自制力：不做性格的奴隶

梭罗在《湖滨散记》中写道：“我所知道的最振奋人心的事实是，人类拥有绝对的能力可以提升自己的生活境界。只要他努力自信地朝梦想前进，致力经营他幻想的生活，那么在寻常的某一天他终将发现他的目标竟已实现。”所以，努力让自己充满激情吧！

这个世界没有绝对的强者，也没有绝对的弱者。如果你能够控制自己的性格弱点，不再做性格的奴隶，你就能成为生命的强者，成为人生的主人，把握自己的命运。本书通过全方位的介绍心理自制理论和方法，帮助人们对于自己性格有一个清醒的认识，通过有效、理性的方式，不断激励自己、战胜自己，从而改变自己，使得自己的人生和生活更加丰富多彩。 从现在开始，努力改造自己的性格；从现在开始，认识自己，修炼自己，努力做最好的自己。性格决定命运，这绝不是假话，在社会生活中，性格的力量不可忽视。性格好的人会更加受人欢迎，如鱼得水，成为社会活动的中坚力量，而性格不好的人则会被排斥和淘汰，失去机会。没有人不希望拥有美好幸福的人生，没有人希望自己的人生充满着失败，最后被社会激流所淹没和淘汰，没有人愿意做可怜虫，每个人都想做生命的强者，主宰自己的人。

其实这个世界上没有绝对的强者，也没有绝对的弱者，你之所以弱是因为你的弱点太多、太明显，你能够控制自己的性格弱点，不再做性格的奴隶，你就能成为生命的强者，成为人生的主人，把握自己的命运。 改变性格的前提是拥有自我完善的强烈渴望并能够长期的坚持，不断努力突破自己。 所有的改变，都是基于一点，强大的自制力。没有强大的自制力，所有的改变都会成为三天打鱼两天晒网的空话，没有任何实际意义。

尽量排解自己内心不满或痛苦的情绪吧，不让自己朝忧郁，不健康的方向发展。提高自己的自制力，无论金钱或情感上都不能依赖男人。对自己工作，生活上都是一种提高。

有人常常哀怨：“为什么不幸的事会发生在我的身上？”这个问题只有一种回答：“为什么就不能呢？”只要是人，就免不了要历经各种痛苦和欢乐。生活会让每一个人明白，在痛苦前每个人都是平等的。而最终对抗痛苦的结果有差别，是因为战斗力有差别，或者说自我控制能力有差别。战斗力强、自制力强的人，能够战胜自己，消除负面状态，让自己站在积极的平台上；而战斗力弱，自制力不强的人，放纵自己的欲望和情绪，负面状态在心里肆虐，又怎么可能带来好结果呢？ 著名作家史铁生说：“人有三种根本的困境，第一，人生来只能注定是自己，人生来注定是活在无数他人中间并且是无法与他人彻底沟通。这意味着孤独。第二，人生来就有欲望，人实现欲望的能力永远赶不上他欲望的能力，这是一个永恒的距离。第三，人生来不想死，可是人生来就是在走向死，这就意味着恐惧。上帝用这三种东西来折磨我们。不过有可能我们理解错了，上帝原是要给我们三种获得欢乐的机会。”你能否走出这样的困境，就要看你是否真正战胜自己，掌控自己，把握自己的情绪和心理，避免性格弱点作祟，消除身心负面状态，获得正向的力量。

有可取之处，分享给有闲、有情、有追求的你。

行为形成习惯，习惯影响性格，性格决定命运。 本书从行为到习惯再到性格当面告诉我们如何提高自己的自制力，虽然不乏太多的大道理，但很多地方还是有可读之处，可学习之处。 不做性格的奴隶，从改变自己的行为开始。

开卷有益，很正能量的书，感觉整个人都开窍了，这本书就像一面镜子，对自己有了更多的了解。 正视自己，不必羡慕别人，人各有不同，你永远不可能活成别人的样子，尽最大的努力把生活过得是自己梦想的样子吧！提高自制力，就会离梦想更近一些！

感觉这本书比较适合自卑到抑郁且对生活中所有的事情都提不起兴趣的人看。 对生活充满正能量的人看此书就会觉得大部分内容都是无味的鸡汤，对自己有用的可能只占小部分。 总结看鸡汤类的书籍无非是用来提醒自己应该积极地面对生活，正确地看待自己，才是开拓幸福人生的应有态度。

每个人人生道路都不同不必左顾右盼患得患失勇气和乐观心态非常重要过去的事情已经过去接下来面对的一切才刚开始 了解自己 了解世界 变强吧