延展：釋放有限資源的無限潛能

三年前第一次接觸這本書，最近重讀了一遍，並有幸參加了萊斯大學商學院爲作者組織的分享會，當面請教了一些思考和疑問，很受啓發。自從西奧迪尼《影響力》（Influence）之後，這是又一本讓我眼前一亮、值得反覆閱讀的作品。 它用研究與案例講述了兩類人的故事：“追逐者”與“延展者”。收穫總結如下： 一，焦慮的根源不在於資源少，而在於心態錯。 很多時候，我們着急、焦慮、競爭，是因爲潛意識認爲成功必須依賴更多資源（追逐者心態），而不是先向內探索，發掘已經擁有的資源潛力（延展者心態）。 二，“上行社會比較”偷走了滿足感。 人習慣把自己與周圍人對比，導致永遠不夠、永遠不滿意。巴菲特認爲驅動人們行動的力量往往是比較與不平衡感——即嫉妒。孩子是沒有遮掩的成人，有時隱約能看到這樣的影子，因此常囑咐他們不要跟別人比，要跟自己比：只要今天比昨天更好，就是好的。希望他們明白什麼是心靈的滿足與快樂，而不是疲於奔命地追趕虛榮的浮光。 與其盯着別人的，不如問自己：如何用我現有的資源，去創造有意義、有幸福感的生活？ 三，限制反而能激發創造力。 沒有約束時，人們往往只會按傳統方式使用資源，這是最省勁兒的；有約束，反而逼出創造。因此，爲自己設置合理的限制，會帶來更豐富、更高效、更有突破的解決方案。 仔細觀察，歷史上許多藝術家、科學家、軍事將領和企業家正是在“有限條件”中做出偉大的成就。 四，不要等準備好纔行動，邊做邊學纔是成長之道。 不執着於“資源齊備”和“答案確定”，先行動、再迭代，是成長型思維，也是最高效的發展路徑。 亞當·格蘭特的《離經叛道》（Originals）裏引述蓋倫森研究的”實驗型創新者“給出了例證。推薦配合閱讀埃米尼亞·伊貝拉的《能力陷阱》（Act Like a Leader, Think Like a Leader），對“邊做邊學”有精彩的闡述。 五，感恩會放大資源感。 心理學研究表明，心懷感激的人更能看到已有資源的價值，也更容易對外界誘惑說不，避免陷入“永遠不夠用”的循環，更容易拒絕自己沒有也並不一定需要的東西。幫助擺脫對金錢、人力、時間不夠的焦慮。 六，追逐心態往往源自安全感不足。 塞德希爾·穆來納森和埃爾德·沙菲爾在《稀缺》（Scarcity）一書中有深入研究，側重點不同，有興趣的朋友可以參考。 七，延展也可用在工作整理上。 作者與近藤麻理惠合著的《怦然心動的工作整理魔法》（Joy at Work）是一本更廣爲流傳的作品，分享瞭如何用科學的方法讓工作空間有序，從而提高效率，是延展理念的應用。 這位合著者是日本的整理大師，在Netflix推出過熱播節目。日本作爲人多地少資源稀缺的典型代表，延展的思維潛移默化地存在於生活習慣與文化意識中，他們擅長在相對侷促的空間和社會條件下，把手中擁有的東西發揮到極致。處於相對豐沛地區的人們，或許可以反思和借鑑。 資源的限制（可以是有意爲之） + 富足的心態，往往比單純擁有更多更能激發創造力，拉長眼光，讓人走得更踏實、長遠、快樂。 願我們都能從“追逐更多”變成“善用所擁有”。

