力量

关于力量，我真的有太多太多想说的东西，还会继续一直更新，喜欢微信读书可以无限编辑的功能～ 我感受到了爱和感恩给我带来的力量 读完《秘密》之后，我本来打开是《魔力》不知道为什么后面读着读着我是那么的喜欢上了《力量》。 在阅读《力量》的这几天我和之前一样，带着爱和感恩去生活 ，生活真的发生了好多好多的变化，我感叹于这些变化，也感叹于身边人对我态度的转变。 我一直因为害怕被哥哥说自己不会做事情，所以拒绝给哥哥帮忙，可是我看见哥哥也是特别心疼，还是来了，刚来的几天，抗拒痛苦 。后面我带着感恩，带着爱去做这些事情，哥哥的态度真的变化了很多，对我越来越有耐心，我做错事情也是好好和我说，有时候就算声音大一点，放在以前我可能会苦恼好久，但是现在我完全不会，就飘过去就完了。 那天来吃饭的一个奶奶，完完全全的陌生人。拉着我就说，这个小姑娘一看就有福气，我当时愣住然后对奶奶说我谢谢奶奶，谢谢奶奶。晚上和夏天分享了这件事，她真的好暖心说是上天派这个奶奶来告诉我，肯定我最近的成长，美好，富足，开心，感恩。 我是越来越相信吸引力法则了，刚开始建立微信读书群的时候，鱼龙混杂，甚至被伤害过，那时候我能量挺低的，好多时候自己都处在一个焦虑抑郁的状态。最近通过感恩和爱的练习，我遇到的都是很好很好的人，是夏天那个细腻的女孩子，她真的很好，一个和我一样的INFJ，都喜欢日出日落，都喜欢拍九宫格，而且她超漂亮呐！ 是柠好，她一上来就夸我，我有点恐慌，我觉得我真的遇到的都是很真诚很真诚的人了。 以前总被微读的互关互赞折磨了好久，有时候我都问过我闺蜜，我为什么就是放不下呢？执念太深，利益心太重！！最近不知道怎么了，完完全全选择了放下了，遇到的反而是更真诚的一群人。 是小鹭，没想到除了大哥之外，还有一个人和我愿望一样，开书店，现在高频能量的我吸引的都是美好，太棒啦。还有小星星，我们互关好久了，几乎没有交集，但是她因为《秘密》这本书，也想走进我的生活，这一切多美好，她是新疆的，我IP地址一直是新疆，因为我向往，现在我也有新的新疆朋友啦～之前还有圏友也是新疆的～所以我会实现愿望的，我会去新疆哒～ 还有啊陆呀，相信我，说谢谢嘴角会上杨，开心～ 感恩这一切的发生，越来越多的人和我说，筱筱你变化好大，忍不住想要靠近，真美好呐这一切，我也不敢想象有一天我不再怀疑人生的意义，不再去纠结痛苦，而是充满爱。在阅读《太傻天书》的时候，我最先走上的也是爱的道路，那天我看见了绿光，真的觉得好神奇。 要到达那个世界啦，筱筱你真好。每一个陪伴筱筱成长的你们都真好。

生命的意义是爱。 同频共振。 🐳🐳想到鲸鱼与鲸鱼是靠频率沟通的。 温柔的海洋能量，第一次觉得波塞冬也是温柔的海神，以前还是觉得海王星很凶星的，虽然有古典木星，但海王星依然是塞壬的歌声，凶险异常。 以前我现场上李欣频老师课的时候，就看过《秘密》的影片。 那个时候说的是吸引力法则其实是情感和情绪的共振，并不是脑袋思考想的共振，其实是心脉的共振，你得感受到才同频，而不是想到，吸引力的误区在此。 感恩的法则也同时有用，按自己的心行事，而不是外界如何对你而改变自己的心念和信仰，回到古典处来，🛤🛤🛤🛤🛤🛤🛤🛤🛤🛤回到中正处来，回到专属于我们自己的轨道上来。 《秘密》让全世界数千万人以难以置信的方式改变生命，而《ThePower力量》则集结了自《秘密》上市之后，作者朗达·拜恩所领悟到的全部精华。这是一本汲取宇宙中最强大力量的指南——这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。你梦想中的人生其实比你以为的还要接近你，因为能让你拥有一切美好事物的“力量”，就在你之内。《力量》中说了许多人运用“力量”心想事成的故事，并提供拥有梦想人生的详细指引，把你自然且喜悦地掌控自身命运所需的一切讯息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已经包含《ThePower力量》这本书里。如果你一直怀疑：“梦想真能成真吗？”你可以继续怀疑，也可以给自己一次机会，从这本书《力量》找到你关键的钥匙！懂得驾驭这股力量的人，会获得想要的一切。

