秘密：实践版

对比重读速览了《吸引力法则》及《世界上最神奇的24堂课》。如果用关键词总结，那么： 《秘密》 = 吸引力法则（理论）=〉爱、健康、财富、伟人； 《秘密·实践版》 = 行动与状态：感恩、聚焦、感觉良好、放手信任。 《世界上最神奇的24堂课》=构建“创造者心智”的操作系统：内在世界 → 潜意识 → 法则 → 专注 → 视觉化 → 和谐 → 创造 《秘密.实践版》每天一段，显得有些凌乱。我觉得抓住几个核心关键词并日日践行，其效果远胜于追逐365个不同的概念。 1、掌握核心四工具： 每天问问自己：我今天感恩了吗？我的注意力聚焦在想要的事上了吗？我选择在当下感觉良好了吗？我对结果放手信任了吗？ 2、使用主题周：例如“感恩周”、“财富频率周”、“健康视觉化周”，围绕一个核心词进行一周的深化练习。 3、遵循“感觉导航”：书中最关键的一天，永远是“今天”。根据你今天的感觉和需要，去书中寻找最能鼓舞你、提升你频率的那一页教诲，那就是你今天的“核心关键词”。 重新阅读时，建议放弃逐天线性阅读，转而采用“聚焦核心、按需查阅”的主题式阅读法。这种方法将帮你用20%的时间，掌握80%的精华。 《秘密·实践版》365天核心金句（五大模块精简整合版 一、 认知奠基（底层思维搭建） 1. 你是自己生命的创造者，活在当下才能掌控人生；外在一切都是内心的投影，改变心念就能改变境遇。 2. 感觉是内在导航仪，愉悦则保持想法，糟糕则立刻转念；内心感受引领未来，保持高频感受才能吸引美好。 3. 彻底放下对愿望“如何实现”的纠结，只聚焦“想要什么”的清晰画面，向宇宙发出准确频率。 4. 入睡前感恩今天的美好，若想事情有不同结果，就在脑海中按想要的方式重新演绎，为明天创造正向开端。 5. 你拥有改变一切的力量，自信是吸引力法则发挥作用的重要前提，你的人生充满无限可能，不要自我设限。 二、 核心技能（工具落地） 1. 感恩：感恩是转变能量最快的方式，“谢谢”二字能创造奇迹；持续书写感恩清单直到内心涌起感动，感恩深度决定能量强度；感恩魔法石练习：手握小物件注入感恩能量，随身携带快速调频。 2. 视觉化：动态、带感官细节的想象才是有效创造，要加入声音、气味、触感，让画面像电影般生动；每天花1分钟想象目标达成的状态，强化正向频率。 3. 肯定语：用“我是”声明强化身份认同，如“我是健康的”“我是富足的”“我是吸钱磁铁”；语言有强大创造力，多说积极的话，少抱怨、少用负面词汇。 4. 显化闭环：遵循“请求—相信—接收”三步法则，缺一不可；宇宙喜欢快速行动，想到就做，行动力能加速愿望显化。 5. 静心与冥想：静心能让你掌控思想，增强吸引力法则效力；每天花一点时间冥想，平静内心、清晰思路、提升能量。 三、 瓶颈突破（卡点清除） 1. 对抗负面：怀疑出现时，立刻转移注意力盘点已拥有的美好，切断怀疑能量；不要与黑暗搏斗，只需打开灯——用积极想法替代消极想法；停止恐惧不想要的结果，把能量转移到聚焦梦想上。 2. 放手信任：遇到消极的事，挖掘其隐藏美好面，宇宙中本无绝对的坏，不随意贴标签；放下对结果的期待，信任宇宙会以最佳方式、在最佳时机呈现；破除匮乏感，坚信自己值得拥有一切美好。 3. 情绪管理：所有压力都源于负面思想，停止负面思考，压力会逐渐消散；找到“秘密转移物”（歌曲、照片等），情绪低落时用它快速拉高频率；不要被负面情绪控制，及时调整，保持积极乐观。 四、 场景落地（领域应用） 1. 