#讀書是門檻最低的高貴#2020年閱讀NO.18《延展：釋放有限資源的無限潛能》 “不是別人擁有的太多，而是你用的太少。” “少”不是目的，幸福生活也不能一味求“少”，發展纔是目的。 在接觸到本書之前，是不明白何謂延展的，也不清楚延展能夠帶來什麼好處。但一旦開始閱讀，就會被作者的觀點所吸引，它簡直是給我的思維打開了另一扇窗，讓我看到了事物的另一面。一個人並不是擁有的越多，追逐的越多，所獲得的評價就會越高，得到的也越多。 作者把這種追求“更多”——更多的收入、更高的職位、更好的汽車，等等，有這種強烈願望的人，稱爲“追逐者”。“追逐者”的追逐心態有三種來源：第一個來源是跟別人比；第二個來源是我們總是認爲要想辦成更多的事，就得動用更多的資源，而我們常常忽略自己已經擁有的資源的價值；第三個來源是，我們單純地就是想要“更多”。 而這些恰恰就是我們普遍存在着的慣常想法，認爲“擁有更多資源=取得更好的結果”，而事實上卻是“更好地利用資源＝取得更好的結果”。所以作者把習慣於延展的人稱爲“延展者”，這些人會問自己如何利用已經擁有的東西來做更多的事，而不是問自己還缺少哪些資源。通常信奉延展的人和組織不會把焦點放在獲取更多資源上面，而是會更加關注如何利用已經擁有的東西，實現更大的發展。可以說，這就是“追逐者”與“延展者”在思維方式上的不同。 “有什麼用什麼，並且要用到極致”，作者在研究中發現，對待資源的態度和使用資源的方式，對於個人的職業成功、生活滿足，以及組織績效有着極大的影響。然而問題是，我們總是會高估獲取資源的重要性，但同時又會在更大程度上低估充分利用已有資源的能力。 所以，所謂的延展就是：避免陷入一味求多的思維模式，儘可能利用手裏現有的資源去發展。（變廢爲寶） 作者在書中還提到另一點：“節儉不等於吝嗇，而是一種思維模式。節儉思維有三個好處：第一，節儉的人關注長遠目標。第二，節儉的人，攀比心理比較弱，不會陷入追逐者的絕境。第三，也是最重要的，節儉的人總是儘可能地利用現有的資源。”當然，節儉又不等於吝嗇。一切都是相對的。 作者說：“延展是一種可以後天習得的態度和技巧，它源自簡單卻強有力的思想轉變，即從期望獲得更多資源，轉變爲認識到並努力發掘手中資源的潛力。無論你是在努力適應新變化，處理每天的日常工作，還是試圖獲得有意義的事業和生活，你都可以通過延展的心態和方法充分發掘已有資源的潛力，來實現這些美好的願望，獲得滿足感。” 這是一本拓展思維邊界的書，我希望你能讀一讀！ 部分筆記： 如何制定可執行性較強的計劃？ 1.在列計劃的時候，不要考慮未來怎麼樣，只需要心無旁騖地把計劃制定出來即可。 2.列出計劃後，要匹配自己的能力，如：時間、動力、能力等。 3.在完成制定計劃時，可以超出自己的能力一點點，這樣纔有動力去實現。 4.在開始行動時，不要猶豫，直接去做就行了。 如果制定了計劃，卻在執行過程中發現意外情況不斷出現又該怎麼辦呢? 此時，你需要一種叫做“延展”的思維模式。延展是一種可以後天習得的態度和技巧，它源自簡單卻強有力的思想轉變，即從期望獲得更多資源，轉變爲認識到並努力發掘手中資源的潛力。延展模式的關鍵是從已有的資源中發掘出創造性的價值。 在開始延展之前，我們首先得摒棄使我們陷入歧途的態度和習慣。 開始行動的三個方法： 1.注意潛在資源，充分利用 2.專注事情本身，深入思考 3.激發自身創造力，發現更多 如何培養自己的行動型調節模式? 1.成爲一個聆聽者及穿越者，給自己更多假設，主動鍛鍊自己的思維模式； 2.成爲一個創造者，要主動創造機會，發現更多資源，主動鏈接，積極面對； 3.牢記一點，先完成，再完美，沒有行動，就不會有完美的開始。 如果說追逐的本質是追求儘可能多的資源，那麼延展的本質就是專注於我們所擁有的資源。克服追逐的心態，真正的難點在於如何找到一個變通的方法。 追逐心理的幾個主要基礎：1.社會比較；2.功能固着；3.盲目積累。

本書的核心觀點如標題所示。我們擁有的資源總是有限的，而獲得更多資源的慾望卻是無限的；人們之間爭奪有限資源的慾望相互衝突，以及個人獲取資源的慾望與自己有限的時間精力資源的矛盾是永恆的，結果，我們始終像穿了一雙紅舞鞋，毫不停歇的旋轉起來，最終我們甚至都不知道爲什麼旋轉？延展，正是立足自己的有限資源來實現無限潛能。當然，本書在權衡利弊得失時的觀點乍一看來，有些自相矛盾，但需要辨析其中的區別，瞭解運用的技巧。

