那些打不败你的，终将让你更强大

一个90后、大学毕业即患尿毒症的女孩，从确诊绝症到肾移植手术成功、获得重生的生命历程，给了她宛如转世轮回的生命体验。 1、努力就有可能，不努力一切都是零；爱抱怨的人注定过不好这一生。你对环境的认知和态度决定了你未来的走向。这世上最没用的就是无休止的抱怨；你的大事就是最好每一件小事；你的房间，就是你生命的状态，世上所有的大事都是和小事联系到一起的。越努力越幸运，所谓的一鸣惊人，都是十足的努力和付出支撑，好运的人都有千篇一律的上进心与执行力。 2、阶级流动带着分化色彩，寒门的崛起，至少需要十代人的努力，我们为何不做积淀的第一代人呢？真正的学霸都不会过得太差，努力到了极致，怎么可能没有丰厚的回报？人穷就要多读书，投资自己不仅仅是华美衣衫和胭脂脂粉；读书学习才是最经济的途径；你的付出不会被辜负，你读过的书、学过的东西都化作无形资产，藏在你的气质里，附着在你的阅历上，然后在最恰当的时候发挥作用，助力你的人生和梦想。 3、物质匮乏时，要保证精神世界不荒芜。读书就是富养自己最经济的方式。一个会花钱的人，运气真的不会太差；学会花钱，让钱祝你一臂之力，才是富人走向成功颠覆的第一步。人生的断舍离是为了核心竞争力。你唯一可对比的，是你的昨天。老天故意让你多走几个圈，走那些蜿蜒曲折的路，一定是另有安排。对于一帆风顺的年轻人来说，厄运来的早，并不是坏事。 4、用思考和沉淀，用思想来填充皮囊，重生也好，涅槃也罢，万丈深渊踏过，对世间的甜酸苦辣才更游刃有余。熬得住，出众；熬不住，出局。最好的天堂，就是人间烟火。读书学习，心灵得到的滋养会慢慢回馈到你的脸上，这就是相由心生。将自己置身于生活的大熔炉里，在人间烟火里勤修苦练，修一张美人皮，炼一颗玲珑心，始终游刃有余。 5、不放弃外貌，保持温柔，保持独立，必要时撒点小谎，偶尔坐一坐，不时闹一闹。优质的爱情，都是始于颜值，陷于才华，终于人品。深情而不纠缠，努力做好自己。真正值钱的是：谈吐风度、知识眼界、能力学识组成的个人价值与形象。

于生命寒冬里，种出向阳的花 重读婉兮的《那些打不败你的，终将让你更强大》，才惊觉此前对“强大”的理解过于单薄——她的力量从不是依附于某个人的支撑，而是独自站在尿毒症的风暴里，既扛住了身体的磨难，又看透了爱情婚姻的真相，最终活成了自己的屋檐。 尿毒症的确诊，像给她的人生按下了“困难模式”开关。无休止的透析、身体机能的衰退、对未来的未知，每一项都足以压垮普通人。但婉兮没把自己困在“患者”的标签里：透析结束后会按时回到工作岗位，哪怕多休息一会儿都觉得是“浪费时间”；身体虚弱时仍会坚持读书、写笔记，把对生活的思考落在纸页上；甚至在病情反复时，还会笑着和朋友说“今天又赢了病魔一局”。她从不用苦难博同情，反而用这份“不认输”，把病痛的日子过出了韧性。 书中关于爱情与婚姻的观察，更像一面照见现实的镜子，温柔却清醒。婉兮听过太多“为了孩子忍一忍”的婚姻，见过不少在爱情里弄丢自我的女性——有人为伴侣放弃爱好，最终连共同话题都没了；有人把“被爱”当成人生目标，却在依赖中渐渐没了底气。但她从不说“爱情不可信”，反而用身边人的故事和自己的感悟点透关键：“好的感情，不是一方围着另一方转，而是两个人都能在关系里做自己，既能并肩看风景，也能独自走前路。”这份通透，让她的“强大”多了层唤醒他人的力量。 最动人的，是她在绝境里依然攥紧的“生活温度”。透析间隙会拍窗外的晚霞发朋友圈，收到同事送的护手霜会认真写下感谢，哪怕食欲不佳，也会为自己煮一碗热粥。她从不渲染“苦”，反而用这些细碎的美好告诉读者：强大不是铁石心肠，而是明知生活难，依然愿意为一顿热饭用心，为一抹晚霞驻足。就像她在书中写的：“苦难不是人生的全部，那些藏在日子里的小欢喜，才是撑着我们往前走的光。” 终于明白，书名里的“更强大”，从来不是和别人比，而是和昨天的自己比——比昨天更能扛事，比昨天更懂生活，比昨天更清楚自己要什么。婉兮用她的经历证明：所谓强大，是独自面对病痛时不退缩，是看透感情真相后不将就，是无论身处何种境遇，都能把日子过出属于自己的节奏与光彩。这样的故事，比任何励志口号都更有力量，也让每个读过的人相信：只要自己不放弃，那些打不败我们的，终将成为我们成长的养分。