财富：给予是吸引更多金钱最强效的方法，给予越多收获越多；坚信“人生中最快显化的是你最深信不疑的事物”，以百分百相信的状态接收财富。 2. 健康：身体是思想的产物，保持正向健康观念，想象自己身体充满活力的状态；爱和感恩可以解除所有负面性，消除任何疾病；珍惜爱护身体，保持良好作息与运动习惯。 3. 人际关系：多关注他人优点和相处的美好瞬间，用正向想法经营关系；学会欣赏他人、感恩他人付出，不要把他人的好当作理所当然；尊重他人选择，不将自己的意愿强加于人。 4. 生活调频：每天做一件喜欢的事、一件好事，提升快乐感与能量；记录生活中的小确幸，时常翻看，保持感恩和满足；平衡工作与生活，不要让工作占据全部生活。 五、 稳定显化（长期习惯） 1. 每天花5分钟专注一个核心目标，只呈现达成画面，不被杂念干扰；每天进步一点点，积少成多实现大目标。 2. 吸引力法则需要耐心和坚持，愿望显化有时间差，不要急于求成，坚持践行才能看到效果。 3. 建立“每日感恩+正向观想”的固定习惯，让法则融入日常；每月做一次感恩循环复盘，把显化成果转化为新的信念燃料。 4. 活在当下，不纠结过去、不焦虑未来，享受每一刻，这是稳定显化的核心前提。 《秘密·实践版》365天核心金句精选（20条精品版） 提炼全书最具指导性、高复用性的核心内容，覆盖从认知到践行的全流程，方便快速记忆与落地。 1. 你是自己生命的创造者，只有学会活在当下，才能掌控自己的人生。 2. 感觉是内在导航仪，愉悦则保持想法，糟糕则立刻调整念头；内心感受引领未来，保持高频感受才能吸引美好。 3. 彻底放下对愿望“如何实现”的纠结，只聚焦“我想要什么”的清晰画面，向宇宙发出准确频率。 4. 感恩是转变能量最快的方式，持续书写感恩清单直到内心涌起感动，感恩的深度决定能量的强度。 5. 遵循“请求—相信—接收”的完整闭环，这是显化愿望的核心流程。 6. 动态、带感官细节的想象才是有效创造，要加入声音、气味、触感，让画面像电影般生动。 7. 用“我是”声明强化正向身份认同，如“我是健康的”“我是富足的”，语言有强大的创造力。 8. 当怀疑念头出现，立刻转移注意力盘点已拥有的美好，切断怀疑的能量。 9. 遇到消极的事，挖掘其隐藏美好面；宇宙中本无绝对的坏，不随意给事物贴“坏”标签。 10. 给予是把更多金钱带进你生命最强效的方法，给予越多，收获越多。 11. 宇宙喜欢快速行动，不要拖延，想到就去做，行动力能加速愿望显化。 12. 放下对结果的期待，信任宇宙会以最佳方式、在最佳时机为你呈现。 13. 破除匮乏感，坚信自己值得拥有一切美好，配得感是高频能量的底层支撑。 14. 人生中最快显化的是你最深信不疑的事物，以百分百相信的状态接收想要的一切。 15. 找到你的“秘密转移物”（如一首歌曲、一张照片），情绪低落时用它快速拉高频率。 16. 爱和感恩可以解除所有的负面性，并消除任何疾病。 17. 你的思想和感觉是你最强大的武器，善用它们就能创造奇迹。 18. 不要把自己的幸福寄托在他人身上，幸福掌握在自己手中。 19. 每天花5分钟专注一个核心目标，只呈现达成画面，不被杂念干扰。 20. 建立“每日感恩+正向观想”的固定习惯，让吸引力法则的践行融入日常，实现长期稳定显化。