延展這本書，我多次放下又拿起，斷斷續續的讀了快一年。它給我了一些啓發，讓我意識到和衆人一樣去追逐資源並非正確的選擇，人終其一生只能得到有限的資源，大多數人將精力耗費在追逐那些或許並不必要的東西上面，同時迷失在慾望的魔網中不自知，最後走上犯罪的道路或者怨天尤人怪命運不公。 我也有這樣的經歷，上學的時候，看誰的文具好看，會想買一樣的，誰的練習冊多，他的題一定好，能提升成績我也要買。我們總是看到別人擁有的，而不在意自己擁有的，最後什麼也沒有做好。 延展其實就是叫我們如何將手中的資源全部利用起來，不但節省了時間精力金錢，同時也增強了我們的創新意識。遠離無用的物質追逐，目標清晰，一舉成功。 爲什麼說逆境中的人更容易成功，可能也是因爲，他們沒有那麼多的選擇，只有眼前的麥田，和手裏的鐮刀吧。

斯科特·索南沙因，美國萊斯大學管理學亨利·加德納·西蒙茲講席教授，他獲獎的科研項目、教學方法、諮詢服務已經幫助了《財富》全球500強的管理人員、企業家、專業人士成功解決問題。 我們往往不假思索地認爲，“獲得更多”是成功的關鍵。個人想要更多的財富，公司想要更多的資源，國家追求富國強軍——多就代表成功。但這本書告訴我們，達成目標，不一定要依賴更多的資源，辦法可能就隱藏在你手頭的資源裏，關鍵在於，你能不能創造性地使用它們。 核心內容 延展首先是一種習慣，其次是一種能力。要想成爲出色的延展者，一共要經歷兩個難關。第一個難關，是扭轉觀念，重塑我們的資源觀，從崇尚追逐到信奉延展。從物資短缺的遠古時代起，追逐資源就是人類的天性，這是我們基因裏的默認設置。改變習慣，首先得向本能宣戰。第二個難關，是掌握方法。延展就像直覺靈感，它不能靠從外界直接學習獲得，而是日積月累的修煉之後，從自我內部生長出來的能力。這本書將告訴你如何修煉這種能力。

《延展：釋放有限資源的無限潛能》斯科特·索南沙因     整體來說，書的結構，內容邏輯安排使閱讀略感喫力。但也有有趣的收穫：    一、如何看待如果我有了……，我就會做得很好。     追逐者認爲，擁有更多的資源，就能取得更好的結果。結果往往是啪啪啪打臉，因爲，有了更多資源，他依然會在尋求下一個更多的路上疲於奔命。於是，有了文中的概念——延展。      延展是一種思維模式——主動給自己設定一些限制，專注於給已有的資源開發新用途，而避免陷入一味求多的追逐者的絕境。即有什麼用什麼，並且要用到極致”。     “延展者”考慮的是，我該如何利用自己擁有的東西，把這件事做成？而不是問自己還缺少哪些資源。他們會直接採取行動。 二、節儉不僅僅是中華美德     拉什托維奇卡在最爲節儉的人羣中發現了三條共同規律。     第一，節儉的人更注重長期目標而非短期享樂，他們會表現出像鮑勃·科爾林逐步帶領企業發展壯大的那種耐心。     第二，節儉的人會重複利用自己擁有的東西，而不是買更多的東西。     第三，節儉的人不大受傳統慣例的制約，這讓他們不太容易陷入社會比較的陷阱，也就避免了走向追逐之路。 三、關於教育的啓示。     往去的三年，生活處於一種備受制約的狀態。對於在女兒面前說別人怎麼樣很是忌諱，總希望孩子在小的時候，儘量成長在不攀比，自然的生長環境中。話雖如此，對是否會耽誤孩子的惶恐是加倍的。     “追逐不僅使我們痛苦，它還削弱了我們進行延展的能力。它矇蔽了我們的雙眼，使我們無法看到資源更深層次的價值。而與之相反，延展能使我們發掘出尚未得到利用的資源的潛力。”——看到這裏，忍不住舒了安心大氣。     題外話：幾個月前，因爲貓膩莫名其妙地在他的《大道朝天》中設置了一個火鯉魚王，把我噁心壞了，不想經此再沒有看網文的興致，算是斷了網文。     兩週前，看完《阿特拉斯聳聳肩》，暫時不再看小說。微讀書城裏，有一個欄目是猜你喜歡，從中選了不少功能性的書籍，7.6分以上斟酌着入了書架。與《延展》的相會，便是源於此。從這類書裏見識了不少有趣的新名詞、新概念。     借用書友風馬的說法，之所以不去啃名著，是因爲自己的能力還沒到啃名著的階段。於我，啃小說雖然還力有未逮，但於功能性書籍裏能開卷有益，知足矣！

