好女孩上天堂“坏”女孩走四方

读到五十页出头的时候，差点弃书。因为感觉从开头到两个章节过去了，作者好像都浮于表面泛泛而谈，没有什么实质性内容。 好在55页/56页开始，具体例子出来了，一切突然有了连接。读/听完之后，我推荐这本书。 也许每个读者会从自身的经历出发，去评判作者说的“有没有道理”，或者“事实是/不是这样的”。这确实是仁者见仁、智者见智的事情。但我相信从书里大量的例子中，我们都会看到身边许许多多女性的影子，包括我们自己。 我小时候受到的教育无疑是要让我长成一个“好女孩”。比如女孩子的“单纯”是母亲眼里的优秀品质；参加辩论队是糟糕的想法，因为父亲觉得女孩子应该“不显山不露水”（感叹一下译者择词之精准），据理力争不是一个淑女的样子。诸如此类，不一而足。 但同时，想方设法让你保持“单纯”保持“收敛”的父母又会常常嫌弃你“太笨了”，什么事都不会做，也不会处理人际关系。然后一边继续把你跟“事情”以及“人”分隔开来，当然都是“为了你好”。 整个成长过程非常拧巴也非常困惑，有点找不着北，不知道究竟真正的自己是什么样子。 幸亏后来有机会远远逃离，开始自我寻找之旅。其间辛苦，冷暖自知。因为无数的概念、认知和意识需要解构和打破。有时候面具和盔甲穿戴久了，似乎和皮肤融为一体，想要褪去并不容易。一揭开都是血淋淋的伤。 然而不如此就没有新生，新生总是让人心生欢喜。每一年都是有生以来最好的一年，让人满怀感恩和喜悦。 推荐这本书，更多是因为里面大量的例子是很好的镜子，让女人们看到自己曾经、现在以及有可能的样子。至于书中给出的分析和建议，女性读者大可以“择其善者而从之”。重要的是看到例子后的反省，以及听到分析和建议后的思考。 一本小书并不是一把万能钥匙，期待它给出所有的答案是不切实际的----这种想法也算是“依赖性”的一种体现。能回答一些当下的疑问、解决一些实际的问题当然是最好的。但有时候一本书的作用可能就是给我们启发，指明一个方向，引起我们的好奇或者怀疑，让我们想要了解更多相关的内容。 最后想说，不管你是个处于人生什么阶段什么状态的女人，都可以从当下的生活中找到不断充实头脑提升能力的机会。什么时候都不晚，总比从来没有开始来得强。 如果你是一个有女儿的妈妈，要把她当一个“孩子”来养育，而不是一个“女孩”来养育。是天性的部分，就尊重天性；是个性的部分，就允许个性。那些“女孩子就该。。。”的陈词滥调到我们这一代就该结束了。 上天堂太虚妄，姐妹们，世界这么大，我们一起走四方吧。

她想像男生一样去闯荡，可是她生活的环境对她有诸多规训，她不被要求上进不被教导如何生存，她听的最多的就是“听话”。她温顺地点头赞同大人们的观点，认真地遵守着规则，害怕打破哪怕一点点的规则，她已经被驯化地陷入了思维的怪圈，不敢有自己的思想，恐惧扼杀了她的积极性，她逐渐变成了一个利他的白痴。她从没有想过可以独立自主自力更生，而是一直在等待救援。她完全可以试着自己做决定，培养那份掌控感，她丧失了权力，也丧失了承担自己人生的信心。她不明白，这不是童话故事，没有算无遗策的决定，怎么选都有遗憾。 她考虑到了各方面的需求，却没有认真探究过自己的需求和愿望，因此理智的她和情绪的她因为无法达成一致而互相折磨，外在的表现是年轻的脸庞上挂满了忧愁，像一朵盛开着却枯萎的玫瑰，真是暴殄了天物。 她很害怕对家人提出要求，似乎这很为难人，即使作为家里的一份子，他们也应该分担一些劳动。她追求完美，做事细致，不放心把工作交给别人，但她很少去了解，别人也能像她一样在心情不好满腹牢骚的情况下把工作做好。 她太谦虚了，不敢让人知道她是有能力的，也不敢相信自己拥有着天赋和能力。 顺从和忍受，善意的奉献是她亲手酿造的苦酒，维持讨好的微笑成了她失去自我的象征。她害怕面对尖锐的冲突，因此早早放弃了抵抗，她放弃的实在是太早了，和敌军还在行军的路上，听到风声就弃城逃跑的没出息的狗官一模一样。 向女性提供庇护的承诺是靠不住的，即使男性有心，但在这个竞争激烈的社会，他们自顾不暇，女性不得不独自面对丛林。而且残酷的是，不是所有女性都会得到爱。 缺乏自信和长期的自责具有一种魔力，能把不幸都招惹到这个人身上来，就像死亡引来了秃鹫。自我贬低已经成为她的思想意识，她主动地限制了自我的发展。她还不明白，一种行为举止，一些技能，学习得越早，就越不容易看出来是后天获得的。这并不是她本身的问题，她只是在成长的过程中因为一些她无法控制的原因缺课了，而她需要做的，只是补课，仅此而已。气质和才华是天生的吗？他是权威他说的就一定对吗？谁敢轻易地下结论呢？地球什么时候只是围绕着某个专家转呢？ 就算你知道某人为什么会产生这个动机，也并不意味着你能容忍他的动机。在当今时代表现理解是一种时髦，可以展现这个人具有人道主义的情感，但如果把这种理解刻入心里，就是一种灾难。因为你理解他，之后认可他，然后成为他，最后超越他，做出比他还要荒唐的事情来。还有一种可能，你理解他，宽恕他，变相地鼓励他，让他更加地猖狂。正确的做法是远离他，或者给他一拳。 同情者的同情是有害无益的，其害处就在于他们并不能提供真正的帮助，相反还加重了你的苦难。你会认为自己是天底下最不幸的人，你感到非常委屈，觉得自己被社会无情的遗弃了，你丧失了积极面对生活的斗志，怨天尤人，或者自暴自弃，认为这一切都是他人所造成，而你是无辜的受害者。你还没明白，人生需要自己挑大梁，没有谁应该来承担你的人生。