这本书我是从YouTube上的一个790万订阅博主来的（博主叫liz，她从穷困潦倒到年收入几百万美元），也很赞同这本书的观点，很有积极实用的一面。 看完感同身受，我的总结如下： 1.正心 正念 正行 2.心不唤物，物不至（吸引力法则） 3.如果要了解世界的一些规律，务必从能量、震动、频次着手。 —特斯拉 4.让自己积极起来，能量场 磁场都有变好，也同时更容易吸引同频的人 5.一定要远离悲观主义者，一定要远离悲观主义者，哪怕它是世界牛人。 6.负面悲伤痛苦等，如何更好的消去，正面它，享受它，感恩它。 因为它的存在一定让你变的更强大，更美好。 7.对自然保持敬畏，因为敬畏会让你更加感恩，更加好奇，也会有更多正面的受益。 8.美好的信念，付出实际的行动，你一定收获美好。 9. 你是一块磁铁，感恩吸引感恩，爱吸引爱。 一定要让你的大脑相信你的目标是美好的，是可以实现的。 愿力>业力>能力。 大家一起做好显化目标和吸引力法则，祝大家都成顺利如意！ 也强烈推荐《世界上最神奇的24堂课》这本书，曾是禁书，被硅谷称为神奇之书。 ➕强推《你是自己命运的设计师》

《秘密：实践版》这本书教会我的就是创造一个更好地自己！ 尤其是在当下内卷的时代背景下，那我们就向内求，卷自己，因为人生不是考试，都有标准答案的？找到自己，成为自己！ 大脑吸收知识，学习理论如何改变。心用来吸收能量，能量比能力重要，点亮自己，照亮别人。手用来行动，实践。卷自己就够了！ 你不一定成为谁？你也不可以成为谁？你必须是主角，你必须是你的原创！ 开篇讲到了活在当下，这个特别重要，就是先找到自己的定位，找到定位才能开始，就像一个小树苗重新扎下了根，深耕才能枝繁叶茂，还有就是学会感恩，感恩阳光，感恩大地，感恩雨水，感恩空气，懂得感恩才能成为一颗参天大树，懂得感恩才能成为栋梁之才。 种好自己这棵树，向下扎根，向上生长。 《秘密：实践版》这本书就是创造一个更好的自己，人要有希望，有向往，心有所想，心想事成！我的定位是结合中医（经络）这个赛道，分享312经络锻炼法，分享中医健康管理这份事业。为健康中国2030贡献一份力量，自己也要努力学习理论知识与实践技能，自己能独立解决问题是一切开始地原点！

你的一生都在运用《秘密》——每时每刻都不停歇。不管是否得到自己想要的你都无法抛弃它。每个人、每件事、每个情境——在每一天之中——都是通过吸引力法则的运作来到你的身边。 要改变自己的人生，你要做的就是转变内心的感受。 “幸福取决于我们自己。”——亚里士多德 你的人生就是内在的一种反映，而你的内在始终是由自己控制的。 没有任何人、地点、事物能给你带来真正的快乐。它们或许是让你感到快乐和满足的原因，但生活的乐趣是源自内心的。 想改变外在世界你只需改变自己的思考方式和感觉，吸引力法则会相应地做出变动。 比如：根据吸引力法则，消除疾病的方法不是与其做斗争。如果你决定要与疾病做斗争，那么你的焦点就会放在如何战胜疾病上，我们关注什么就会吸引什么。所以，还是让医生操心你的病吧，你只要关心健康就好。 要多思考健康。要多讨论健康。并且想象自己身强体壮的美好画面。 “绝对不要强迫别人做出改变，让他们按照自己的意愿自然有序地变化；而且，当他们觉得你的改变有价值时就会自然而然地也想要改变自己。” 想改变人生，我们就必须在某个时刻决定自己要与快乐为伴，而不是继续受苦。唯一的办法就是寻找一切可以令自己感恩的事物，无论是什么。 当我们开始将焦点放在事物美好光明的一面时，吸引力法则会对我们全新的思想做出回应。美好的事物开始显现，然后越来越多…… 获得快乐最简单的方式就是存善念，说善言，行善事。 不论何时，只要你能想起来，就对自己说“我很快乐”。只要你喜欢，一天可以说上几百遍。说的频率要高，但要注意你的速度，要非常非常慢，一个字一个字地强调。我——很——快——乐。说的同时感受这些字的意义，尽可能地体验快乐。