物质极简：怦然心动的人生整理魔法

简单是快乐的。不论是生活物质上还是情感意识上都应该让其简单点。有的时候不是因为拥有的多就会获得快乐，过多的拥有会让人看不清自己真正需要的是什么，执著于不必要的拥有而陷入痛苦，这时候失去反而会让人更踏实，早晚是会失去的东西，在应该告别的时候就让它走。 活在过去的人对自己使用过的东西，或过去别人送的东西即使用不到也会珍藏着不舍得扔，总觉得这些都是回忆，活在将来的人对于一些暂时用不到的东西也会保存着，因为会忧虑将来会遇到用得到的时候。然而现实往往是不断囤积的物品，不断沉重的思绪和永远也没有再用过那些积满灰尘的小物品。 不妨抽个时间把自己所拥有的东西重新审视一遍，只关注当下自己真正需要的，把那些用不到的东西，送人或者扔掉，把那些过去的回忆清空，轻装上阵，重新开始，每天都是新的一天，过去的已然成为过去，该清空的就把它清掉，让身心不要有那么多的负担，减少物欲也简化情感的需求。关注内在的自我，对于自己不需要，不适合，不喜欢的，都将其舍弃掉，只留那些仍然会让自己怦然心动的人和物在自己的身边，被自己喜欢的东西所环绕，也会形成一个非常美丽的磁场，让我们有一个美丽的心情。 净化所处的环境还要懂得拒绝。不去拥有对自己来讲不必要的东西。拒绝自己不喜欢，不需要的，不适合的。购物之前想清楚自己需要什么，也可以把自己想要的东西写下来，到一定的量之后集中购买，也许经过一段时间的沉淀，你会发现自己并非真正的需要它。明白自己某个阶段真正需要的是什么，目标是什么？专注专一地做一件事情，删除一些多余的，无关的信息或是需求。如果同时出现很多事情，只做那些对你来讲最重要最紧急的事情。 对于所拥有的东西关注它最让你心动的特点和功能，关注方便实用性。对于情感也要干净利落点，明确自己需要的是什么，不要执着钻牛角尖，如果你喜欢一个人是因为他的某一个特点，就不要因为他的其他特点而放弃。 人生其实还蛮短暂的，人会有七情六欲，喜怒哀乐是很正常的事情，最重要的是勇敢的面对，坦诚的相待，如果痛苦已经来临，就忍耐着，因为早晚会过去，人生不会总有低谷，也不会总是高潮，快乐总是短暂的，分离是必然的，人生无常，人终究是要和自己相处的，随缘而遇，随遇而安，相遇了就好好地珍惜，该说再见的时候就好好的再见，不论是对人还是对物，不要纠结，活在当下。

人生如戏。多数人的人生是一部正剧，悲喜交加，苦辣参半；部分人的人生是一幕悲剧，作茧自缚，惨淡收场；只有极少数人将自己的人生当做喜剧。他们很少悲观，总是愿意相信未来，相信幸福是人生的本质，即使生活平淡，他们也会用笑脸来脸来装点，愉悦自己鼓励他人。 很喜欢这段话，在人生的大舞台上，每个人都是无法复制的现在。每个人选择了怎样对待物品，实际上就是选择了怎样的生活方式。极简主义要求对自身的再认识，对自由的再定义，都能够把人从消费主义陷阱和欲望难平的深壑中解救出来。 幸福并不是我们物质拥有的越多越好，实际上我们供基本生活的所需很少。所谓有什么样的经济条件，就过怎样的生活，不必悲观，不必羡慕。深入分析自己，什么对自己是最重要的，然后用自己有限的生命专注地追求，自我接纳，收获幸福。简单的生活，意味着更能创造高品质的生活。物质极简，精神至盈，生活适意。 尤其是书中关于“离”的诠释，让我长久的思考。人生本就是一场离别，有人同行，固然可喜；独自一人，也不必孤独。我们终将对过去释怀，对自己和解。 人生多风雨，道路总崎岖，但世上的路不止一条，希望不止一个。面对生活，愁眉苦脸、郁郁寡欢，不如一路悠然、淡定从容。不管遇到什么，那都是生命的典藏。纵然身处逆境，也可以选择不消沉、不颓废，在坎坷、磨砺中坚强，在苦难和逆境中成长，在痛苦和烦忧中微笑以对。就像贝多芬所说:“当我最孤独的时候，也是我最不孤独的时候”。