“如果你遇见的某个人身上具备你希望拥有的特质，要去爱那些特质，并产生美好的感觉，这样你就是在把那些特质带到自己身上。如果某人聪明、漂亮或才华横溢，去爱那些特质，那你就是为自己选择了那些东西。” - 说实话，以前我是非常不相信这种东西的，我觉得很玄学，什么正能量吸引、吸引法则之类的，我都觉得是废话。但当我自己真正去实施并且得到一些好处之后，我就觉得这个一定是真的，而且真的给我非常大的帮助。 - 其实在大一准备上大学之前，我就把《秘密》的那个纪录片和书看完了，但是当时我有点没看懂，心里还在想“这拍的什么啊”，觉得影片很假，像是为了宣传什么思想之类的。 - 但后来我去实践了一下，发现真的能让你得到一些成就，我就开始很相信。毕竟这本书怎么说呢？它不能算是励志书，我觉得它是改善心态的一种书籍。如果有人不太相信，你可以把它当成一种让自己变得更好的方法——比如看待一件事情时，有人很消极悲观，但有的人就很积极乐观，你会发现这种人每天都很开心，身边也总是围绕着特别好的事情，对待不喜欢的人也能保持平和。 - 以前我可能会觉得这是人家努力或者命运好，但现在我觉得人后天是可以改变的。之前读完《秘密》后，前两天我把《力量》这本书大部分听完了（骑车的时候听的），感觉挺有感触。 - 神奇的是，听的过程中不知不觉遇到了一些很好的人，我想都把它归结于《力量》这本书的影响吧。可能很多人觉得玄学，觉得“怎么可能因为信仰就有好事发生”，但我觉得确实是可以的。 - 现在我已经引来了非常多厉害的贵人，生活中不管是普通同学还是老师，都是我的贵人，因为他们在我最需要的时候帮助了我。 - 我觉得不一定要帮我完成多么宏大的事，只要在我需要时给予帮助，就很幸福幸运了，我也很感谢他们。 - 我觉得这来自于我一直有一颗感恩的心——如果你没有感恩的心，就得不到这些贵人的帮助。正是这份感恩的心不断传播到“宇宙的能量”中，能量被听到，才会有更多人来帮助我，我觉得自己特别幸运。 - 所以我很推荐这本书，我觉得它是可以让世界上更多人过得更好的书籍。

【2026023】|《力量》 以前我总觉得，那些讲“吸引力法则”的书都太玄了。心想事成？靠想就能改变人生？这不是鸡汤是什么？但读完这本《力量》，我承认我错了。 不是因为它让我相信了什么神奇的力量，而是它让我第一次认真审视自己每天都在做的事——我在想什么，我感觉什么，以及这些东西到底怎么影响着我的人生。 这本书的核心很简单，甚至简单到让人想翻白眼：爱是生命中所有美好事物的唯一起因，是宇宙最强大的力量。没有爱就没有生命与创造，人类一切文明与发明都源于爱。吸引力法则等同于爱的法则，核心就是同类相吸、给予即收获。但作者不是空喊口号，她用了一整本书告诉我——通过思想和感觉创造自己的生命，每一个所思所感，会精准地回流到生活里。 1. 人生由正面事物与负面事物两种元素构成，各层面（健康、金钱、关系等）非正即负。 2. 爱是生命中所有美好事物的唯一起因，是宇宙最强大的力量。 3. 没有爱就没有生命与创造，人类一切文明与发明均源于爱。 4. 吸引力法则等同于爱的法则，核心是“同类相吸、给予即收获”。 5. 人通过思想和感觉创造自身生命，所思所感会精准回流。 6. 人本身如同磁铁，持续释放的思想与感觉频率，决定吸引的人事物。 7. 正面思想指向想要、喜爱的事物；负面思想指向不想要、不喜欢的事物。 8. 多数人过度关注负面事物，从而夺走自身生命中的美好。 9. 必须多谈论、多聚焦喜爱的事物，才能将其吸引到生命中。 10. 人本质是有感觉的存在体，感觉是思想与言语的驱动力（燃料）。 11. 美好感觉源于爱，负面感觉源于缺乏爱，二者无法共存。 12. 