黄帝内经排毒护体养生经
李祖长
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李祖长
本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。
也就是说，只有依赖雄厚的气血滋养，女性才能完成生理功能，因此才有了“女子以血为主，以肝为养”的养生古训。
好书，以前读过，再读别样感觉