越来越喜欢作者，我要把她写的书都看完！并且精心做总结且力所能及的去实践！ 这本书一共分为五个章节 第一章主要讲的是努力 1.努力的意义从来都不是一步登天 2.花钱见潜力 3.一个人的消费理念隐藏着他的性格，密码和人生走向 4.努力有一个准确的方向，成功青睐的总是努力而又专一的人 5.人生的断舍离是为了核心竞争力，弱水三千只取一瓢饮，选择一样最想要的便埋头苦干，但行好事莫问前程 6.出身贫寒不是问题，问题在于我们能否能够正视贫穷，懂得自己所处的位置，明白劳动以及努力的意义，并培养战胜贫穷的勇气，获得改变命运的能力 7.苦一阵子，而不要苦一辈子，应该成为我们的人生信条 8.你的大事就是做好每一件小事，能够认真做小事，并从小事中发现问题的年轻人，运气不会太差，因为他足够用心 9.学会了走，再想着跑 10.世界上所有的小事都是和大事连在一起的，你的房间就是你的生命状态 11.努力越幸运，真正的学霸都不会过得太差，奋斗才能够成就精彩人生，人群就要多读书，物质匮乏时要保证精神世界不荒芜 12.你唯一该比的只有昨天的自己，学会和自己的纵向比较，而不要总是和别人进行横向比较，横向的比较是暂时的，静止的只有纵向的比较才是长远的，前进的 第二章主要讲的是坚强，作者的抗击病魔的个人经历，你来告诉我们要规律饮食和作息，不要弄垮自己的身体 第三章：底气 1.梦想催生着能力，能力滋养着梦想，这就是努力给予人生的所有意义 2.在婚姻的白开水里撒一把糖，婚姻里要甘于平淡，可这是漫长的一生啊，即使淡如白水，我也希望你能往里面悄悄撒一把糖 3.结婚是修成正果，更是另一个开始，嫁的好的真正定义是婚姻能够让你变成一个更美丽更美好更强大的自己 4.拿回一些掌握命运的主动权，白遮百丑白只是一个结果，变白的过程里，那些坚持和自律才是改变人生的原动力，所以我们都说能变美的姑娘，运气不会太差。英语是什么命运？不过是一个人的生理心理，情感，性格等因素影响，最后造就的命运 5.事实上，能够靠结婚改变命运的女人，本就有能力亲手改变命运，婚姻只是其中一种途径，而他刚好遇到 第四章：爱情，好的爱情必然能成就更完整的你。这张我觉得对于即将有打算要步入婚姻殿堂的人，或者是在考虑结婚的人很有借鉴意义，一些想不通的问题在书中找答案吧 1.爱情从来不会因为贫穷而卑微，卑微的是被贫穷轻而易举改变了的价值观和爱情观，甚至抛弃爱情和梦想的那些人 2. 真正爱你的那个人，也许会让你苦一阵子，但不会让你苦一辈子。主导爱情的从来都不是贫富，而是两个人共同变好的决心，爱情可以跨越阶层，学识，三观。可婚姻是实实在在，落在生活，每一个角落的只有爱情，未免太单薄，不足以撑起漫长的余生，要嫁的不仅仅是一个人，而是他身后所有的家庭关系与社会关系，而爱情却只是你们两个人之间的事。 3.婚姻就是一场两个人的修行，有爱情，有智慧，有耐心，有钱，有足够的宽容和忍让，婚姻才能够顺顺当当的走下去 4.一起早睡早起的人有更好的未来 5.父母怕的是他不能与你好好走完这一生，作为过来人，他们太知道那些看似细小的问题，可能在将来引起轩然大波，作为父母自然想要通过一切办法来为儿女避开风险，少走弯路 6.爱一个人最好是在你与他势均力敌，谁也不需要谁的救助时，爱情的先决条件永远都是平等，聪明的女子向来懂得先谋生再谋爱，就像弱国无外交一样，身处低处的爱情并不纯粹。 为了配得上你，我会努力变成你身旁的木棉树，一根稻草救不了溺水的你，除非你自己学会游泳 7.好的爱情必然能够成就更完整的你，难在你歇斯底里的时候，及时安抚你的悲痛和崩溃，带着你一步步的认识并释放内心的惊恐和不安，认真倾听那些别人以为是矫情的诉说，你的头号粉丝是你的得力助手，是你的好朋友。他知道你有毛病，并不完美，但是能够耐心的纠正你所有的偏执和不安，那么就一定会在爱的润泽里一天比一天好。好的爱情必然能够成就更完整的你，命定的爱人一定是你，人生的摆渡人，把你内心的小阴暗小纠结都被岁月一一剔除。爱情最神奇的地方就是在天然的血脉的亲情之外给予了你另一种强大的力量来源 第五章：坚定自己做自己 1.不要被物欲所吞噬.在自己的能力内双手和大脑去创造优质的生活 2.钱不是安全感，赚钱的能力才是 3.相比于自己，爹娘应该被富养，阜阳不仅仅限于物质，也包括精神，这个节对我很有帮助，想象一下自己的家人，也许真的没有看过电影，去过大型商场，有机会一定要带他们去见更大的世界，努力也暗藏了父母晚年的幸福 4.长大后，我们都成了普通人，人生的三次成长 5.能和你好好吵架的才是真爱，打架也是解决问题的一个契机，希望每一次吵架都没有白吵，能够总结经验和教训，认识到各自的问题，然后修正自身，宽容对方。和解也不要是稀里糊涂的，随随便便敷敷衍衍的，而是认真说明原因，然后相互承认自己的错误，共同达成一些协议。不可能一折不扣的去执行，但是因为暴风雨的吵架，也让我们长了记性，杜绝类似的错误，在婚姻和爱情中逐渐成长。愿意和你计较，愿意吵吵闹闹，起码说明依然在乎 6.母亲的认知决定孩子的高度 7.吃饭也是一件要紧事，重视食商