在每一天创造这种感觉。你将会越来越快乐。 感受自己内心的快乐而不要被外界影响，如此一来你就能扭转局势。 快乐吸引快乐。 把你认识的每个人身上的优点都写下来。接着把自己所有的闪光点都列举出来。不论你去往何处都要时刻称赞别人。赞扬你所看到的每样东西。让自己成为一缕阳光，照亮每个人的生活。把“谢谢”常挂在嘴边。走路、说话、思考，懂得欣赏与感激。 一旦你这么做了，你的外在生活就会发生改变，并映照出你的内心。 你可以让自己过上天堂般的生活，但唯一的方法就是先改变自己的内心。除此之外别无他法。 你是因，人生便是果。 ❤️帮助并鼓励身边的人说出自己的愿望，这才是万无一失的解决方案。 控制你的思维，每天注意自己的思想，一点一点地制约它。 一旦产生了消极的想法，就立刻把它清除掉，坚决不让这类想法扎根于你的大脑中。多产生一些积极的想法，慢慢地它们就会不请自来。 落地：这里为大家介绍吸引力法则最有效的使用方式的一种。这项训练就是三十天的大量付出。 连续三十天，不停给予。你要把快乐、微笑、暖人心脾的话语、爱、感激和赞美给予你遇到的每一个人，包括陌生人、朋友和家人。由衷地表达自己的心意，每时每刻尽自己最大的努力，用善意的思想和语言改善每个人的一天，并把这些当作自己的使命。 当你尽全力行善时，其他人也会以惊人的速度回报你。 当你发现自己对某人产生负面情绪时，每天花几分钟发自内心地感受对那个人的爱，然后将这份爱传送至宇宙中。如此一来便可帮助你消除针对此人所产生的任何厌恶、愤怒或负面的情绪。 记住，所有厌恶、愤怒或负面的情绪都会吸引相同的情绪，就像爱能够吸引爱。你对别人的全部感觉，最终都会反馈给你自己。 存善念。说善言。行善事。让善扎根于你的思想、言谈以及行动中。善有很多不同的程度，有趣的是你会发现人们所谓的“恶”其实只是缺乏善。世上没有“恶”的根源——只是缺乏了善。 只有一种力量，而且这种力量是积极美好的。 每一天，不论你会遇到谁——朋友、家人、同事、陌生人——都要给予他们快乐。一个微笑、一句赞美，抑或善言善行，都是给予快乐的方式！尽全力让每个人在遇见你之后生活变得更加美好。这似乎与你和你的生活没有关联，但相信我，宇宙法则将这一切都紧密地联系在了一起。 在给予他人快乐的同时，你也在给自己带来快乐。你付出得越多，收获得就越多。 方法论：焦点聚焦 许多人想要减肥却最终失败，是因为他们只关心如何减掉体重。事实上，应该把焦点放在完美体重上。 你最关注的往往就是你将会得到的。吸引力法则就是如此运作的。 要理解感谢的力量和魔力，你必须自己去体会。所以每天找一百件令你感恩的事物不正是良好的开端吗？ 如果每天都练习感恩，用不了多久你就会时刻处于感恩的状态，届时你就能揭开人生最大的秘密之一。 用感恩的心情开始每一天。感谢你睡的床、头上的屋顶、脚下的地毯、自来水、香皂、淋浴器、牙刷、衣服、鞋子、冰箱、车、工作和朋友。感谢那些能让你轻松买到必需品的商店，感谢那些能令你轻松生活的餐厅、公共事业、服务以及电器。感谢你阅读的杂志和书刊。感谢你坐过的椅子、走过的小路。感谢天气、太阳、天空、小鸟、树木、草地、雨水和鲜花。 谢谢，谢谢，谢谢！当你每天抓住各种机会感恩的时候，不妨观察一下自己的人生会发生怎样的转变。 不论你想得到什么，都必须付出。想要爱？那就付出爱。想要别人的感激？那就先付出感激。想要得到理解？那就先付出理解。想要快乐与幸福？那就付出快乐与幸福。 每一天你都有能力给许多人带去满满的爱、由衷的感激、充分的理解以及无尽的幸福！ 