读完整本书的最后一页，内心没有对“好”与“坏”的纠结，反而多了一份对自我的笃定。这本书于我而言，并非教我们二选一成为某种标签化的女性，而是唤醒了一种更通透的认知：女性的终极追求，从来不是成为别人眼中的“好女孩”或“坏女孩”，而是活成自己心目中最舒展、最有力量的模样，在人生的每个阶段都能绽放独属于自己的光彩。而我36岁到37岁这一年的亲身经历，恰恰印证了这份感悟的重量。 打破性别偏见，更要打破标签桎梏 长久以来，“女性软弱”“女性能力不足”的刻板印象，不仅存在于外界的眼光中，更悄悄潜入许多女性的内心，成为自我设限的枷锁。但《好女孩和坏女孩》让我深刻意识到：性别从不是能力的分界线，男性能做到的事，女性同样可以，甚至能做得更好。女性身上自带独有的优势——更强的忍受力让我们在困境中更能坚持，极致的细心让我们在工作中少出差错，天生的体贴让我们更善于沟通协作。我们欠缺的或许是男性身上那份不管不顾的魄力与勇气，那份不讨好他人、坚守自我的坚定，但这并非性别自带的缺陷，而是可以通过后天历练逐步弥补的特质。 更重要的是，我们不仅要打破性别偏见，更要挣脱“好女孩”“坏女孩”的二元标签，甚至挣脱“职场女强人”“全职妈妈”这类非此即彼的定义。36岁，正值我的本命年最后一年，也是事业上升的关键期——彼时的我常年在外奔波出差，凭借细心与韧性，在岗位上做出了不逊色于男性的成绩，正朝着更高的目标迈进。可就在这时，我意外怀上了二胎。一边是倾注了多年心血、前景明朗的工作，一边是意外降临、需要悉心调养才能安稳孕育的小生命，身边的同事和朋友几乎都觉得我会选择前者，不少人甚至提前为我“扼腕惋惜”，觉得女性在事业黄金期放弃工作“太可惜”“太不理智”。但我内心却异常笃定：这份笃定，源于我深知女性的价值从不是单一维度的——不是只有在职场拼杀才叫“有能力”，也不是回归家庭就叫“软弱”。我清楚自己想要什么，也相信以女性的韧性与智慧，即便暂时离开职场，未来也依然有能力重返赛道。最终，我选择了孩子，这份“舍”，让我收获了更珍贵的“得”。真正的不设限，就是不被“女性就该如何”的标签绑架，在人生的关键路口，勇敢选择自己真正想要的生活。 坚守自信独立，修炼稳扎的内核力量 “永远相信自己”，这是书中最触动我的信念，而这份信念的根基，离不开内心的笃定与内核的修炼，这份感悟在我37岁这一年愈发深刻。今年，我顺利迎来了可爱的二宝，如今他已经6个月大，从他呱呱坠地到咿呀学语，每一天的陪伴与照顾，都让我的生命变得格外充实。有人问我，从职场精英变成“失业在家的高龄女性”，会不会焦虑？说实话，偶尔会有，但更多的是从容。因为我明白，经济独立固然重要，但比经济独立更持久的，是内心的独立与自信——这份自信，不是来自外界的认可，而是源于对自我价值的清晰认知，源于“有舍有得”的坚定选择。 随着年龄增长，我曾有过短暂的容貌焦虑，但孕育与陪伴二宝的这一年，让我彻底放下了这份执念。我发现，内在的智慧与沉稳远比外表的光鲜更有力量。如果内核不够稳固，即便拥有姣好的容貌、光鲜的职位，呈现出来的也会是怯懦与迷茫；反之，当你清楚自己的选择、接纳人生的不同阶段，由内而外散发的从容与坚定，会成为最动人的光彩。37岁于我而言，绝不是“下坡路”的开始，反而像书中传递的那样，是沉淀后的新生。如果说生命是一段百年旅程，37岁不过是刚刚起步——那些放弃工作的日子，不是停滞，而是另一种成长：我在照顾孩子的过程中，磨炼了更多耐心与韧性，也有了更多时间沉淀思考、调养身体、孕育生命。我深刻体会到，生命不需要一直紧绷着向前冲，人生的价值也并非只有“高光时刻”。那些看似平淡的沉淀期，其实都是在酝酿力量、积蓄能量，就像一场循环往复的上升：努力向上、沉淀反思、再蓄力向上，每一次沉淀都让下一次的绽放更有分量。 坚持终身学习，让成长成为终身命题 女性的价值，从不应局限于家庭、孩子与伴侣，更在于自我的持续成长与绽放。书中让我明白，永远不要放弃学习，永远不要觉得自己比任何人低人一等，这份学习不仅是专业技能的提升，更是心智的成熟、格局的开阔。如今作为全职妈妈，我并没有停下成长的脚步——在照顾二宝的间隙，我会阅读专业书籍，保持对行业动态的关注；我会学习育儿知识，在陪伴孩子的同时提升自己；我也会花时间复盘过往的职场经历，总结经验与不足。 我深知，暂时离开职场不代表放弃自我，真正的独立，是无论身处何种角色，都保持成长的能力。37岁的我不再觉得女性必须“围着孩子、老公转”，而是懂得在家庭与自我之间找到平衡——把自己放在心上，持续充实自己，才是对自己、对家庭最好的负责。我相信，现在的沉淀与学习，都是在为未来的“再出发”积蓄力量。当二宝长大一些，我依然可以带着更成熟的心智、更稳健的内核重返职场，甚至开启新的人生可能。因为终身学习的心态，会让女性在任何年龄、任何角色中都保持竞争力，不会在柴米油盐中迷失自我，也不会在人生的转折中陷入恐慌。 《好女孩和坏女孩》最终教会我的，是与自我和解、与生活和解。它让我明白，女性的力量远比自己想象中强大，不必被性别偏见捆绑，不必被标签定义，不必为年龄焦虑。36岁放弃上升期工作的取舍，37岁陪伴二宝的沉淀，让我更加笃定：打破桎梏、坚守独立、终身学习、向内修炼，在人生的张弛中沉淀力量，在岁月的流转中绽放光彩——这才是女性最美好的模样。愿每一位女性都能挣脱世俗的期待，活成自己喜欢的样子，在属于自己的年纪里，熠熠生辉。

