法国人只需十件衣

《法国人只需十件衣》的核心亮点在于打破对优雅的固有认知，将其从昂贵品牌的捆绑中抽离，转而诠释为一种不动声色的生活方式与自律精神，深刻呼应了法式生活哲学的核心价值。作者詹妮弗以自身巴黎半年留学的亲历为蓝本，用真实生动的故事化叙述，分享了自己从“南加州女孩”到领悟法式极简的转变历程，亲切可感的笔触极易激发读者的代入感与行动欲望。书中最具实操性的，是“十件衣”极简衣橱的落地范例——通过极少数高品质基础款，便能搭配出丰富而优雅的日常造型，为读者提供了可直接复制的极简穿搭方案。作品并未局限于衣橱整理与身材管理，更延伸至女性多维成长与生活平衡的探讨，围绕幸福、爱情、自信、职场与家庭的抉择展开思考，既给出实用时尚建议，也传递深刻人生洞察，满足女性读者对内外兼修的双重需求。从衣柜收纳技巧到时间管理方法，从仪态训练要点到社交礼仪细节，书中每一条建议都紧扣“用最少拥有，做更多可能”的核心，让读者既能在操作层面获得立竿见影的改变，也能在精神层面收获关于极简生活的深层启发。

法国是一个享有“浪漫”美誉的国度，天性浪漫的法国人，是一个善于从生活中获得灵感的民族，他们一直给世人一种生性乐观向上、气质高贵优雅的美好形象。不管是在20岁的女孩、40岁的女人，还是60岁的老太太，法国年龄稍长一些的女性依然漂亮，魅力四射，吸引着来自于全世界男人的目光。 无论什么年龄，她们从不会丧失对美好生活的热爱。与其说法国女人衣柜中拥有的十件衣服，倒不如说她们对生活的十种积极态度。看到自己的美丽，认可自己的美丽，欣赏自己的美丽，绽放自己的美丽。只要懂得爱惜自己，你就永远不会有变老、变丑的一天。 生活不是给别人看的，千万不要做别人眼中的自己。正确看待自己的优点和不足，好好爱自己，穿自己想穿的衣服，吃自己想吃的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事情。生活有时很简单，只要做好自己就行了，一味地在意别人的看法，就会失去了自我的本色，让自己的生活变得荒谬可笑起来。 我就是我自己，只有做好了自己，我才能向他人学习。每一个人来到这个世界止，都拥有自己独特的东西，拥有别人所不能拥有的品质和精神。同样，你也不可能拥有所有你想要得到的东西。梦想，虽然不足以使我们到达远方，但是达到远方的人一定有梦想。 人生的路很长，只要勇敢地开拓，勇敢地尝试，你很快就发现自己的兴趣到底是什么，进而将兴趣转化为激情，取得最后的成功。“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。”我们的生活中，并不缺少幸福，只是缺少发现幸福的眼睛。 生活本身没有意义，所以，我们要让它变得有意义。 生活本身并不幸福，所以，我们要全力以赴地生活。

本书以女性以拥有“精致、独立、自强”的内涵精髓，追逐“梦想、幸福”为人生主题，拥有优雅从容的姿态享受幸福人生，贯穿全书，主要有十个章节，就个人阅读感受和体验做简要概括： 第一章 从简单中获得快乐。物质精致够用即可，不可过度贪恋“量”而被物所束缚。 第二章 精致享受美食禁止暴饮暴食。认真对待自己的生命，拥有健康的身体，化繁去简，营造精致生活。 “你的身体很庞大，但你的身体只需要一颗心。富裕和肥胖没什么两样不过是获得超过自己需要的东西罢了。” 法国人推崇低调奢华、消费环保、个性态度。 人生事宜于减法，生活不在于拥有多少，而在于体验多深。财富不等于幸福，过多的物质反而压制控制了自己。 第三章 百搭实用的十件单品：卡其色风衣、羊毛大衣、针织开衫、套头针织衫、白衬衫、条纹衫、黑色紧身裤、牛仔裤、高腰A字裙、包臀铅笔裙。 第四章 人不需要太多物质，但需要满足自己的内心。 第五章 把日子过成诗，与贫富无关与修养有关。道德与正义是立足之本，礼貌是最好的个人名片，在纷扰中不能停止读书和学习。（将行善、学习伴随一生） 保持幽默，内容高雅，态度友善，注意场合分清对象，注意分寸。 遇到不满用智慧消除矛盾，语言直抵心灵。