《秘密》的原理融入自己的意识和人生，就会知道如何为人处世。 以下是运用吸引力法则获得财富的四大基本要素： 1.每天多产生富裕的想法，而不是整天担忧缺钱。 2.现在就快乐起来，与金钱无关。 3.由衷感激已然拥有的一切。 4.向别人呈现最好的自己。 就是这四个简单的步骤。只要愿望够强烈你就能做到。 “要敢为人先：做第一个点头、微笑、赞美、宽容的人。” 你可以通过不让自己陷入他人的悲伤中保持快乐的心态，激励那些身处困境的人。 。一旦你开始觉得沉重或不适，就说明自己正受到负面情绪的影响，你必须立刻远离这种感受并让自己重新乐观起来。 除非你内心的快乐是向外扩散的，否则你什么都给不了别人。 你的思想和感受是起因，之后显现的便是结果。因此如果你将自己想要的内在化，那就已经完成了自己该做的一切。皆因有因，才会有果。因为它是你的内在意识，所以得以显现于外在世界。 记住，你的内在是起因，外在世界是结果。 “一旦你确定自己想要做什么，就在心里暗示自己去做，每天暗示一千遍。如此一来走向成功的大门便会打开。你将得到梦寐以求的机会。” 人们终其一生追求物质，却没能发现最珍贵的财富，那就是他们的内在。闭上眼，别再只关注外部世界。将你的思想和语言导入你的内心。掌控内心是掌控所有财富的关键。 不断地问自己，不断地学习，不断地放下执念，人生的真谛便会展现在你面前。 如果你表现出还未得到的样子，那么就是在阻止自己得到想要的一切。 你必须秉持已经得到的感觉。 所以每一天你都要尽全力让自己感觉好起来，尽可能多地产生美好的想法，如此下去你必然会得偿夙愿！ 完全掌控自己就能完全掌控吸引力法则。控制自己的想法与情感你就能精通吸引力法则，因为你已经成为自己的主人。 你要做的就是集中精力创造自己想要的东西。 你就是人生的控制中心，而你的搭档就是宇宙。没有人能阻止你去创造。 “一旦你学会控制自己的所思所想，就能改变或改善自己的人生。” 我们就是一个微观世界，或者说是宇宙的微缩版，当我们了解了自己，就了解了整个宇宙。 柏拉图曾说：“认识自己。” “不论你是谁，不论发生什么事，只要快乐就好。庆幸自己今天能站在这里。你身处美好的世界中，所有的美好都等着你去发掘……知足常乐，你会一直快乐下去。你将会有更好的理由让自己快乐。你将会有越来越多的事物能让自己快乐。” “人不是命运的囚犯，而只是自己思想的囚犯。” 你必须寻找别人身上的闪光点。当你学会关注对方的美好时，你才能有惊人的发现。 你要对自己发出的频率负责，而频率由你的思想、语言、感受以及行动所决定。当你的思想、语言、行动是基于爱、慈悲和善良的更高思想时，你的频率就会越来越高。你这一生真正要做的就是不断提升自己的频率。这是做任何事最基本的前提，因为你人生中出现的一切都是由你发出的频率决定的。一切皆是如此！

什么是吸引力法则？量子物理学家告诉我们。整个宇宙是从思想中出现的，而思想是具有磁性的，是有着某种频率的，当你思考时这些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般吸引相同频率的同类事物。我们不相信吸引力法则也许是方向错了。它的核心逻辑是看见、思想、变成。宇宙的一切都是能量～因此我们是什么样的频率就会吸引什么。 但要明白的是我们吸引的不是好的结果，而是能促进好结果发生的行动，这是最核心的也是唯一的。每个人的成功会有偶然性也会有好运气，但必须得承认想要成功一定是付出了大量的努力，再通过好运气把努力放大了，我们要有积极正面的心态，聚焦在我们想要的结果上。 