感觉的好坏直接决定生命体验的走向，感觉美好即处于付出爱的状态。 13. “还好”属于负面感受，无法带来美好人生，需主动追求喜悦、热忱等强烈正面感受。 14. 对任一主题的感受，精准反映对该主题释放的能量。 15. 一切事物都有吸引力频率，人的感觉直接决定自身所处频率。 16. 随时可通过改变感受切换频率，进而改变外在境遇。 17. 多数人将感觉设为“自动驾驶”，被动回应事件而非主动创造。 18. 爱的力量无借口，抱怨、批评、责备均为负面能量，会回流引发纷争。 19. 生命中的每一件小事，都遵循“付出即回收”的法则。 20. 当正面思想与感觉占比超过51%，即抵达临界点，人生天平向美好倾斜。 21. 创造过程分为三步：想象→感觉→接收。 22. 渴望本质是爱，需全心渴望目标，才有足够力量驾驭吸引力。 23. 想象力是爱的力量体现，想象的一切可能性均已存在于宇宙中。 24. 可借助道具、感官强化想象，让自己仿佛已拥有渴望的事物。 25. 人的感觉会形成环绕自身的磁场，付出的爱越多，磁场吸引力越强。 26. 对爱的力量而言，任何愿望都微不足道，不存在大小与难易之分。 27. 改变负面事物无需对抗负面，只需聚焦并感受其反面（爱与美好）。 28. 负面感受本质是缺乏爱，注入爱即可自然消除，无需抗拒。 29. 人生并非随机，完全跟随人的思想与感觉展开，人是自身人生的创造者。 30. 生命呈现一切事物供人选择，应主动选择喜爱的，远离不喜欢的。 31. 对他人的任何感觉，最终都会回馈到自己身上。 32. 吸引力法则永远只回应“是”，对不喜欢的事物说“不”反而会强化吸引。 33. 宇宙不存在匮乏，人所欠缺的一切，本质都是缺乏爱。 34. 信念塑造现实，相信什么，就会活出什么样的人生。 35. 爱之钥：主动寻找并感受周遭喜爱的事物，与生命坠入爱河。 36. 爱需要觉知与留心，专注觉察才能充分感受身边的美好。 37. 可通过向心智提问“我能看见多少喜爱的事物”，掌控心智专注于爱。 38. 感恩是爱的最高表现形式，是强大的倍增器，能连接爱与正面能量。 39. 感恩需覆盖过去、现在、未来，对渴望的事物提前感恩即可促成实现。 40. 感恩是从负面感受走向爱的桥梁，感恩时无法产生负面情绪。 41. 玩乐之钥：以游戏心态运用想象力，让感觉美好，吸引美好情境。 42. 吸引力法则不区分想象与现实，投射的想象与感觉都会成真。 43. 对金钱的美好感觉多于负面感觉，才能吸引并留住财富。 44. 付账单、花钱时感受爱，可转变对金钱的负面频率。 45. 对任何金额的金钱表达感恩，都能让财富倍增。 46. 付出的价值需≥获得的金钱回报，超额付出可让事业与收入飞升。 47. 金钱只是体验美好的工具，爱的力量有无数种实现目标的方式。 48. 爱必须放在生命首位，优先于金钱，才能获得富足人生。 49. 人际关系是付出爱的最大渠道，给他人的一切都会成倍回流。 50. 关系出现问题，是因释放的负面能量多于爱，需主动寻找对方身上的美好。 51. 爱代表尊重与自由，不试图控制、改变他人，不否定他人选择。 52. 只有同频率的人才能进入生命，先让自己快乐，才能吸引快乐关系。 53. 他人可视为“情绪教练”，用以训练自己选择爱、远离负面。 54. 八卦、评判他人会释放负面能量，最终伤害自身。 55. 美好感觉会形成防护磁场，阻挡负面能量的影响。 56. 爱是联结一切的力量，付出的爱会成倍回流至自身。 57. 健康的核心是爱与美好感觉，负面感觉会削弱身体的健康力量。 58. 信念决定健康状态，安慰剂效应印证思想与感觉对身体的影响力。 59. 人体细胞会接收人的每一个思想、感觉与信念，并据此执行指令。 60. 心中的爱与感恩能优化身体机能、和谐细胞水分，促进健康。 61. 对食物、水、治疗付出爱与感恩，可提升其对身体的正向作用。 62. 维持健康的关键是用超过50%的时间付出爱。 