哈佛凌晨四点半：哈佛大学送给青少年最好的礼物

每个章节的标题，都是本书的高度浓缩版 第一章 立志要趁早：做10年后最优秀的人 首先应该清楚：你在为谁读书 认识你自己，为无知而求知 对于盲目的船来说，所有风向都是逆风 远见与目标，让你在10年后无可替代 敢坐第一排，勇当第一名 没有什么来不及，现在就是最好的开始 第二章 无论何时，勤奋都是通往成功的捷径 懒惰，比勤奋更能消耗身体 把你的精力集中到一个焦点上 每天让自己进步一点点 每一个人面前都有一根栏杆 记住！最好的往往都在下一次 机会总青睐那些勤于奋斗的人 第三章 发表独立宣言：没有人可以替你成长 自立自强，没有人可以替你成长 靠自己成功，命运就在自己的手里 敢于推开那扇虚掩的门 有主见，敢于说出你的观点 不下水的人，永远不可能学会游泳 若失去了勇气，就等于把一切都丢掉了 成功者只想着自己要的，而非不要的 第四章 Yes，you can！——除了你自己，没人能否定你 自信是成功的第一秘诀 不甘平庸，必须像王者一样自信 其实，你欠缺的只是自我挖掘的精神 除了你自己，没人能否定你 自我暗示，你可以做得更好 哈佛MBA的最后一堂课——把自己“卖”出去 告诉自己：只要去做，没什么不可能 第五章 长大总会有点小情绪——学会管理好自己 哈佛校长的一次终生错误 篱笆上永远都有拔不掉的铁钉孔 管理好自己的时间 在任何情况下，都要保持冷静 改变可以改变的，接受自己不能改变的 第六章 积极乐观——拥有好心态才有好未来 不幸是人生最好的大学 攀比，会让你遗失了自我 写下你的优点，珍视自己的价值 善待自己的缺点，不要苛求自己完美 积极进取，奔跑着前方就会有猎物 即刻行动，自己为自己创造机遇 第七章 如何做一个会说话、懂交际的“团队人” 没有完美的个人，只有完美的团队 信任，结交挚友的黄金法则 学会从对方的角度考虑问题 会赞美的人走到哪里都受欢迎 学会倾听——会说的不如会听的 宽容与原谅——人际交往课上的重要内容 学会分享：分享越多，收获越多 第八章 永远的NO.1，让优秀成为一种习惯 哈佛毕业生“可怕”的领袖气质 即使现在，对手也在不停地翻动书页 走自己的路，成功者需要走不寻常的路 不知足——追求完美才能更优秀 不留恋过去，时刻保持一颗归零的心 第九章 从哈佛毕业，所有学生都会带上这些品质离开 热忱——哈佛学子成功的第一秘诀 专注——成功者和失败者之间最大的差别 责任——敢于担当才能成就大事 自律——只有强者才能做到遵纪自律 诚信——169个儿子来认爹 尊重——尊敬他人是对自己最大的爱护 细节——差距，往往在那些不起眼的地方 第十章 不抛弃、不放弃，苦难是人生修炼的最高学府 你遭遇过1850次的拒绝吗 畏惧失败就是毁灭进步 困境中要学会忍耐 走出困境，要从内心突破 在绝望的时候再坚持一下 不抛弃，不放弃，苦难是人生修炼的最高学府 第十一章 影响百年哈佛学子一生的8句箴言 阅读：无论走到哪，随身携带一本书 思考：睡前五分钟向自己提出问题 选择：比汗水更重要的是选择的智慧 财商：哈佛大学的第一堂经济学课 借力：永远都不要独自用餐 锻炼：选择一项自己最喜欢的运动 创新：创造他人需要却表达不出来的需求 感恩：在任何地方，对任何人任何事说声“谢谢”

凌晨四点多的哈佛校园内，灯火通明，座无虚席。作为最难入读的大学之一，上到获得过诺贝尔奖的教授，下到刚入学的新生，无一不将“勤奋”二字践行到了极致。本书以勤奋、专注、自信、坚韧、豁达等品质为切入点，多方位地详细阐述了哈佛大学的人生哲理，生动呈现了哈佛精神。阅读本书，你将切身体会到哈佛学子和哈佛巨匠们对人生的感悟和对理想的追求。

