写给女人的哈佛情商课

认识情商:高情商外表柔弱，内心却脆弱，意志坚强，言行却不逞强。知道如何在人际交往中全身而退，如何在职场竞争中脱颖而出，如何在挫折面前保持坚强，高情商的人幸福生活的创造者。知道把握人生罗拨向好运和成功的一方面。自信现实生活中，竞争力不是容貌，也不是财富，而是自信，自信不是强悍，而是落落大方的态度。

一个真正的对手比一个真正的朋友更难寻。”一个朋友也许能暂时抚慰你的心灵，但一个好的对手却能够让你积极上进，成就人生

看完书，在自己的理解世界里，情商就是处理情绪的能力。高情商的平凡人也能活出不一样的生活，更容易接触幸福的天堂。然而情商高低不像智商是天生的，它可以通过后天的学习锻炼来提高。如何提高自己的情商，那就好好去看书吧[呲牙][偷笑]

智商是获得成功的百分之二十，情商是获得成功的百分之八十。情商涉及到我们人生生活各个领域，培养情商当下更为重要！

这本书对我很受益，但需要反复阅读。女人如果没有强大内心的支撑，在面对工作、家庭、社会各种打压和中伤时，是难以支撑和立足的，所以做一个内心强大，永远铭记这世上不会有任何人会是你的终身依靠和后路，永远保持独立和自强，不违背良心，不趋炎附势，不随波逐流，即使玉碎，不为瓦全!

读了这本书，我终于知道了何为情商。原来情商和智商有关系。 一个人的情商是能自我调控情绪能力，社会适应能力，人际关系的处理能力，对挫折承受能力，自我了解程度以及对人的亲和力等。 智商是指人的逻辑推理能力，分析推理能力，语言能力和方位判断能力。一个的智商反应的是通常是问题的解决和思考分析能力。这两者的区别：智商属于理智的一面，情商与人的情感有关。 智商教会我如何做事；情商告诉我如何在社会中寻找自己合适的定位，也给我一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛，让我们在错与对面前做正确的选择，在处理的过程中做最好的判断，在利益攸关的时刻懂得如何取舍。 低情商的人缺乏理性认识 ，意志不坚定，难以控制自己的情绪，喜欢抱怨，缺乏合作意识，不会相处之道。低情商的人通常会有以下几个做法： ①　按心情做事 ②　任性刁蛮是种个性 ③　对自己不够好 ④　用抱怨代替鼓励 ⑤　总是看到阴暗面 高情商的人又有以下几种特质 ①　觉察力强 ②　能常常自省，看清自我 ③　懂得控制自己的情绪 ④　积极乐观 ⑤　自动自发 如何提高情商 ①　理智思考，明辨笃行 ②　划定合理的心理界限 ③　充满好奇，开放心态 ④　丢弃一切浪费精力的事物 ⑤　尝试另一种方式拓宽自己的视野 我们也可以通过他人评价和自己的生活经历来审视自己。 关于爱情的情商： ①　不要让他主宰你的生活，要有自己的圈子和空间 ②　欲擒故纵，给他一个吃酷的机会 ③　距离产生美，适当地玩失踪 ④　掌握主动权，不要太软弱，可以分享一个秘密 ⑤　鼓励和赞美不可少 ⑥　给彼此留一些生活空间 ⑦　有时把他想象成一个陌生人 ⑧　克制猜疑，给他爱与信任 ⑨　不要太冲动。凡事理智地思考，有了自信心，猜忌自然就少了 ⑩　要多沟通，而非争吵闹事 ⑪　对不起有时比我爱你更加动听 会说对不起的女人，比较不容易心累，给自己造福利。 这本书让我看到自己最大的不足就是自己的爱情情商，我情商低，因为我的爱情观念就是不肯低头，想想我曾经做的事，我一直知道我很独立，也很强势。看了这本书就看到我自己，原来低头认个错也是个解决问题的好方法，还能让爱情升温。