63. 外在的美源于爱与快乐，越快乐、越充满爱，人就越美。 64. 生理年龄由信念与感觉决定，觉得自己多老，就会呈现多老的状态。 65. 限制性、负面信念可通过爱消融，从而打破衰老、疾病的限制。 66. 人本身不受任何限制，宇宙是无限的，可通过爱改写人生故事。 67. 放下过去的负面事件，只保留生命中美好的部分，重新书写人生。 68. 爱的力量能消除罪恶感、怨恨等所有负面感受，带来全然自由。 69. 人天生值得拥有一切美好，无需证明自身价值，当下就已足够好。 70. 持续付出爱，就能获得健康、财富、关系、快乐等所有想要的事物。

本书的宗旨是好的，付出爱，拥有力量，保持积极与开心。但是论述十分糟糕。特别是所谓的吸引力法则，你付出爱就一定得到爱。想象到好的事物，好事就会发生。用这种论述反复给读者洗脑。这就是典型的鸡汤＋心理暗示，完全忽略了客观世界和人性的复杂。作者的论述，大量运用一定，必然，肯定等字眼，强调“如果怎样，就一定怎样”。例如我想象中了彩票，就真的一买就中。我对别人好，别人就一定对我好。我付出了，我一定就有回报。诸如此类的论述，充斥全篇。 总结，如果读者陷入失落伤心，读一读或许可以麻醉一下自己，获得一些安慰。但是，如果读者想找到解决自己问题的方法或者想要真正走出困局，本书大概率帮不上什么忙。

抢回你的阅读主动权✊ 第❶①期🎬 不语为你书海指南书籍🥁 《力量》🎐 ——作者：朗达·拜恩/王莉莉译🕵🏻‍♂️ 秋天太可爱了吧，秋风一起， 连不小心打声喷嚏都是“爱秋” 从七月到十月，从夏天到秋天， 美好的事一定会在秋天发生， 就像这《吸引力法则》一样—— 希望，晚风可以吹来更多秋天的好消息。 正如《力量》所言： 有利他的格局，才会有利己的结局。 世界是一面巨大的回声壁， 你先付出的善意，终有一天， 都会回到你自己身上。 “人为善，福虽未至，祸已远离； 人为恶，祸虽未至，福已远离” 出自了凡大师的四训经典禅语对话。 意思就是人如果做善事， 虽然并没有看到福分来临， 但是灾祸却已经远离你了； 人如果做坏事， 虽然还没有看到灾祸到来， 但是福分却已经早已远离你。 爱出者爱返，福往者福来; 大胆一点 你只做筛选，对苦口婆心Say no; 教会一个人的一个叫苦难; 另一个叫南墙， 允许自己做自己，允许别人做别人 另外By the way—— 讲出你对"中庸连同以直报怨"的理解 以德报怨呢？ 🎤交给你们💃🏻🕺🏻 ❤️点赞数最多书友 将获赠楼主藏书盲盒（9月25日止） 评论区讲出你的哲学闪耀全场 Make It Shine" 以上 顺问秋祺。

亲爱的微信读书，这是你给我读书日赠送的书籍，近日我喜滋滋的翻阅，不曾想这本书写的糟糕至极，hello？你的水平什么时候这么拉了，烂书滞销，帮帮我们？ 从第一页就尬的我全程扣城堡，你发现了全宇宙的秘密，知道了这个秘密的人都幸福了伟大了，现在只要看了你的力量，就拥有了宇宙最大的力量，就更无敌了。你告诉我，是不是光明会让你这么写的。 一味的逃避消极情绪放弃深思一件事情存在的前提和必要性，只夸夸其谈爱和吸引力，很难不认为作者本人成长经历是不是病得不轻？从前言“世界上只有两种东西，负面的东西和正面的东西”，我就知道你这本书不会多好。建议作者本人读一些心里书籍，更好的认识自己。 只去看阳光、爱和积极的东西，并不能让生命更茁壮，真正的生命也需要意外的雨水和无言的土壤。

