中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱

癌症正在成为威胁人类健康的“第一杀手”。医学研究证明，至少有35%的癌症与饮食有密切关系，所以正确的饮食对于防癌抗癌非常重要。《中国肿瘤医院营养师的防癌抗癌食谱》由中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英大夫主编。由于她长期活跃在临床营养的第一线，对癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。书中具体介绍了饮食与癌症的关系；防癌抗癌的食材和药食两用的食材，并选择了最有用，最有代表性的菜谱；对癌症的不同阶段，如化疗前、化疗期间、化疗后、放疗期间、手术前、手术后和一些常见癌症都给出了相应的饮食调养方案。正确的饮食是我们抗击癌症的金钥匙，通过吃对吃好，将防癌抗癌进行到底，享受美好生活。

早睡早起，按时吃饭，均衡饮食锻炼身体，不抽烟，不喝酒。养成健康的生活习惯，这可以很好的预防癌症。但癌症的形成是很多很多因素共同作用，健康的生活习惯或许有效，或许无效。 我想我在未来的某个时间患上一种不治之症。对死亡的恐惧，对生的执着会让我失去理智，变得歇斯底里，变得怨天尤人，变得病急乱投医。 那么，面对不确定的未来，该做点什么呢？我想答案是过好每一天，至于如何过好每一天则是见仁见智了。

病从口入。均衡，有针对性的饮食，是健康生活的保障。感谢作者给予的饮食参考。

普通科普读物，最近对营养学产生强烈的兴趣，研究研究！

粗略浏览一下全书 这本书有图有真相 语言简练条理清晰 不仅防癌抗癌有效 对一般人饮食有益 尤其食材选料易得 都是家常常见内容 可以参考着做起来 20260906🌷Sunday

这本书通过图文并茂的方式，对癌症患者的健康饮食进行针对性的推荐，相信对患者康复治疗也有促进作用。书中大量的食谱讲解是作者收集整理的心血写照，随文配图也让人直观明白，赏心悦目。即使不是癌症患者，作为一般读者看了这本书，也是健康饮食、养身保健的最佳参考。

很好的书，健康的人多读，保障家人健康，远离疾病！

实用性强，健康人也有必要如此养生。常看常练，常练常看。

预防为重，健康的生活方式避免身体的耗损

还可以的，医学院肿瘤医院营养科副主任写的书，又有临床经验，值得借鉴