《写给女人的哈佛情商课》开头便强调了情商比智商重要，提及哈佛的以为心理学教授所提出的“成功中智商占20%，而情商占有80%”，来说明哈佛对情商的重视。当然实际上应结合运用。 “在某种特定的情况下，人们对情商的依赖要重于智商。”这句话在当今社会来说，是处于人情社会，那么固然依赖情商多一些。 “现在有太多的聪明人因为一点点打击便无法承受，而选择了极端的处理方式。”我认为也和没有调整好心态有关吧。 有位同学提问：“我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？”他的回答是幸福感。我特别认同塔尔博士回答的一个问题。 “按照自己的方式去生活，那就是幸福。”很庆幸的是我现在正是在按照自己的方式去生活，我感觉到幸福，因为我也是追求幸福感，所有必须过好自己，过好当下，活在当下。 书中提及职场与爱情的情商大概怎么做情商才会是正确的方向。我认同一些方向，但有写方向我便尊重作者，不做多说，只能说每个人想法不一。 “智商高的人情商也高。相反，智商低的人情商也低。智商和情商，通常是相互补充的。”此话有一定的道理，实际生活也有些一定的例子所在。我更倾向于智商和情商，通常是相互补充的。

全书分为十二个章节，开篇讲了情商的重要性，由此分别从自我认知，自信情商，自控情商，同理心，自励情商，交际情商，逆境情商，爱情情商，职场情商，快乐情商十个方面阐述，并最后跟随有小测试，我觉得还蛮准的，最后以情商魔法训练营终结 现在这个社会，情商绝对比智商来的更为重要，好似形成了一个真理，但按辩证法来看，这也是需要一个度，关键是要把握好度，例如在科研领域内，智商绝对是要碾压情商的。真理和谬误在一定条件下具有绝对性，一旦超越这个界限真理可以转化为谬误，谬误也可以成真理。所以情商这个东西在我看来对不同的人不能照搬模式，要灵活运用处理，就好比当年中国建国之后没有照搬苏联模式一样，而是选择了一条适合自己的一条道路。情商这个东西需要多看，多实践，多反思，多琢磨，最终又回到了那句多读书，读别人的故事，品自己的感悟，走自己的路 读完本书，做了几个测试，发现原来我的逆境情商最好，这也蛮符合我不服输的性格，因为测试都比较准，因此给四个星的评价，其实很多道理都懂，就是践行起来比较困难，在我看来自信才是排在首位的，有了自信必然就有了快乐，快乐都有了其他的拥有还会远吗？如果你对这句话提有异议，记得邓小平说的–实践是检验真理的唯一标准，去践行一下，你就会发现我说的是对哒[嘿哈][嘿哈][嘿哈][嘿哈]

每听一次都有个中收获，浅显到体会，很欣慰。每一次收获之外，也会看到进步。书📖，各种书📖，魅力在于它的潜藏我们挖掘不完，只要挖它就有；另外是我们想获取的不论哪个角度它都会有。我想原因在于我们在生活里摸爬滚打，所以继续摸爬滚打。

读了这本书，我终于知道了何为情商。原来情商和智商有关系。 一个人的情商是能自我调控情绪能力，社会适应能力，人际关系的处理能力，对挫折承受能力，自我了解程度以及对人的亲和力等。 智商是指人的逻辑推理能力，分析推理能力，语言能力和方位判断能力。一个的智商反应的是通常是问题的解决和思考分析能力。这两者的区别：智商属于智力的一面，情商与人的情感有关。智商教会我如何做事；情商告诉我如何在社会中寻找自己合适的定位，也给我一颗欣赏别人的心和善于发现美的眼睛。 低情商的人缺乏理性认识 ，意志不坚定，难以控制自己的情绪，喜欢抱怨，缺乏合作意识，不会相处之道。低情商的人通常会有以下几个做法： ①　按心情做事 ②　任性刁蛮是种个性 ③　对自己不够好 ④　用抱怨代替鼓励 ⑤　总是看到阴暗面 高情商的人又有以下几种特质 ①　觉察力强 ②　能常常自省，看清自我 ③　懂得控制自己的情绪 ④　积极乐观 ⑤　自动自发 如何提高情商 ①　理智思考，明辨笃行 ②　划定合理的心理界限 ③　充满好奇，开放心态 ④　丢弃一切浪费精力的事物 ⑤　尝试另一种方式拓宽自己的视野 我们也可以通过他人评价和自己的生活经历来审视自己。 关于爱情的情商： ①　不要让他主宰你的生活，要有自己的圈子和空间 ②　欲擒故纵，给他一个吃酷的机会 ③　距离产生美，适当地玩失踪 ④　掌握主动权，不要太软弱。 ⑤　鼓励和赞美不可少 ⑥　给彼此留一些生活空间 ⑦　有时把他想象成一个陌生人 ⑧　克制猜疑，给他爱与信任 ⑨　不要太冲动。凡事理智地思考，有了自信心，猜忌自然就少了 ⑩　要多沟通，而非争吵闹事 ⑪　对不起有时比我爱你更加动听 会说对不起的女人，比较不容易心累，给自己造福利。