从“十件衣服”的字眼吸引我的注意力，但是丰富度远超过衣服修饰出来的单调美女，而是塑造出一个有血有肉有灵魂的不同年龄阶段的女人最好的状态，年轻少女的活力羞涩是美，30岁女人的性感丰满也是不可抗拒的，40-50岁女人的稳重成熟的韵味未尝不是一种令人不以言表的美。

前两章觉得还挺有道理的，但后面感觉越写越离题，感觉一直在重复要点以不同的句子形式写出来，还有一点令我不怎么认同的点是，明面上写着女性该如何爱自己做自己，但是字里行间夹杂着各种社会中对女性的刻板印象，总的来说，女性想阅读一些能改变自己活出自己的书籍大可以选别的好书，真没必要看这本…

#01/2020# 《法国人只需十件衣》 这本书推荐了60本优雅的女人终其一生要读的书，记录出来一本本的读。作者这么用心，我们更要上心 1.没有一样感情不是千疮百孔的：张爱玲《倾城之恋》 2.迷恋是一种吞噬：马格利特·杜拉斯《情人》 3.最好的东西用深痛巨创来获得：考林·麦卡洛《荆棘鸟》 4.信仰、青春、爱情：村上春树《挪威的森林》 5.深刻剖析人性：渡边淳一《失乐园》《男人这东西》 6.婚姻是一座围城：钱钟书《围城》 7.两性读物：劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》 8.探寻真理和智慧的源泉：泰戈尔《飞鸟集》《新月集》 9.逃出虚伪成人世界：塞林格《麦田里的守望者》 10.追寻慢节奏生活：米兰·昆德拉《缓慢》 11.最健全、最理智、最充满智慧的书：西蒙娜·德·波伏娃《第二性》 12.重新反省性的定义：雪儿·海蒂《性学报告》 13.世界变小了，是因为我们长大了：德克旭贝里《小王子》 14.让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》 15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》 16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》 17.我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》 18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》 19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》 20.山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》 21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》 22.爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》 23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》 25.有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》 26.美与爱是独立的：川端康成《雪国》 27.难得糊涂的爱情与婚姻：列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》 28.战火中成长的美丽与坚强：玛格丽特·米切尔《飘》 29.用哲学来思考：米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》 30.奥德修斯式的传奇：雨果《悲惨世界》 31.24小时，路过爱，走过禁区：霍桑《红字》 32.最残酷的爱和最不忍的恨：曹禺《雷雨》 33.值得付出一生的等待：帕斯捷尔纳克《日瓦戈医生》 34.唤醒生命的人：海伦·凯勒《假如给我三天光明》 35.只有渺小的人物，没有渺小的爱情：西奥多·德莱塞《珍妮姑娘》 36.黄叶铺满地，我们已不再年轻：路遥《平凡的世界》 37.生得寂寞，死得单调：萧红《呼兰河传》 38.爱上你的心：雨果《巴黎圣母院》 39.爱和欲的煎熬：福楼拜《包法利夫人》 40.我的成长与战争共呼吸：安妮·弗兰克《安妮日记》 41.沉重的枷锁：张爱玲《金锁记》 42.在自我面前忏悔吧：列夫·托尔斯泰《复活》 43.片刻的浮华盛世：莫泊桑《项链》 44.战争，让女人走开：瓦西里耶夫《这里的黎明静悄悄》 45.包容的爱还是彻底的恨：艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》 46.从“黑暗意识”中苏醒：翟永明《女人》 47.溶解心灵的秘密：舒婷《舒婷诗集》 48.