三毛在《谈心》里说过，人活在世界上，最重要的是有爱人的能力，而不是被爱。我们不懂得爱人又如何能被人所爱？ 这种爱，是不是也可以延伸到环境呢？记得小时候表弟们去游泳池玩水，最小的弟弟不留意差点在泳池里溺水，幸好被家人及时发现才免于意外，于是我从小就很惧怕水。直到自己二十几岁时第一次跟好朋友去学校的游泳池学游泳，内心依旧对水感觉十分恐惧和抗拒，每次想练习漂浮和蹬腿的时候，总克制不住站起来保护自己的冲动。射手座乐天派好友微笑着对我说，你要喜欢水，要想着自己很“爱”水，这样才能跟它合作，更好地学会游泳。在她的鼓励下，我开始想象自己不再怕水，而是爱水，这种正向思维使我在水下时更多地感受水流和身体的知觉，不再被恐惧牵着走了。身体渐渐地习惯了较深的水，我也更有动力去练习，平时也更愿意搜索更多有关自学游泳的内容，后来我就真的学会了游泳，不像以前那么怕水了。在此感谢我那可爱的好友一千次哈哈😂。 “心心所念，必有回响。”不知道这句话的含金量有多高，但是我记得有次在某节目看到蒋勤勤提起自己很久以前被人说手不好看，她心里不同意别人的说法，默默地想着自己的手很好看，一直这样想，于是手就真的越来越漂亮白皙。 我们的意识决定了认知，认知决定了想法，想法产生行动，行动形成习惯，习惯成就性格，性格造就了命运。 从某个角度来说，我们眼中的世界只是自己的一厢情愿罢了，一旦我们离开，那么自己信念中的所有虚妄也消散了…… 躯体的感官给我们传达的信息，我们周遭的一切，都成就了我们的体验，大家都在自己设定的《剧情》里重复着习得的模式，周围的人也都是我们的“陪跑”，颇有种《楚门的世界》的感觉。 《力量》里面大量引用了各个国家文化的名人名言，多少有一些“鸡汤”和喊口号的意味。生活可能会有些许不如意，有时候我们也许会感觉“爱无力”，那么请在低谷哄好自己，让意识为我们创造更多的可能性，让自己用爱意照亮那些阴暗的角落，用好自己的躯体和感官，走出困境。 想起张爱玲在《今生今世》里说，因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。 也引用一下特蕾莎修女的经典名言： “真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱别人。爱生命里一切需要爱的事物，无需理由。哪怕生命微小到只是一根细小的灯芯，燃烧了，就能照亮自己，也能照亮他人。甚至，你还可以尝试去照亮一个世界。” 推荐延伸阅读《吸引力法则》和张德芬的《遇见未知的自己》和《遇见心想是成的自己》 还有《幸福的要素》值得一读 如果喜欢唯心主义的书，推荐《生命的重建》 如果喜欢心理学，推荐《蛤蟆先生去看心理医生》和《被讨厌的勇气》 有关意识和大脑的书 《象与骑象人》《大脑喜欢听你这样说》《意识光谱》《时间的陷阱》 另外推荐几位文学大师的经典文学作品《时间从来不语，却回答了所有问题》《我们仨》《我与地坛》《春》《生活是很好玩的》，还有《梵高手稿》，从他们的笔尖中感受对生命的热爱。

《力量》 1～每个拥有美好人生的人都是运用爱达成的，毫无例外。能让人拥有生命中所有正面和美好事物的力量，就是爱！ 2～“爱是一种元素，虽然肉眼看不到，却如空气或水一般真实。 3～爱是生命中那股正向积极的力量！爱是所有正面和美好事物的起因，人生中的正面力量其实仅此一种而已。 4～你在每一刻的感觉，比什么都重要，因为你当下的感觉正在创造你的生命。 5～你必须先快乐，然后付出快乐，才能得到让你快乐的事物！ 6～“重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。” 7～“不要浪费时间后悔，因为带着感叹去回想过去所犯的错，只会再次影响自己。” 8～“所谓信念，是指相信你尚未看到的事；而拥有如此信念的回报就是，你必将看到所确信之事。” 9～“相信你看得见、摸得到的事物根本不是信念，而相信看不见的，则是一种胜利和祝福。” 10～“即使是短暂的接触，也要对每个人付出你所有的关怀、仁慈、理解和爱，别计较任何回报。从此以后，你的人生将有所不同。” 11～所谓疾病，只是因为紧张、焦虑和恐惧等负面感觉，而使得身体长期处于无法放松的状态所造成的结果。