🌟🌟🌟 这本书里面有些观点总结的很好，但有点观点我觉得还是非常的片面的。 正如标题所写的，好女孩得到好评，坏女孩得到一切，这个坏的定义也并不是这个女孩做坏事，比如杀人放火这样违法的事，而是比较单纯的坚持做自己，坚持并维护自己的观点，为自己的权力fight。 她们敢说敢做，有不达目的绝不罢休的决心。 敢于和别人争吵。 凡是有人际关系的地方，就必然会有咄咄逼人的气势或伤害别人的情感存在。 发现自我价值，摆脱自我束缚，女性要永不放弃自己。 只有一条路不能选，就是自我放弃的路；只有一条路不能拒绝，就是自我成长的路。 女性的权利是自己一点一点放弃的。也是自己可以一点一点拾起来的。任何时候都不要忘记自己有选择的权利。 这本书里面说的就是掉入陷阱是一开始或许是在我们很小的时候在我们毫无防备的时候就被植入到我们的思想中的。 很多时候我们都意识不到我们自己的行为模式是完全遗传自我们的父母的，很多时候大家都会突然意识到我们怎么和我们爸妈一样。这就足以证明家庭对我们个人的影响之深。 之前一直流行一句，有人用一生来治愈童年，但有人却用童年来受益