吸引力法则第一步：要求，当你心里清楚你想要什么，在心里下单。 第二步：相信，相信的本质其实是乐观自信，这永远是成一件事的前提。当你在心里下单以后，你必须发自内心的相信它已经是你的了。潜在的意思是我给自己定下了一个目标，我相信自己能够完成的目标，而这个目标必须是正向的。比如你可以要求自己身体健康但不能要求自己不要生病，你可以要求自己变富有但不能要求自己不要贫穷。因为反向的要求会让你往相反的方向吸引。期盼你想要的东西，别害怕那些你不想要的。 第三步：接收也就是去看见。在心中把你正在享受所期待的生活具体呈现出来。让自己沉浸在这样的喜悦中。吸引力法则就会把它真的呈现给你。 最后去感恩，感恩能转变你的能量。对目前已经拥有的一切感恩你将会吸引更多美好的事物。 明白了吸引力法则就是：不是让你迷信去做白日梦，而是积极乐观的去通过行动和努力获得自己想要的一切。

尝试改变某些人纯粹是浪费时间。改变某些人的想法说明他们本身不够好，这种想法充满了武断与反对。它没有感激或者爱的成分，只能拉大你和那个人之间的距离。 你必须寻找别人身上的闪光点。当你学会关注对方的美好时，你才能有惊人的发现。 你要对自己发出的频率负责，而频率由你的思想、语言、感受以及行动所决定。当你的思想、语言、行动是基于爱、慈悲和善良的更高思想时，你的频率就会越来越高。你这一生真正要做的就是不断提升自己的频率。这是做任何事最基本的前提，因为你人生中出现的一切都是由你发出的频率决定的。

如果谈及世界上最有用的法则，我首先想到的就会是吸引力法则。 吸引力法则的理论逻辑很简单，即你的想法将吸引你想要的，你的生活都是由你创造的，即使是你不满意的生活。 我始终认为，认可吸引力法则的最大作用，就是会使人产生对自己负责的想法，把所有原因都归结于自身，不为外物所动，只是内观己心。 如果这个世界只是通过修正自己想法就能发现其美好、吸引其美好，我实在想不到不践行这个法则的理由。 可人类的大脑有时又太过顽固，明明一天会产生上万个想法，却大部分在重复一些无意义的、消极的想法，故刻意养成时时觉察自己想法的习惯就变得很重要。 《认知觉醒》的作者周岭先生认为可将养成一个习惯的时间拉长为半年，而非常见的21天，就我个人尝试来说，21天很难真的养成需要思考的习惯。 《秘密：实践版》将实践周期拉长为一年，每一篇的内容又非常简单积极，核心理论重复，方法却几不重复，非常有利于养成自我觉察的习惯。 若你也在因为知行无法一致感到困扰，或许可尝试本书为期一年的实践方法。愿你认可自己本身的力量，愿你相信在这完美世界中一切都很美好。

如果你当下第一次阅读这本书，你可能觉得这本书讲的很有道理，然后忘记这本书里讲过什么内容。 但我想用我的亲身经历告诉你，这本书讲的内容是真的有用，因为我用二十四年的人生日记记录了吸引力法则对我的影响与改变。 强大的念力与宇宙进行链接，达成自己的愿望。 大胆的向宇宙发出信号，宇宙会回应你。但这一切，必须是积极的正念，正能量，消极的想法会摧毁一切努力。 我第一次阅读这本书，大约是二十一岁，那时我看完这本书给我最深的感受是：看不见的力量比看见的更重要。比如信念、美德、快乐… 我感恩生命里出现的一切，练习不再抱怨，而是感恩，因为即使是艰难困苦，也都是成就我的一部分。 我允许一切发生。 专注力放在自己拥有的东西上，我时常觉得富足，观察自然的时候，总是能够获得力量。 数十年间，我找到自己热爱的事业，并且为之努力，成为了我想成为的样子。 我的家，是我十几年前给自己许的愿望，没想到真的实现了，每扇窗外绿树成荫，肆意生长。 我心中默念哪位朋友，大多数时候都必有回应。这个真的很神奇。 救护车呼啸而过时，我会停下一切，默念祝福语，祈求平安，感恩当下。 无数细小的事情，让我很多次感受到，我也受到命运的眷顾，在数次危险中幸存。 再次阅读这本书，我恍然发现：十几年前阅读这本书，给我带来多大的震撼，这种影响深远至今。所以推荐这本书。 我决定让我的孩子们也每日阅读，把积极的能量，传递下去。