这是朗达拜恩三部曲的第二本书，因为偶然的机会接触了显化，所以一口气把这三本书读完了。我想依次写下我的感悟，给我自己一个系统性的交代。 这三本书分别是《秘密》《力量》《魔力》。 这三本书整体的语言风格特别的浅显，所有的观点都用简单的肯定句进行重复，阅读起来几乎不需要动脑筋，很像市面上流行的成功鸡汤文。且每本书有多处赘述，书与书之间也有重复的内容和语言，不够严谨，缺少论证的案例和行文组织体系。引用的名人名言就爱因斯坦、牛顿两个科学家，再加个希波克拉底吧，理论支撑也只有“平行宇宙”和“量子力学”，但又没有进行专业的论述，导致好像想跟科学沾边但又沾得四不像。其他的都是神学家、思想家、作家、诗人等，老子、孔子、佛陀、修女、《圣经》出现的次数更是数不胜数，不免有种宗教之风、虚幻之感。再加上分为了很多世俗的主题，金钱、健康、事业、人际......有一股浓浓的“营销风”或者“传销式洗脑”的感觉，尤其是《魔力》，更是直接以28天的练习贯穿全书，教你28天获得一个理想的人生。 但其实b站上的很多视频都讲得比这三本书深刻，还有手把手的教程，评论区也一堆还愿的。 那么，如果我对这三本书的评价这么低，又有什么必要看下去呢？答案是有必要的。因为刨开它们的语言风格，这三本书的内容核心才是它们真正的价值所在。这个价值，让我给出了“推荐”的评价。 这三本书是很典型的唯心论，虽然从小到大都被灌输“马克思唯物主义”的正确性，但并不代表唯心就是错误的。其实马克思的思想也是借鉴了黑格尔、康德等的唯心主义哲学。事实上，我觉得唯心和唯物有相通之处，它们绝非对立。 所以我需要进行一个系统性的梳理，把比较散乱、浅显的观点进行组织，以便更好的启发自己。 首先，贯彻始终，最核心的一个观点，就是相信。不要急着用自己的经验去反驳这三本书的内容，先去“相信”。 我为什么会相信？因为人这一生能够人为控制的东西太少了，实相不停地在变化，如果实相变得好，人就高兴；实相变得不好，人就沮丧。人被境遇牵着鼻子走，时而高兴，时而悲伤，时而因为幸运降临而觉得人间值得，时而又因为意外到来而陷入挫折。人永远是在 追逐外在的“幻境”。 经历过的风雨多了，就明白了“境随心动”的道理，人这一生，最能够控制的，就是自己的心。幸福和外在没有任何关系，只和自己的内心有关。一旦你意识到思想形成了实相，那么你就不再是事件的奴隶。 所谓“心外无物”，当人掌控了自己的心，就掌握了“万变不离其宗”的那个“宗”，随便实相如何变化，我自岿然，因为我的心就是可以应对世间一切的绝世武功。随便现实怎么变，我看待问题的角度和想法才是决定一切的关键。那么在面对问题的时候，就会很自然而然的用辩证的眼光去看待，好也不是绝对的好；坏也不是绝对的坏，将自己放心的交给命运，整个人会变得平和、坦然、随性很多，也更容易感觉到快乐，感觉到人生值得。 当太阳在山的这边残阳尽收之际，也是它在山的那边旭日东升之时。请相信，凡事发生皆有利于我，没有无缘无故出现在生命中的人，没有白白浪费的时间，没有无价值的经历，人生的宝藏早就藏在了命运的地图里。 谈谈《力量》吧，什么样的力量？爱的力量。整本书的核心就这四个字：爱的力量。 一、爱自己 请像一个自恋狂魔一样无脑的狂A自己：我值得。 我值得甜甜的爱情，我值得幸福的生活，我值得实现梦想，我值得腰缠万贯，我值得一夜暴富，我值得被所有人喜欢，我值得成为我想成为的任何人，我值得胜利，我值得拥有精彩的一生，我值得拥有我想要的一切！外在都只是我心的外显，我掌握了心的力量，爱的力量，我将无所不能，无所不为，无往不利，随处可达。 当你这么A自己的时候，你会变得很自信，你不会被眼前的琐碎或者困境给绊住，你不会离不开谁，因为你知道，我本富足，我就是爱本身，我值得所有美好，我有强大的力量。 二、爱的感觉 爱首先是一种感觉，它是一种良好的感觉。比如热忱、热情、兴奋、愉悦、积极、感恩、祝福、鼓励、渴望、活力、仁慈、雀跃等等，都源自于爱。要使自己保持良好的感觉，就要将目光集中在事物的正面而非负面，所思所想所感所做作为所说都要集中在事物的正面而非负面。感觉到位了，就会有越来越多的美好的东西：事业、金钱、健康、快乐、你所爱的一切进入你的生命中。 