狠狠爱自己

❗️❗️❗️你真的爱自己吗？ 时不时的总有那么一天，觉得天昏地暗，自己一无是处，各种焦虑，烦躁，郁闷，不安，毫无理由的席卷而来，无法抑制，无处可逃，看什么事情都不顺眼，什么事情都焦虑的无以复加，心情极度低沉，心绪极度混乱，心性极度沉沦，变得很脆弱，丧失活力，缺乏安全感。 【1】你是否独立，豁达，开放，坚强，勇敢？ 当下的我们可以自由选择自己的生活，但在灯红酒绿，及时行乐，甚嚣尘上的今天，不知道在某一刻，我们就迷失了自我。我们是独立的个体，但在这个时代我们却极其缺乏独立的精神。开始依赖，无法抉择。仿佛顺从，讨好，妥协能够成就人生价值，成为一种生活方式，在不知不觉中，或多或少，我们丢失了部分自我。我们缺乏迈出第一步的勇气，所以我们永远也主宰不了自己的生活。 【2】你是否清楚的知道，你究竟是谁？ 从小到大，我们的身材，容貌，思想一直都在发生改变，因此，我们看待自己的角度，不能完全代表我们是谁。我们都有自我意识，当自我认识超过客观世界的“我”时，会处处碰壁；若自我意识的认识低于实际中的“我”，会产生自卑。当我们对自我的认识局限于一点时，这个点就会被长久关注，无限的放大，以至于掩盖其他。我们降生于世，先由个体才发育身体大脑，进而有了认知，沟通，交往。因此只有当自己塑造出独立的人格与独立的生存能力时，目光调转到自己身上，才知道如何才能给予自己真正的需要，正确的认识，探索，剖析自我。 【3】目前的生活是否让你感到满足，感受到真正的快乐？ 怕与众不同，怕成为众矢之的，所随波逐流，听之任之。很多时候，我们都或多或少地活在他人眼中，他人期待，予之理想，有所冲突时，“我”是否能坚定的自我成全呢？聪明的人，不受制于他人期望，冷静思考，全面分析，权衡利弊，永远掌控自己的大脑。要追随光明，先拥抱黑暗。真正认识自己的美，尊重自己内心的声音，看见自己的美，才能成为自己最美丽的偶像。 【4】你是否心存远见，拥有自己为人处世的原则？ 杨澜曾说过：“从20岁到30岁，也许你已经经历了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正地了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。”习惯一切自己做主，不代表固执和任性，进退有度的远见，不是刚愎自用。 【5】你是否已经迷失自我了？ 当你想法很多，行动很少，在很长一段时间里都不知道自己要干嘛，那你已经迷失了自己。不知道自己身处何种位置，不能正确的地判断自己的位置。你是否知道自己的优势，劣势，知识，技能，爱好，身体状况以及自身性格？你是否长期保持在一种停滞不前的状态？如果你正经历这样的状态，说明你心底很可能有一个你有所不知到的“未知的自己”。此时，不要害怕，不要拒绝，此时的你可能会为你的生活注入不一样的色彩。 【6】你是否把爱自己放在第一位了？ 与其低下地去祈求别人的爱，还不如爱自己多一点。记住：爱的第一步，不是如何去爱别人，而是要学会爱自己。一个不懂得爱惜自己的人，更不会懂得去爱别人。要做一个充满魅力的人，先从爱自己开始，抛弃自卑、懦弱、内向的阴影，从心底散发出对生活的无限热爱。爱其实就是一种能力，它是最富有生命力的美，爱自己能够提升人的修为，从而使他人更加爱你。 【7】你是否视自己为奢侈品？ 只有把自己当作奢侈平，别人才会如奢侈品般待你，请记住，必需品遍布大街。若使人生如初见，那就装扮好每天的形象。人生如戏，每天都是一场演出，形象能够决定一个人的成败，形象能够诞生一个人的立身资本。气质与年龄，相貌，金钱无关，气质积聚了悟性，内涵，具有丰富感和空灵感，独特的气韵。努力成为经得起推敲的奢侈品! 【8】你是否把你的职场经营的游刃有余？ 生命需要事业和爱情来激活蕴含的能量，让自己拥有更多的动力和责任感去做更多有意义的事情，开发更多的可能性，让生命过的更有价值。每一个人生阶段我们都应该对自己，对环境有更进一步的了解，审视面前的生涯路线，确定人生目标是否符合现实。对环境作出客观分析，正确认识自我，积极解决问题，把握努力方向。在不同的阶段，我们会遇到知识更新的问题，所以与时俱进，及时充电非常重要。 【9】你是否只是单纯储蓄？亦或是月光一族？ 懂得理财，懂得独立，人生才是属于自己的。追求独立自主的基础是学会理财。没有风险就是人生最大的风险。风险是绝对的，安全是相对的。没有百分百绝对安全的事情，我们脚下的每一步路都是有风险的，害怕，回避风险于事无补，关键在于评估，管理风险，采取风险防范措施。 【10】关于生活态度 幸福感需要物质，精神，心灵，身体四部分的满足相融合，而不是孤立存在，而丰沛的物质条件是获得生活幸福的重要支柱。当下社会的“贫穷”或者“富裕”其实已经没有那么绝对的界限，捉襟见肘亦或是从容优雅，完全取决于用何种态度为生活“买单”。不管是爱情，事业，或是理财，都是一种生活方式，不管主动或被动选择其中的哪一种，每个人对自己最大的责任就是活得幸福，获得幸福。

