过。” 当机会来临的时候，不能左顾右盼、优柔寡断。一定要主动出击，奋力一搏！ 害怕风险所带来的失败比奋勇一搏所带来的风险会更高。 常人的观点，常规的思维，大众化的行动，只能获得普通人拥有的财富；独到的见解，超常规的思维，与众不同的行动，是获得巨额财富的前提。” 由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。不要犹豫，莽就完了。 在人生的道路上，会出现很多机会，我们不仅要善于把握，还要懂得取舍。

要是放在十几年前读，我会觉得受益匪浅;现在读，觉得写得比较水。

冬天，喝一点温暖的鸡汤是比较快乐和美好的。 专而一的事会让人变得更加强大，而不是什么都做一点，但是却感觉什么都没做。

这本书真的非常适合有懒惰、固执己见、不想学习、半途而废、深度迷茫和错失良机的人。当我从第一章的“一勤天下无事”开始到最后“把握机会，学会舍取”始终受益匪浅。当我开始对自己的人生迷茫和停下脚步时，这本书出现的刚刚好。 首先它让我学会了“懒惰可以吞噬一个人的心灵，它就像灰尘一样，再硬的铁碰上也会生锈；懒惰是万恶的源头，它可以很轻易地毁掉一个人，甚至一个民族。”“成事在勤，谋事忌惰”等只有通过勤奋才能使实现自己的目标，如果做不到勤奋，天才也目不识丁。 第二点是“自信”，也许一个德才兼备的人不出众，完全没有存在感时那人可能没有自信，自信可以放大你的才能让你整个人看起来金光闪闪。我们通常说自信的人最美，书中有一个非常赞同的励志箴言：当一个人被自卑所束缚，那么在学习和生活中，总会表现得没精打采、自我封闭。我们需要认可人生的道路是荆棘与鲜花同在的，最主要的你面对荆棘的态度，自信起来整个人都会发光的。 其次是，让我们的人生当中有许多自认为极致的东西，但是时代在不断的发展，人们的思想也在与时俱进，因此需要敢于突破陈规，勇于发现，提高自我的创新意识，不要禁锢自己的思维与想象，无论都贫穷都可以发挥想象力，让生活充满色彩。 “热枕”这是一个非常乐观的词汇，我们的人生短暂且美好，但需保持高度热枕，当你对生活充满了希望和热爱，你才能体会到“苦尽甘来”，当我们把热枕当成习惯就会有进步，但值得注意的是不能“盲目”，要学会能伸能屈，不能进死胡同。 进一步来说“学习”，亚里士多德说过人是学习的动物，从我们出生开始直到现在一直在学习，知识是最安全的财富，谁也偷不走，不管你身无分文，只要有才华的脑子就可以一夜崛起。古人云：“学海无涯苦作舟，学无止境，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”等很多励志语录，苏格拉底的名言“自知其无知”，“没有经过思考的人生是不值得过的人生”。因此我们的人生需要不断的学习，发现自己的无知是弥足珍贵的。 然而最重要的就是谁也无法挽留和改变的事物“时间”，时间很公平每个人都拥有，不论富贵高低。时间像个小偷漫不经心的偷走我们自认为的“快乐”，让人变得很焦虑和烦躁，主要体现自己对命运的态度。所以我们需要珍惜时间，一分一秒，尽管现在的自己很难做到不浪费每分每秒，但已经严重意识到时间的珍贵性。 最后三章分别是：自律，梦想，机遇。自律显而易见是对时间的管理和把握，也是对自己人生的态度，顶级的成就，源于自律的光彩。自律是目前现状下的我最需要的东西和态度，因而我会试着去提高自我管控能力。梦想—我好像现在不想谈梦想，但是我很清楚自己需要做什么，想要什么。机遇：我认为我对机遇的态度大部分是懦弱与退缩，其中最大的原因可能是我对自身的不认可，也就是内因其决定性作用，但外因也不能忽略。读完这本书开始我想我会深深地改变自己的思想和行动，我会尽一切可能去把握一切可能，牢牢抓住，同时做到“断舍离”。 以上就是我对这本书的读书感悟，愿一切安好，愿疫情早点结束！ 此外感谢加拉老师的推荐。

