拖延心理学

开始读这本书是发现自己心没有以前静了，之前有什么事情我都是早早完成，这样就不会在事情截止时慌张，还保证了事情的完成质量，但越来越发现有些事情不拖到最后一直就没有定论，我着急也是干着急，所以心态就放平了，有些事情就不得不放在最后做了。 本书更多的是讲述了时间是每个人最公平的资源，我们要珍惜时间，要提前做好时间安排，并且要不拖延的执行，但时间安排要留出要自由一些，留出时间去处理一些突发情况，毕竟事情不会按自己想象的那样发生。 最好做到今日事今日毕，一次拖延，次次拖延。事情按轻重缓急进行处理，找集中的时间处理最复杂的问题，一次只做一件事。避免陷入生活的琐事中，调整时间，最好能避免和大部分人一起干同样的事，造成拥挤和时间的浪费。不要追求完美主义，等到什么条件都具备的时候再去做，要么这种情况不可能出现，要么什么都来不及了。要经常性进行整理办公桌，保证工作效率。

还可以，里面提到很多点，例如: 合理管理时间，工作计划，学会拒绝等。希望我能学以致用。

自我剖析个人喜欢拖延的原因从来都不是出于恐惧、害怕出现不能承担的后果，懒惰是主要原因，但书中提到的时间规划却让人十分受益。

浪费时间的最大借口，在于不去追求。

还算真切，也有一定的知识。但是不是特别震撼，篇篇精彩。

立刻行动起来去做下一件事，你成功就不远了。