标题：这是一本原则群主23年要每天用的书，推荐你也使用，或加入我们～ 正文部分： 微信读书细化了用户的用时统计，在“标记读完”的这一页，我看到了此书阅读时长12小时20分钟，日均阅读市场20分钟，共留下618条阅读笔记与271个想法，虽然在6月、8月、10月、11月都只有30分钟左右的阅读量，但7、9、12月3-4个小时的阅读量集中做了阅读。 综上，这是一本横跨群主22年下半年的一本书，这是一本怎样的书籍呢？ 一个字总结：爱 两个字总结：感恩 三个字总结：吸引力 三个词总结：存善念，说善言，行善事 鉴于群主本人的特点，即读过会忘，效用不高等特点，结合“真正的知道是做到”以及“最好的读书方法是用书”，群主决定，在23年，将会每天阅读“一天”的《生命之书》与《秘密·实践版》。 在这本为数不多的读者阅读的书中，从头到尾，自始至终，还是遇到了很多熟面孔，一回生、二回熟、三回下来是朋友，也有一位书友通过笔记可得知至少阅读了三遍，将每天的复盘写在了这里，不失为一个很好的方式和办法 如果对美好生活有一份期许，可以在新年到来的第一天，不如加入“用书”的行列，仔细地用好“吸引力法则”1年、2年、3年、5年、10年、20年、30年 境随心转，你更好了，这个世界也就更美好了~

本书与《从负债2000万到心想事成每一天》这本书属于同类书籍，主要涉及到以下比较正能量的关键词： “宇宙（订单）”、“能量场”、“吸引力法则”、“感恩/谢谢”、“爱”、“存善念、说善词、行善事”、“相信”…… 全书一共分为365天（章节），每天都是简短的一段话，虽能一口气读完，但更适合每日看“一天”（章节）。 内容比较唯心，也积极正向，大部分还是可以的，小部分我不以为然。虽有瑕疵不完美，但还是很适合正处于消极心态的人阅读，因为很快你就会被拉到积极的一边去。不过这都只是暂时的，需要长期刻意练习，才能自觉地取代消极的想法。 书中提到宇宙是有能量的，每个人也有属于自己的无形的能量场，它是有频率的，能吸引和你同频的人。正如众所周知的：“物以类聚，人以群分”。 你的思想念头/愿望会传送到宇宙，就相当于向宇宙下订单，你想什么，就会收到什么货，到货时长不限，与你下单频率呈正相关。 总之，全文大致在教人们消除消极念头，摆正心态，凡事往好的想，学会爱与感恩。人生便会越来越好。主题中心应了人们常说的话：“信则有，不信则无”，“心诚则灵”…… 这听上去似乎有点像玄学。但凡事都有两面，就好像阴阳。这世上，有看得到的东西，也就有看不到的，有科学能解释的，也就有科学所不能解释的。信不信，你定。 不管怎么，人都要积极快乐点，开心是一天，不开心也是一天。做事要相信自己，胆大心细，也要懂得爱、感恩、善护念…… 既然提到365天，又可以联系到《生命之书：365天的静心冥想》这本书——可以持续一年才看完的书。这本书也不错，中心内容正如标题说的“冥想”，也可以说是“正念”，又或是《当下的力量》。《生命之书》，我是按照书里小标题（日期）来读的，例如今天9月2日，就只读这一章。不过部分内容相对晦涩难懂，得细细嚼、缓缓咽、慢慢品！🌛🌜