说实话这种书以前看小学同学买了很多现在找来看看，看了半个小时我决定弃书了[微笑] 文章的许多内容基本上只讲一些空话，虚话。当然，仁者见仁智者见智我真是觉得当做鸡汤文都很烂，如果有人觉得当励志可能短暂的勤奋起来了，然而大多数人只是在阅读的那一刻激动兴奋一下而已。鸡汤这种东西，首先得是你想喝，然后你才会喝。得同过现象看本质，说实话看了还不如不看这种书！到是迷惑了万千家长。道理谁不懂？ 一直没懂，这书和哈佛凌晨四点半有啥关系？？？不得不服销量骗了多少人，醉了…不定期拿起来翻翻目录励志下就好了，不用看具体内容的。 懂的人自然知道是咋回事！还是那句话，你觉得有用就自己好好看，不用喷我

最近学习学累了，那这个当鸡汤文看。 虽然早就知道哈佛凌晨四点半是假的，但是看评论那么多人信，却不去查找验证，就算不去查，仔细想想在国外经商的，中国人实际工作时间要比其他人长的多，外国人一般都到点休息，这也与本书逻辑不符，还是多看看批判性思维的书吧。

智慧并不是随意就可获得的，没有经过勤奋的努力，智慧注定与你无缘。   “当你为自己想要的东西而忙碌的时候，就没有时间去为不想要的东西而担忧了   天道酬勤，任何一个人的智慧都不是天生的，而是通过勤奋学习而来的。因为在通往成功的道路上，除了勤奋，便没有其他的捷径了。   只有勤于反省的人，才能清楚自己与他人的差距，才有不断进步的可能。   哈佛教授的一句话来说：“年轻人更应该反省自己，曾经犯过的错误就要尽量去避免，这样才能让日后的路更加顺畅！” 每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量·信心是生命的骨架，信心是命运的主宰·自卑的泥沼里，无法长出成功的花朵·如果缺少自信，恐惧就会凭空存在·在自信者面前，没有什么是“不可能”的·信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它·在人生的大海中，没有不受伤的船·真正的自信，都产生于坚强的意志·成功就是自信地走你自己的路 相信自己能，便会攻无不克！ 信是一个认识自我、尊重自我的理性的生活态度。如果年轻人缺乏自信，那么就会对自己产生消极的情绪体验。这样，即使是一些力所能及的事情，也会搞砸了 个人如果缺乏自信，很容易因为一次的失败就悲观失望，甚至裹足不前；而一个充满自信的人，他会不断地尝试、不断地前进，没有到达目的地，就永远不会停下来。因此有人说：“信心是生命的骨架，可以支撑起羸弱的躯体；信心是命运的主宰，可以改写明天的道路。” 要你相信自己能够到达理想中的目的地，你的信心与态度就能成为你力量的源泉。因为信心可以帮助我们征服所有我们想去征服的东西！ 一位著名的作家去哈佛授课时说过一句话：“我从来没有看见一个满怀信心，并且朝着自己的目标努力前进的人无法取得成功！”自信的人与不自信的人，看待问题的方式也有很大的不同。自信的人往往会看到好的一面，并且会尽快找到解决问题的方法；不自信的人却往往看到不好的一面，总是将细小的困难最大化。叔本华曾经说过：“事物本身并不会对人产生影响，能够影响人的是对事物的看法。”因此，哈佛教授对学生的第一要求就是：自信！自信！再自信！有信心的人可以将渺小变成伟大，能够将腐朽化为神奇。这就是一个人获得成功的秘诀。 —无论你想做任何事情，永远不要等所有的条件都成熟了才开始着手行动，否则你将永远处于等待之中！       哈佛励志箴言：如果没有勤奋努力的学习，就算天才也终将一无所获。 任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为 哈

“哈佛凌晨4点半”最初在网上疯转，后又被出版成书，畅销一时。该书描述的是，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，莘莘学子坐满了整个图书馆，静静地看书、思考、做笔记……然而，耶鲁大学本科毕业、2016年8月底入读哈佛大学商学院MBA的李柘远，通过亲身经历和调查证明，“哈佛凌晨 4 点半图书馆的景象”只是一个想象，根本不存在。“哈佛凌晨 4 点半”显然已经不是鸡汤了，如果说是，也只是抹了点鸡油的假鸡汤。可是，这样的鸡汤为何迷倒了几乎所有的国人，尤其是中国的学子？