女性如何成为更好的自己 有很多可供学习的意见 有时间会再看一遍

书读完了，爱自己的方法没学会。但是理念应该有，哈哈哈。

里面的内容对不起这个书名 一厢情愿的段落太多了

很多时候，你是否也会有这样的想法：“为什么别人可以活得那么幸福惬意，而自己却不可以？”许多人半生已过，经历了太多的酸甜苦辣，沉沉浮浮，积攒了太多的失望与委屈，才换来凡事要对得起自己的清醒：我们要找回真实的自已，岁月不曾饶过谁，人生无法重来，余生不长，你应当学会好好爱自己。 不卑不亢，不迁不就，向着自己喜欢的一切靠近，是一种态度、底气，是对自己全然的爱。生活是自己的，不必卑微的迎合谁，也无需谁认可，重要的是要为自己而活，取悦自己，走自己想走的路，看自己想看的风景，活出自己喜欢的模样。成年人的世界，各显迷障，爱自己，先要照顾好自己的情绪。人活这辈子，把过多过重的东西装进生命里，背负的包袱太多，终日与繁杂无益的东西纠缠不清，疾病就会找上门，没有快乐健康，积极平和的好心态，终将一切归零。 余生，请学会爱自己，善待自己，于他人少期望，随缘就行；于自己多接纳，随性就好。人生下半场，不问钱多钱少，无所谓得失贫富，要比就比心态，平平安安，健健康康就是福！❤️

💚💛💙一定要狠狠爱自己，把自己养得好好的，好到任何人都得掂量掂量，才敢走近你，这不是高傲，而是清醒。 人要活在好的磁场里，喜欢你的人，自然尊重你，不适合的人，会慢慢自动远离，而那些真正与你同频的人，一直都在你身边欣赏你，鼓励你。 当你狠狠爱自己，把自己养得足够好，你就不会焦虑谁突然离开，也不会渴望谁勉强留下来。

女性不要把幸福寄托在另一半或者婚姻里，学习理财开源节流是对自己幸福生活负责，也是对家庭负责，总之，精神和物质的安全感都必须自己给足自己，有盈余才能给足另一半。健康也是一种隐形投资。自己的健康是对自己的负责和对家庭的负责，一句话狠狠爱自己才能爱别人～

💕每个女人都需要一个“小宇宙”，这个“小宇宙”就是你自己。 💕爱自己，才会有安全感。 💕真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现。 💕而真正的归属感，在于你内心深处对自己命运的掌控， 💕你最大的对手，永远都是自己。

★如果你不大喜欢和人接触，喜欢一个人独自工作。那么，你可以尝试做一名篆刻家或者做一位艺术家。 人生的“女一号”永远都是自己 甜品是秀发的大敌，美胚子是“吃”出来的 身材短小，给人以小巧玲珑的印象。所以，设计发型应强调丰满与魅力，从整体比例上，应注意长度印象的建立，不宜留长发，也不宜把头发搞得粗犷、蓬松 每天8小时的睡眠无疑是最科学、最有效的保健方式。 20～30岁——走好第一步 30～40岁——及时调整职业，修订目标 40～50岁——及时充电 50～60岁——做好晚年生涯规划

女儿要富养”，但不等同于娇惯、纵容。今天，你能为孩子提供充足的财富，供其随意使用，明天或许也可以，但是后天就不一定了。财富总有用完的时候，到时如果孩子依旧大手大脚，状况将会如何？不用说，大家也可以想象得出来。 “授人以鱼，不如授人以渔”，在孩子年幼时，与其提供给他足够的金钱，不如致力于培养他的“财商”，让他掌握正确认识和运用财富的能力。留给孩子一座金山银山，还可能会有坐吃山空的一天，而教孩子学理财，培养孩子的高“财商”，财富则能伴随他一生。 受益匪浅！！！