大多数人只是在回应所发生的事件，他们的感觉是“自动驾驶模式”，而没有被刻意的掌控。其实重要的并非是发生的事件，而是你对它的感受。事件都是中性的，无好无坏，命运也没有所谓的高配低配，世事无常，本无差别，是人们的感受为它下了定义。从这个层面来说，痛苦并不存在，只是因为你觉得痛苦，所以痛苦；而你完全有能力调整自己的感觉，在中性的事件中不要感觉到痛苦。 三、爱的言行 后悔、抱怨、批评、责备、找茬、消极、唠叨、挑剔、纷争，在背后论人长短......这些都是负面的感觉通过你的言行进行了强化，要极力避免。同时也要稳住自己的心，不能一会儿爱一会儿不爱，前一秒因为和同事相处融洽而感觉良好，后一秒就因为找不到停车位破口大骂；前一秒因为期待的周末来临而感觉良好，后一秒就因为收到账单而心情沮丧。这些都是不稳定的信号。 其实只要转变看待问题的眼光，那么每一个事件都是正面的，凡事发生都是有利于我的。 四、爱的方式：付出 1、想象自己已经拥有了渴望的事物，并且使自己的感觉一直保持在已经拥有的状态里，保持在幸福的频率中，直到你坚信不疑、直到你确认，TA确确实实属于我，就像我的名字属于我。可以利用道具进行无实物表演，强化自己的潜意识。要知道，平行宇宙的存在使事件充满了不同的可能性，保持在已经拥有的感觉里，想象你的幸福和快乐，那么就是在召唤那样的可能性发生。 2、去想、去说、去做自己喜爱的一切，可以是一首歌，也可以是一棵树，对他们表达出来。多谈论自己喜爱的东西，多看看自己喜爱的东西，多感受自己的感觉，一旦陷入不好的感觉中，立马把自己拉回来。 3、对别人的获得感觉良好。为竞争对手的升职感到高兴，那也就意味着把升职的可能性带给了自己。不要羡慕嫉妒恨。 4、对任何事物都感觉良好。 5、对他人的优点感觉良好。每个人都有自己的优点，看到那些优点，看到他们身上值得你学习的人格特质，去产生美好的感觉，比如祝福，夸奖，感恩，那么自己也会获得这样的人格特质。“见贤思齐”“取长补短”。 6、避开负面的事物。比如同事的抱怨、持续输出的负能量、明争暗斗，不要带任何评判的避开就好。因为他们散发的负能量最终也会回到他们身上，他们会变成一个缺乏爱的人，变成一个没有力量的人，负负不会得正，只会让自己的人生越来越“负”下去。如果你去参与了，你受影响了，那么你就是在降低自己的频率。 7、想象并相信，且觉得想象就是真实。人类的视野是多么的渺小，看不到紫外线或者红外线，听不见鲸鱼的叫声，但人类所不见的并不代表不存在！不要给自己设限，尽情的想象。比如想象自己中了1000万彩票之后，生活发生了什么样的改变。 8、感恩！对过去已经拥有的感恩，对现在正在接收的感恩，对还没有拥有的感恩！详细版本在《魔力》那本书。 9、享受每一天。 10、察觉到你的负面情绪，只是察觉，让它从你身体里流走；或者离开几分钟，想想自己喜欢的东西，调整心态。 11、简化自己的人生，不要花精力在琐碎的事情中。 12、相信你愿意相信的，相信相信的力量。坚信不疑，反复的信念＋强烈的感受＝实现。 爱本存在。 我想以仓央嘉措的那首诗作为结尾： （这才是境界啊！我本富足，我本是爱，爱本存在，只是存在着，就已经足够了；我本坚定，我无偏执，我以爱的发心给予爱；尊重给你，自由给你，平静给我，坦然给我，不争不抢；希望你好） 你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。 你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。 你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。 你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。 来我怀里，或者，让我住进你的心里，默然相爱，寂静喜欢。