一本书可以跑题跑成这样……到后来我都忘了自己在读啥了。变成了一本心灵鸡汤教科书。把所有例子都堆砌在一起教读者做人……谢谢。随便看看还行。

人们往往是羡慕别人，却忽略了自己所拥有的。 有多大的能力，就走多远的路，人生短短，要让自己开心起来。 生命在于运动。

哲学家威廉·詹姆士说过：“潜藏在人们内心深处的最深层次的动力，是想被人承认、想受人尊重的欲望。”渴望受人喜爱、受人尊敬、受人崇拜，这是人类天生的本性。但是，有取必有予，我们希望获得些什么，也就必须首先付出些什么。我们希望获得别人的尊重，这就要求我们每一个人都要学会尊重他人。~转

我想.这是一种特别的考验.如果我还能准确的记得什么.那一定是因为所学得以致用.书非用.而不读.这也是未来我对阅读.最大的期许和自我要求.我特别爱整理东西.最近搬家.我扔掉了大概超过4个快递麻袋的衣服.并且我非常喜欢卖二手或者捐旧衣服给宠物救助站.我赞赏其中的废弃物再利用.或者转给更需要的.前后整理断断续续花了差不多十几天的时间.我在衣物杂物堆积如山的房间席地而坐.每次整理后大概都会出现一段时间的眩晕.我扔掉了人生中最贵的仅穿过一两次的细跟高跟鞋.我扔掉了上大学时是衣裤和作业.我扔掉了重新开机很困难却又载满很多回忆的手机. 这里说的很对.整理术整理的是物品.窥探的是人与物品之间的关系.而最终.却是要开始裸露着自己的内心.寻求一条由外向内的通道.当发现你需要一刀切到内心的最深处.去判断你要扔掉什么.留下什么.如同黑暗的房间只剩一束光.一个点.那时候你才明白.其实这就是在做心灵的梳理. 很多时候根本不知道自己是谁.也并不了解自己内心的需求和真实向往的生活.我不是极限民.相信短时间也很难做到这一点.但是颜色.让我开始问自己.现在这个阶段.当下的生活.要过成什么样才算是自己真正想要的？在实践整个整理的过程中.多次遇到半途而废和各种内心情绪的崩溃.扔.还是不扔？要不要扔？还是暂时留下来？用什么方法来收纳.竖着放躺着放还是干脆垂直摞起来？每一秒钟.都要去判断.做出选择.整理物品的过程.如同面对人生的每一个岔路口.相似的迷茫.