能不能把这本也加到女性必读目录里面。而且是迷茫了，自我怀疑的时候必读。 最后，留一些我再看会想重新翻开的感受。 good or bab 都是某种规训。 ​ 去走自己的路，希望能够认识这个世界，或者说希望能实现某种改变，这是你生活的原动力，但是这个动力需要得到支持，就和有同样想法的人玩。 ​ ​限制自己发展和思考的就是自己。 ​ ​发自内心的和想达成的一致性。如何判断是否违背内心：同意但又觉得不舒服。 ​ ​自私，坏，不听话，犟脾气，自作主张，不转弯，破坏，打破规则，争输赢，动手也动口，偏见，好斗 ​牺牲，好，修养，吃苦，温顺，彬彬有礼，息事宁人 ​ ​可悲的是，活了几十年，才开始质疑：“她们应当懂礼貌、讲礼仪。总之，她们被大人训练成一个和谐的人，教育成一个和平的使者。” ​ ​不冒险，哪有取胜的机会？ ​ 必须拆穿：​为你好其实就是为我好。 ​ ​利用你对利好判断的麻木，然后更好掌控。 ​ ​狗屁忠告，听他干啥。 ​ ​服饰的作用：鞋跟越高，地位就越不稳定；裙子越小，活动就越受限制。 ​ 女性总被​女性的“道德”品质圈住。保持对规则和规范的质疑。要改变标准，不要改变自己。 ​ ​坦然地做自己觉得好，对自己有好处的事。 ​ 持续​沉淀自己，发现自己的才能并激发它。

《取悦自己》 那时候我什么都怕， 怕离开，怕失去，怕改变，怕冷漠， 现在我也什么都怕， 怕相遇后的错过，怕热情后的落寞，怕希望后的绝望，怕未有开头便知会以悲剧收场。 ——题记 ★ 按性子来说，我是一个不折不扣的乖乖女，很得长辈的喜爱。 那乖乖女的潜台词是什么呢？长辈心中的听话、懂事、乖巧、顺从，还有同龄人眼中的无聊和胆小。很巧，我都具备。 一步步走着父母给我早已制定好的人生，按部就班的升学，然后结婚生子。高二文理分科，选了并不喜欢的理科，高考后填志愿，也一一选择了父母心仪的学校，心仪的专业。毕业后，可能也很快的相亲、结婚生子。成就大多数人心目中完美的人生设定。 这也是我以前所向往的生活，但是我怕，我怕我的人生过成如电影《七十七天》中所说的，“30岁死了，80岁才埋”的恐慌，我怕自己的剩余50年过成如同一天的生活。 ★ 刚开学时，有个老师这样说过“上学时，我是一个好学生，我的各科成绩都特别棒，颇得老师喜爱。但毕业后，开始了家庭生活，我却不是一个好学生，我用了十年才慢慢的平衡好生活和工作。所以，要每天留给自己2小时，是给自己的，是用来取悦自己的”。 实际上，我也怕，怕自己毕业后，没有了老师布置的作业，我应该如何去生活，如何成为生活中的好学生。 所以啊，给自己一个爱好，可以让无聊时，时间不至于过得那么慢；可以让有自己大放异彩的时刻去吸引道友；也可以在遇到喜欢的人的时候可以侃侃而谈，承认对方优秀，但自己也不差哎。 蔡康永如是说过:15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。 ★ 前段时间看到了一位母亲写个女儿的话，很是感动，“你没必要去取悦这个社会看来已经约定俗成的旧东西，你不欠我们一个好女儿，不欠孩子一个好妈妈，不欠老公一个好妻子，更不欠环境一个好女人，你唯一可能会欠的，是欠你一个随心所欲的基本原则，是欠你自己一个幸福的模样”。 在世俗中，女性貌似就应该是一个三从四德的“好女人”，就应该去取悦他人，即使委屈自己，也要让别人觉得她很贤惠。 若是女孩有一次选择“你要做‘好女孩’还是‘坏女孩’”的机会。我希望自己做一个坏女孩，能做女孩没有必要也不可能让所有人都喜欢自己，做一个不折不扣的好女孩，最终导致的结果只能是被所有人忽视，甚至遗忘。做一个“坏”女孩吧，拿出勇气和决心，告诉自己“我就是我，做好我自己，让所有人闭嘴，倾听我的声音”。 不管你是好女孩还是坏女孩，什么时候都别忘了取悦自己，取悦那个最最重要的自己。