本书以勤奋、自信、坚韧、豁达等品质为切入点，阐述了对人生的感悟和对理想的追求。但是，道理太多，而且反复，只要熟读和领悟每一节的第一段话和最后一段的总结，就会有所得。 我们要保持着自己思考的姿态，要有自己独立的思想，不要人云亦云的盲从……

1.运动，健康 2.感恩 3.思考，创新 4.正直，诚实 5.兴趣，坚持 6.喜欢的才是最好的

因为科比，见过四点半的早晨，因为科比，遇见哈佛凌晨四点半。 所有的努力、成功都不是空穴来风。熬过别人不能熬的苦，你就可以品别人尝不到的甜，常怀感恩之心，积极，乐观。 把工作当成自己的事，平台，人脉建立。

这本书满满的都是鸡汤，标题和内容严重不符合。里面鸡汤所说内容都是一开始说哈佛里的老师说过啥话，或者用名人名言，然后在举一个例子，最后总结在给你一些鸡汤话语。 一开始读这本书以为是和哈佛大学有关的内容，实则不然，就是书名借用哈佛而已。 鸡汤文其中有一些话比较激励人心。怎么说呢，这本书有些语言有些苍白吧。因为我不是奔着鸡汤来的，而是奔着哈佛大学来的。 总之，这本书不算很推荐吧。 看到第三章，感觉书中一些观点还是有一定的道理。 （ps.以上仅为个人观点） 这本书暂时不会看下去了，等以后在翻阅吧。 摘其比较励志或者有意义的话语： 📝你可以没有天赋，没有机遇，但你不能没有勤奋。有人说，这个世界不公平，但也是最公平的，只要你愿意付出，肯努力，就一定会有收获。任何时候，天道都酬勤。 📝“只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。” 📝当你停步不前时，别忘了别人还在奔跑。 📝只要我们每天进步一点点，一年就能进步365个一点点，持续这样做，人生中任何一点点的差距都有可能在几年后相差十万八千里。 📝成功就是一步一步去努力，与其幻想奇迹，不如脚踏实地。 📝即便是现在，对手也没停止翻书本。 📝罗纳德讲述了自己成功的经验，他说：“一个人要在有限的生命中创造出大事业，仅靠苦干蛮干是行不通的，要靠你富有智慧的大脑，靠你那犀利的双眼看准时机去把握机遇，并且要用你勤劳的双手将它变成现实的财富，这才是你智慧的体现。” 📝没有什么人会为我们承担拖延的损失，拖延的后果只有我们自己承担。 📝列宁说：“会休息的人，才会工作。” 📝每个人的一生就像一个有限的容器，不能放太多的东西进去。只有丢弃掉不必要的东西，你才能轻松上路。身上的欲望包袱越沉重，我们的人生之路就不可能越走越开心，越走越欢愉。因为我们已经为自己的人生设限太多，前方的路就会越来越窄。 📝人生要做的事情有很多，但我们要一件一件地做。 📝每个人身上都有自己与生俱来的优势和强项，只要我们能够找到这两点并竭尽全力地去拼搏，就一定能够在某一领域取得胜利。 📝想要博得对方的认可，你就必须学会主动展示自己的才能。