RMN200301-129《物质极简：怦然心动的人生整理魔法》 【目标】极简生活，精神自由        取：深入分析自己，了解什么是最重要的，把有限的时间和精力，专注地追求，获得最大幸福。        舍：放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动。         与其说，你是在换季添衣，不如说是我们想换心情、换生活。身体的欲望是衣服，而心的欲望却是生活。 me：丢弃处理不如谨慎请回。日本收纳师以喜欢用的才买回来是不产生用购物来缓解痛苦却增加了痛苦的根本行动。集中处理日清理掉包装箱，礼品袋，塑料袋，提前约垃圾回收。         简化生活、物质需求、饮食、心灵不再受非本我挤压。极简生活的最终目的就是使我们的内心平静，感到简单而幸福。 Tip：简化我们的生活，舍去不必要的事，关注真正重要的事情。通过简化减压。如： •书桌保留一瓶墨水，一个笔记本，一盏台灯，一个盆栽或相框作为日常工作用品。 •衣物分成包、鞋子、外套、上衣、裤子、裙子、运动衣、家居衣、配饰9类；为每件物品拍照，并按类别贴入各个文档，云端笔记本建立分类电子相册搭配组合。         珍惜拥有的选择权，理智的拒绝膨胀的欲望。过着理想中极简化生活体现在取缔每个多余的念头、动作、物品、人。         杯子在拥有水的时候没有珍惜，殊不知从热情到冷却是事物的必经过程，无论怎样轰轰烈烈的感情最终都要归于平淡的生活。 Tip：办公桌 ①电脑、笔记本、每天都要翻阅的资料减少取东西时所需的线路，高效。 ②有用无用？两三个月没有用“辞退” ③舍得丢弃“绊脚石” ④不是每日用品放收纳盒 •物品取舍：     ①仍喜欢吗？     ②多久没有用过？     ③仍然能代表我的风格吗？     ④同作用的东西有重复的吗？ •文件 •整理助手     ①档案袋；     ②曲别针；     ③签字笔。 •原则：     ①是不是已经用过了？     ②是不是重复的、可替代的？     ③今后还会不会用得到？ •电脑：隐线 ①唯一杀毒软件、浏览器 ②关闭windows自动更新 ③除尘、净化桌面、碎瓷片整理 ④删掉多余字体      ①不要保存不必要的文件；     ②给你的文件和文件夹统一命名，比如客户、同事之类；     ③把正在处理的文件和已经处理过的文件分开，比如完成和未完成的；     ④不要让文件夹里装得太满，如果文件多，你需要建立子文件夹；     ⑤记得备份你的文件归档系统，以防丟失。 •删·心不赘物，在繁杂的世界里简单的活 me：驱除欲望体味生活之道： 春游百花秋赏月，夏戏竹海冬飘雪。️  莫恼海南或云南？无惧天堂与苏杭。 山巅云海谷中诗，古镇温泉浪里歌。 问君四季卿何爱？沧海桑田伴余生。 ——2019.2.14致未来变老的我们 @春有百花秋望月，夏有凉风冬听雪，心中若无烦恼事，便是人间好时节。 【史料】1980年，美国通过《新难民法案》，居住在纽约水牛城收容所的512名难民因此成了美国的合法公民。 【结果】2004年，新法案颁布25周年，这批得益于该法案的人搞了一次集会。他们承认自从成了美国公民，生活有了空前改善，但是，幸福的梦想远远没有实现。 【感悟】         说幸福是以梦想作分母以现实作分子的分数。只是有时会互换，不是玩笑，而是禅宗智慧，认识到人的物欲把人引向歧途，成为苦囚。幸福感大多来自家庭的温暖、事业的成功、人际的和谐，更重要的是心灵的满足。          花开半夏美酒微醺~纪念每一个经典的记忆，告别每一段逝去的故事，心之所向唯心知。翻开的永远是未来，结束了就沉入海底尘封勿扰，痛苦深刻在沙滩上等待下一个海水退潮“跟往事干杯������”！       Susu    2020.3.1

从第六章之后，就偏题得厉害。 作者可能对物质极简没有那么多的感悟，又不甘心篇幅短小非要生拉硬凑出来这么一本奇葩。 前三四章，对于物质极简还有些可看的东西，从第五章开始越扯越远，看得火大。全都是些你抄我，我抄你上看来的古今中外的小故事，小寓言。这本书真可谓没有半点诚意。

额，仔细看一下作者 并不是日本近藤麻理惠，所以，为什么大家都觉得跑题也就不奇怪了。 这是李逵和李鬼啊 浪费时间

.你若起舞飞翔，便有清香扑鼻 生活每天都充斥着各种各样的选择，最可怕的是不知不觉中已然放弃了对自己、对生活的警醒和觉察，任由别人灌输的信念和过去的惯性来支配自己的生活。人生最悲凉的笑话，莫过于用尽毕生努力成功地成为了别人。人只有一辈子，为自己而活才是最大的奢侈。