每个人的想法和观点都不一样，我个人不是很喜欢这本书，读了六分之一后，实在是弃了，但也不是一无所获。 获得： 1. 针对于女性对于男性的依赖，我的确是有的，甚至于依赖的不只是男性，而是自己能深度依赖的一切事物，我不是一个很独立的人。但退一步讲，我也不是一个随随便便就依赖别人的人，一定是对方给了我强大的舒适感和包容性，我才能很舒适地做自己。所以，当我一个人的时候，出门成了我最大的难题。我时而会向往一个人说走就走的生活状态，哪怕只是在城市里漫无目的地溜达，但对我而言，就需要很多的准备。想改变的我，洋洋洒洒写了很多，这两天相比之前，有好一点了，因为我在自我剖析，尝试不那么依赖。 2.书里有一句话：抑制一个人在某一方面继续发展的不是现实的客观世界，而是自己内心看待问题的方式。我们有各种各样的情绪是再正常不过的，此时就需要这样的思考角度来校正自己。 3.作者提出生气时的做法：第一步：通过造句，给生气找到几个原因。第二步： 给每个句子/原因设想一个结果。通过这样的训练方式，明晰自己的生气点，后期会更平静也能更直观清晰地看待自己。 弃书原因： 1.书名过于绝对，而我不太喜欢绝对的事情。我一直认为，这个世界上没有绝对的事情，也没有绝对的好坏。所以，通过“好”“坏”来定义女孩是不合适的。虽然坏是有引号的坏，并不是我们通俗意义上的意思，但就我而言，并不太能接受，尤其是它作为整本书的标题而言。 2.最重要的是，书中的一些表述，过于陈旧。我承认，之前的人的确会像作者写的这样，但是得是六零后七零后的情况了。我的父亲是七零后，都不是像文中所述的那些人一样，包括我的六零后姨夫们，也不是这样。 我知道我身边的这一点案例不具有代表性，但是在现在女性普遍觉醒的当下社会，我的确会觉得书上所言有点陈旧。翻看了一下写书时间是2017年，也能理解。但越看越觉得是把所有的负面的一些内容堆砌在一起来写，虽然能够理解为了论述自己的观点，势必要找一些有相关性的能够支撑观点的一些论据和案例，但我还是不太能读得下去。 大家可以根据自己的喜好来选择，不喜勿喷。

好奇的打开这本书没想到里面讲的对我现在的状态非常适用，我相信大多数女性都可以在这本书里学到一些东西。主要是教我们不要只活在别人期待里，并且学会找到自己真正想要的东西并勇敢的面对，女孩们很容易以为听话乖巧是褒义词就一味的顺从，这只是权利社会中高级为了更好的让低级别的人服从指令而实用的话术罢了。不论是高学历还是低学历，年轻或者年长，单身或有伴侣，并不是委屈自己多付出就是好的，牺牲自己也并不高尚，尊重自己的人才会被别人尊重，希望更多女性可以看到这本书。

值得推荐给初入社会的姑娘们看的一本书，自己应该早点儿看到他，也许今天的处境会有不同呢。 40多岁了，在新家里给自己布置一个梳妆台、阅读角，抑或是瑜伽区，忙里偷闲打造属于自己的心流时光，进而丰富每天柴米油盐酱醋茶的小日子，是不是中年觉醒的表现。 30岁时，抛开家庭分离与一双女儿教育的焦虑和担忧，去广阔天地寻找自己职业更大的舞台。不带丝毫对家人和配偶的内疚，可我真的做不到，一次次错失良机，根本原因除了现实困难之外，是没有把自我和自我职业规划摆在首位，而更多的是家庭责任与维持稳定。 如果女儿们面临这些问题怎么办呢？推荐给她们看一看，跟她们交流一下观点。

2024年读完的 第十六本书 《好女孩上天堂“坏”女孩走四方》 作者：乌特·艾尔哈特/刘海宁 译 触动点： 1、与其做个循规蹈矩、安于现状的好女孩，不如带着一身本事潇洒地走遍四方。 2、女人发展的最大绊脚石：希望人人都喜欢自己。这块绊脚石必须搬掉。 3、只有毫无顾忌、我行我素、无所畏惧的女孩， 才能在成功的道路上大步迈进， 温顺的女孩绝不可能成功。 推荐理由： 本书主要讲了好女孩和“坏”女孩表现的性格不同，导致所获得的东西也完全不同，来鼓励女生们勇敢的做“坏”女孩，大胆发表自己的想法，活出真正的自我！