摘錄: 延展思維模式的關鍵，是從已有的資源中發掘出創造性的價值。 是否欣然接受侷限條件，是區分優秀藝術家與真正傑出的藝術家的一個重要因素。 在資源富足的情況下，人們往往只看到資源的表面價值，因此就會以傳統的方式使用資源。 專家的知識構成可能存在很大程度的重疊，他們所擁有的資源就會變得單一且多餘。 我們常常把自己的成功歸功於縝密的計劃，卻忘了最終決定我們表現如何的，是我們做了什麼，而不是我們計劃做什麼。 地圖的價值不在於它的精準性，而在於它能讓士兵們行動起來。 威脅會削弱我們處理信息的能力，使我們只能看到事物當前的樣子，而無法看到它們未來可能的模樣。 一定要保證我們努力去達到的預期是真正想要達到的預期，只有這樣才能確保努力能帶來好的回報。 我們之所以對他人抱有低期望，是因爲我們往往把他人的失敗歸咎於他們自己可能控制的內部因素。把他人的成就歸咎於他們無法控制的外部因素。 一件事情表面上看起來可能非常簡單直接，但細究下會發現，其中滿是人們充分利用資源隨機應變解決問題的痕跡。 正如作者所言，擺脫盲目追逐、學會擁抱延展，固然益處良多，卻也絕非易事。我們常常糾結於“地圖”不夠完美、細節不夠周全、資源儲備不足，因而遲遲不敢邁出第一步。書中那些打破常規、在有限條件下激發創造潛能的故事與案例，令人深受震撼，也讓我恍然大悟：改變往往就在一轉念間。它可能是一場說走就走的旅行，也可能是不做計劃就着手開啓一個項目；是坦然正視自身不足，學會順應規律、順勢而爲。 不要被當下的處境困住，而放棄對未來的想象；不要只停留在反覆規劃，卻始終缺少付諸行動的勇氣；不要盲目跟風追逐，而要沉下心專注自我成長。當然，凡事過猶不及，探索與改變需要循序漸進，切忌急於求成。真正的強者，善於從困境中尋找機會、尋求突破；唯有弱者，纔會一味尋找藉口、自我設限。 我們每個人都有“沉睡”的時候，曾因盲目追逐、放縱懈怠，被浮躁與惰性包裹；曾因過高期待帶來的挫敗，黯淡了自信的光芒，漸漸失去與內心對話的機會。我們被世俗標準定義，活在他人的期待裏，卻忘了原本的自己，本就蘊藏着無限潛能。爲什麼不再給自己一次機會，一點時間？正如書中橡膠發明的故事所啓示的：那些看似偶然的驚喜，往往源於長久的堅持；成功，從來都不止一種模樣。當你學會善用當下所擁有的一切，全力以赴，便能收穫真正的自由與內心的富足。 願我們都能勇敢起步、即刻行動，開啓無限可能的大門，收穫自己從前從未敢想象的成就。

2019年9月6日19:41分讀完此書，花費8小時04分。 羅輯思維剛推薦的一本書，聽着不錯，拿來翻翻，幾天上下班路上翻完了，這個方式很延展。 這本書探討了做成一件事情和擁有相關資源的關係，資源極度匱乏和資源過於豐富都不利於做好一件事情，而最佳的狀況恰恰是適度緊缺的情況，就像喬布斯說的:“Stay hungery,stay foolish”. 水滿則溢，月圓則虧。真正能長期處於這種狀態其實挺有挑戰:資源不足時當然不用說；資源過於充足時的依舊能夠保持比較難，方法就是不浪費，把多餘的資源用投資的方式管理起來，在專注的事情上保持適度緊缺，這就是延展的思維。資源的適度緊張能調動人多維度思考行動的積極性。 貌似中庸之道也是這個思想: 在相反的兩個方向保持平衡，陰陽調和。 文中的案例和方法很有借鑑意義。

在聖誕節前夕讀完此書，完全可以制止每年此刻的恣意購物，改變對cheaper guy 的觀念。每閱讀一本書都會受到不同層面的啓發。有助於改變以往的不良習慣。 “節儉不等於吝嗇，而是一種思維模式。節儉思維有三個好處： 第一，節儉的人關注長遠目標。 第二，節儉的人，攀比心理比較弱，不會陷入追逐者的絕境。 第三，也是最重要的，節儉的人總是儘可能地利用現有的資源。 這本書裏所說的節儉更多的是一種主動的節儉——不是買不起，而是不想買。這種節儉，能激發人的創造性。”

釋放有限資源的無限潛能不外呼:資金，團隊，技能，實施計劃，戰略。而將資金+團隊+技術+戰略整合一體。執行到位靠的是全面運營管理。