其实也不难想象，许多儿时小伙伴的成长与生活轨迹已经为我勾勒出了另一种人生的模样。无非是外出打工、结婚生子，大好年华付之流水线和田间灶头。其实生活本无好坏之分，只能说懂得过日子的人，有可能将“锄禾日当午，汗滴禾下土”变成令人神往的诗意田园。可事实，显然不是这样。

王安石《梅花》： “墙角数枝梅,凌寒独自开,遥知不是雪,唯有暗香来”。如同凌寒而开的梅花，作者结合自身死里逃生的经历，写出的人生感悟和建议，实属中肯之言。 ”相由心生。” 修心、修行，由内而外，强者的人生，磨砺出一股韧劲，应对着书名：那些打不败你的，终将让你更强大！ 周国平说：“人生有三次成长： 一是发现自己不再是世界的中心的时候， 二是发现再怎么努力也无能为力的时候， 三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。” 作者提到：“遗憾的是，太多人止步于第二次成长，没能从广阔天地里发现平凡中的一花一世界，一叶一菩提。” “行千里路，读万卷书。” 愿每一个普通人活得精彩、坚强而充实。

婉兮以自身抗癌经历，写下的不是空洞励志，而是满纸真实与温暖。书中有亲情的坚韧、爱情的相守，也有普通人面对困境的挣扎与坚持，每段故事都戳中人心。没有说教，凭真诚传递力量——读它会明白，那些熬过来的难，终将成为生命里的光。