虽然很晚了，但我想我应该给我之前对读过的这本书说声抱歉，我付诸过行动，但也仅限于那么几天，我还是沉迷于游戏，这种游戏给我带来的及时快乐，就像毒品一样，尽力摆脱，却越陷越深，我的思想开始单一化，情绪不受控制，刚坐下学习，可心浮气躁，脑子里浮现的全部都是游戏带来的快感，我不是为了学习了，而是赶紧完成任务去打游戏，我不是不想自律，而是身体根本无法受自己控制，身体里的危机感，在游戏中全然忘却，打完游戏以后，危机感，罪恶感浮上心头，带着这种焦虑感，学习那是自然不能了。我渐渐忘却了最初的目标，我要锻炼思考和自律能力，可渐渐的成了应付差事，我不能够抓住事物的本质，我的思想开始堕化，没人能拉我一把，我陷入了一个死循环，努力～偷懒～努力。这样貌似可以心安理得的去放松打游戏，都是假象，我要被时代抛弃了吧，我过着得过且过的生活，想着看个怎样成功的书，跟着学学也能成功。错了呀，我不可能成功，我身上缺乏了一种东西，自律性，和一种危险的想法，稍微努努力加点运气和机缘，我就能成功，我想很多人也有这个想法，就跟一夜爆富差不多，这种“病态”心理，不慢慢去除掉，日后难以维持生活，我写这些仅仅为了提醒自己，路要慢慢走，才要苦中得。别人是别人，自己吃过苦中苦，以后才有资格心中自得。不空想，我幻想，时刻反省提醒自己，不要松懈，我给我自己的忠告！

“哈佛凌晨4点半”最初在网上疯转，后又被出版成书，畅销一时。该书描述的是，凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，莘莘学子坐满了整个图书馆，静静地看书、思考、做笔记……然而，耶鲁大学本科毕业、2016年8月底入读哈佛大学商学院MBA的李柘远，通过亲身经历和调查证明，“哈佛凌晨 4 点半图书馆的景象”只是一个想象，根本不存在。“哈佛凌晨 4 点半”显然已经不是鸡汤了，如果说是，也只是抹了点鸡油的假鸡汤。可是，这样的鸡汤为何迷倒了几乎所有的国人，尤其是中国的学子？

勤能补拙，坚持必有所获，一个人的成才与事业成功并不完全取决于文凭与学历，关键在于持续不断地学习与锲而不舍地奋斗 人能掌握的只有现在。”所以，我们要抛掉过去的遗憾、悔恨、痛苦，把握现在，莫待日后再来懊恼今日。 懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，生活就会变成你掘下的坟墓。马歇尔·霍尔博士认为：“没有什么比无所事事、懒惰、空虚无聊更加有害的了。” 懒惰的人缺少的是行动，他们是思想的巨人，行动的侏儒。 想比别人成功，就必须比别人努力 辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀 但今天的我必须超越昨天的“我”，更加进步，更加充实。人生的每一天都应该充满新鲜的东西。 只要我们每天进步一点点，一年就能进步365个一点点。 我们要常常问问自己：“我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子呢？” 每一个追求卓越的人都必须全力以赴面对人生的难题。” 主动学习，“书到用时方恨少” 即便是现在，对手也没停止翻书本 机会总是留给不断学习的人 摆脱自卑的枷锁人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”。告诉自己：只要去做，没什么不可能 不幸是人生最好的大学 所以，永远不要为了阶段性的困境而放弃目标，不要奢望目标立马就能实现，你可以试着为自己的大目标分阶段地设置数个小目标。如此一来，即使陷入困顿，你也不至于盲目而不知所措，可以用小目标的实现来鼓励自己坚持到终点。 与其怨天尤人，不若策马扬鞭 在困难中练就最好的自己 拿破仑说过的：“困难之时，就是离成功不远之日。” 利用困境中的机遇好好地磨练自己，困境过后，你必然会成就一个崭新的自己！ 请享受无法回避的痛苦 不能流泪就学着微笑 我只知道在遇到困难时要继续努力，千万不要失去信心。”英国浪漫主义诗人雪莱有这样一句诗：“冬天来了，春天还会远吗？”正如漫长的严冬过后，是百花齐放的春天一样，只要你能够熬过人生的逆境，你就能等到温暖春天的来临。 目标有多远，我们就能走多远 选择一项自己最喜欢的运动，让锻炼成为习惯 永远都不要独自用餐，让分享成为习惯

美国政治家（富兰克林） 他是个有规划的人 每天都自问自己（我今天完成了什么事？） 他认为时间是组成生命的材料 休息时间他仍然在阅读及学习 不断提升自己 #所以我们要戒掉拖延症，不要事事待明日因为这样只会误了终身！！！ 大家加油⛽������������������������������������������������������