爱，我们曾共同拥有：叶芝《当你老了》 49.你最美的气质是自由：惠特曼《草叶集》 50.此幸福，彼幸福：杨绛《我们仨》 51.成长是目的，爱情是过程：张小娴《面包树上的女人》 52.从另一个角度来看婚姻：老舍《离婚》 53.一个女人的城市传奇：王安忆《长恨歌》 54.爱情与食物的辩证关系：徐坤《厨房》 55.勇敢地被启蒙：高尔基《母亲》 56.跳来跳去，你跳得出生活吗：契诃夫《跳来跳去的女人》 57.棘心天天，母亲辛劳：苏雪林《棘心》 58.有时候，钱也是安全感：亦舒《喜宝》 59.一切只是私人生活：陈染《私人生活》 60.让它变成事实吧：王小波《黄金时代》 这本书就是在“打造”一个完美有韵味的女人，大致从外在妆容、服装搭配、幽默感的培养、语言的表达、内在的素养、理财等几个方面讲解女人应该是什么样子。 三十岁的女人千万不要活成一个涉世未深的人，不要把自己的岁月变成上下班的签到机只能看到考勤记录，不要当你站在一个孩子面前时你只是一个年龄的代称，心质没有一点说服力。 一个女人首先要了解自己的身体，你的五官比例适合哪一种发型和妆容，你的身材属于什么型？适合什么衣服。其次，不依靠任何人赚钱的同时有没有理财？最后，终其一生有没有一项属于自己的乐于做的事儿？ *外表：发型要选适合自己脸型的，妆容如何画现在抖音有很多教程，学几款适合每一种场合的妆容。 *理财：制订一套“用钱”计划很重要。 你可以在网上下载一个记账软件，做一张月收入支出表，每个月先固定预存一笔钱不动，余下的钱再按开支的轻重缓急细分，比如：房贷、家用、交通费、餐费……然后把这些钱重新分配，慢慢你就能学会应该怎么花钱才不影响生活品质。 最简单的就是用你的工资卡做基金或者保险的定额定投，每个月定时定额地扣取一定费用，这样既能攒到钱，又能起到保障的效果。 如果你的性格保守，可选取定期存款、货币基金、国债、实物黄金、普通银行理财产品，要根据自己的实际情况选择投资；你也可以进行高风险和低风险产品各50%配置，做到风险最低化、收益最大化。 再有就是每月固定提取工资的10%～20%，存入一个只存不取的账户。 保险保障是理财的根本。有关部门统计数据显示，我国女性的平均寿命一般比男性长5～8岁，而女性退休又要比男性早5年。若从养老角度考虑，更长的生命周期意味着女性在养老和医疗方面有更多的风险。所以，女性无论在职场还是生活中，都需要健康的身体和积极的心态作保障。因此，未雨绸缪，早日为自己购买一份保障很有必要，保险在关键时候往往能起到“以小博大”的作用。 建议以定期寿险保障类为主，强制储蓄专款专用，随着年龄的增长，具有养老功能的保险比重需要逐渐增加。 30～45岁：规避风险，提前规划养老计划，准备子女教育金。 这个年龄段的女性仍应优先考虑重大疾病保险和意外险。在此基础上，随着年龄的增长，女性也要及早对退休生活做出规划，让晚年生活更从容。通过社保养老金和商业养老保险相结合的方式作为养老金的基本保障。适当投保具有返还性质的年金险种，弥补社保养老不足，提升晚年生活品质，是聪明女人的首选。中国有一句老话叫“一招鲜，吃遍天”，只要一生做好一项投资你能实现财富自由。 *内在：多读好书；不开心了多看看开心的电影，自己找点乐子；培养自己用幽默风趣的言语谈话；留一点时间给自己独享，内观自己，留存自己最简单最真实的自己，让自己每一天都精神饱满。不要成为怨妇，你要想一想如果只有你一个人的时候该做的你还是会做，不是吗？不依赖于谁，即便整个世界都变了你还是你，即便谁离开你都不会影响于你，有人需要你，你也可以有能力相助。 如果想打造自己，就从现在按照这几个问题，逐一去分析自己，给自己制定一个计划，从最小的目标开始行动。你会看见不一样的自己。

内容只占书名的一小部分，开篇不久就跑题了。励志鸡汤、形象指导、商务礼仪、健康贴士等等占了大部分篇幅。

书名很有意思，乍一看像是时尚穿着搭配服饰的宝典，但越读到最后越感觉就是一盅加了很多料的法式鸡汤。最深的感悟：生活是一座熔炉，而真金是不怕火炼的。女人外表可以柔弱，但是内心一定要强大，即使你的内心不够强大，锻炼也要把自己炼出坚强的品质。

什麽啊？ ? 这是鸡汤吗？ 如果是在翻译上，这就被称作伪翻译，冠一个法国人的名号，大谈特谈自己的想法。我:? ? ?������������‍♀️欧? 所以这本书跟法国风情没半毛钱关系，只是在每篇的开头提了提法国peopleblablabla的 这样的书, 在我看来是枯燥的类型������������‍♀️ 对8起！作者[回头]

如何让你遇见我，     在我最美丽的时刻。     为这，     我已在佛前求了五百年，     求佛让我们结一段尘缘。     佛于是把我化做一棵树，     长在你必经的路旁     ……