努力就有可能，不努力一切都是零 你对环境的认识和态度将决定你的未来走向。 人穷就要多读书，物质匮乏时，要保证精神世界不荒芜 读书就是富养自己的最经济方式。 钱只有花出去，其价值才得以体现。钱是个好东西，可不用就是个死物，一堆废纸而已。 人生的断舍离是为了核心竞争力 你唯一该比的，只有昨天的自己 越是艰难的时候，越要好好照顾自己，自暴自弃不是办法，自尊自爱才有机会走出困境 饮食有度，是对身体负责的最基本态度 别傻了，做闺密也要门当户对的 生活在尘埃里的灰姑娘绝不能自暴自弃 嫁得好的定义是，婚姻能让姑娘们变成一个更美丽、更美好、更强大的自己。 出身尘埃的女孩来说，嫁得好的前提，永远是干得好。 优质的爱情，都是始于颜值，陷于才华，终于人品。 两个人的爱情有没有好下场，真正的决定因素都不是父母，而是你们自己。 最好的爱情，不是雪中送炭，而是锦上添花。 一种爱是“你丑，我瞎”，那么我以为，最好的爱，应该就是“我有病，你有药” 衡量一个男人是否可以嫁，在我们经常提到的物质和精神之外，还要考虑在他心里，你的梦想有多重。 努力过不一定会成功，但不努力一定不会成功。道理就是这么简单，人生如此，爱情亦如此。 好姑娘都很贵，贵在自身价值 用心爱自己的女人，永远不会廉价 好生活不是省出来的，而是挣出来 钱不是安全感，赚钱的能力才是 最根本的孝顺就是物质富养 如果一份工作中，你得不到快乐，也无法获取积极向上的能量，更得不到推动人生向前的力量，那这样的工作并不能实现你的价值，在不影响生存的前提下，越早放弃越好。 智商情商你都重视了，食商呢 孤独的人要吃饱饭、伤心的人要吃饱饭，是因为美食慰藉肠胃，更慰藉心灵。能从一粥一饭里吃出快乐的人，食商一定不低，他们本身已具备强大的自愈能力。美食，不过锦上添花。 懂得吃喝之道的人过得不会差

相比婉兮的小说，这本书看起来会有些碎，确实有好多鸡汤，但是不妨碍我喜欢这本书，喜欢作者。看到了《老张家的七个女儿》里一些人物的原型，了解了一点作者的家庭，性格，遭遇，尤其心疼她生病那两年，有一些地方看得眼眶湿润，给我触动很大。是啊，平安，健康，就是最大的幸福，一睁眼要起床，就是最值得感恩的事，因为我还活着，而只要活着，就可以遇到很多好事呢。好好吃饭，好好睡觉，爱护身体，去感知各种各样的幸福。

有人的人生轨迹一开始就很精彩，或许是有一个好的出身，开初就有人牵引着找到自己真正所想所喜;也或许如作者一般，历常人所不历而幡然醒悟。 而我，是个很晚才开窍的笨人儿，在作者经受世间最痛的成长之时，我依然迷茫不知所措。直到25岁我才如森林中的雾一样慢慢散去找到阳光的方向，并努力做一个追逐光的人。现在的我已然28，在这个即将结尾的19年11月底，依然一无所有，我没有自己的房.车.没有清晰的像箭靶子那样的未来目标。可我却开始慢慢清楚明白自己想要的人生是怎样... 看看身边很多人，我庆幸自己既不是那个最早醒悟的人，也不是那个最晚明白的人。我有我的小虚荣，我也希望自己会成为那个大器晚成的人。自勉勉之。191121

只有关于妈妈那个点对我有感触，我小时候没有母爱，原生家庭很差，没有妈妈在身边，妈妈也不爱我，所以我就比别人了解到的这个世界的东西晚些甚至少些，所以我小时候走过很多弯路，吃过精神上面的苦，再次，因为我亲妈也从小干预我的生活，限制我的发展，打击我，骂我，不希望我过得比她好，所以我现在只想离她远远的，所以有个好的妈妈真的会成就孩子以后高度的，我的孩子，我真心希望他好，我会尽力去托举他，愿我们能互相理解，互相支持，相互成就，他是独立个体，我希望他成为他自己，用自己喜欢方式度过一生。