
桓佳笈
本書從行爲心理學的角度切入,介紹瞭如何運用“DISC”這一行爲風格測評工具瞭解自我、認識他人,進而對自身的行爲方式做出調適。作者以理論註解和案例相配合的形式詳盡解析了D、I、S、C四種行爲風格類型的劃分標準和特徵,並進一步針對人際溝通、壓力管理、職業選擇、婚姻關係、子女培養等幾大主題,爲每一類別特徵的人羣提供了具體的建議,並輔以多種練習和測評實例,意在幫助讀者藉助這一心理認知的工具,在人際交往、職業規劃等人生“課題”中實現更好的自己。
DISC把人的行爲風格分爲D、I、S、C四型,這四型人又被劃分在兩個維度的四個象限中。 兩個維度:更關注人--更關注事;更快速、更主動--更慢速、更被動。 四個象限: D象限:更關注事,更快速、更主動; I象限:更關注人,更快速、更主動; S象限:更關注人,更慢速、更被動; C象限:更關注事,更慢速、更被動。 如何快速識別D型性格: 語速快、命令式口氣,氣場強大,盛氣凌人; 着裝上體現專業、權威的服飾,情緒上即刻反映、外露。關注重點、直截了當、結果導向。 優勢:目標感強、行動力強、果斷…… 不足:容易暴躁、缺少耐心、對他人關心不足…… 喜歡:權力、競爭、勝利、成功、冒險…… 害怕:失去控制權、失去領先、示弱…… 典型小說人物代表:孫悟空、張飛…… 如何快速識別I型行爲風格: 語速快、滔滔不絕,表情誇張、肢體語言豐富,開心就笑,不開心就哭;着裝絢麗、時尚的服飾。關注魅力、社交、開心、聊天…… 優勢:親和力好、溝通能力強…… 不足:缺乏跟進、容易失去熱情、計劃性不強…… 喜歡:社會認可、集體活動、友好融洽的關係…… 害怕:被排斥、不被認可、不被關注…… 典型小說人物代表:豬八戒、關羽 如何快速識別S型行爲風格: 語速慢、緩和,和藹溫和,着裝款式簡單、素樸低調。關注舒適度、穩定性、團結性…… 優勢:有耐心、忠誠度高、支持度高…… 不足:優柔寡斷、不懂拒絕、害怕改變…… 喜歡:穩定、真摯、和諧、融洽、溫馨…… 害怕:變化、不和諧、爭執、壓力…… 典型小說人物代表:沙僧、劉備…… 如何快速識別C型行爲風格: 嚴肅、一板一眼,缺少表情,說教或者無視; 着裝職業裝、正裝。關注:流程、制度、分析、邏輯、數據…… 優勢:有鑽研精神、嚴謹…… 不足:吹毛求疵、過於批判、自我孤立…… 喜歡:精準、嚴謹、邏輯、專業度被認可…… 害怕:工作出錯、被批評、沒有條理…… 典型小說人物代表:唐僧、諸葛亮……
最近參加公司培訓,經理給我們做了一個DISC性格分析,我本次的分析報告跟半年前相差很大,然後找經理去給我做分析,覺得跟自己這半年的經歷幾乎吻合,好神奇的性格分析,而且據說這個測試也是目前爲止比較專業的一款測試了,所以抱着這個心態來讀的這本書 收穫以下幾點 第一,知道了D,I,S,C,分別是代表什麼,也對自己小小的深入分析啦一下 第二,瞭解了針對不同類型的人我們應該如何應對和自我調節 第三,瞭解到常見的十多種性格類型 第四,打算繼續讀更多關於此測試的書啦,哈哈哈,然後給更多人測試,來了解這個神奇的測試
可取之處在於作者的眼光不僅僅侷限在DISC這一測評工具,而是放眼於類型類測評、特質類測評和投射類測評,雖然很多都是一筆帶過,但是會讓初學者有個基礎的知識框架和了解。其次作者對於DISC的每種性向在多角度的介紹、相處模式、應用場景、改進等都有自己獨到的見解。 美中不足的是,涉及後續具體報告的結果和分析,少了報告生成的初試題目設計和過程分析,增加了閱讀的難度,讓人云裏霧裏的很難看懂,也沒辦法得出後續使用的方法和邏輯,這點真的很遺憾。
行爲心理學的入門書籍,簡短精煉,讀起來不會生澀。也比較適合找生活中的人和事一一對比和驗證。讀書最重要的還是觸動思考和運用。
對於我這種對DiSC略有了解的人來說,覺得有點淺,沒有加深進一步理解。講得粗糙了一點,也不夠形象生動,做職場諮詢有點不夠用。
這本書我昨天用聽書很快讀完,內容比較簡單,相當於楊洋博士講的DISC性格色彩的拓展內容,其中對每種性格色彩的代表人物的具體展開分析很生動有趣,令人忍俊不禁。書中針對每種性格色彩的人給了婚戀、親子、職業等方面的建議,這部分內容我讀的時候也分享給了我的一些朋友和個案,相信對他們有啓發和幫助。本書的開頭對各種性格測試的歷史來源、發展和大致內容都做了一個介紹,可以把其它測試跟我們學的DISC性格色彩做對比對照,有一個更全面的瞭解;另外本書結尾也給出了專業版DISC性格測試報告的範例,有個人版甚至還有團隊版測試報告,以及由性格測試衍生出的壓力程度和調適力測試、崗位勝任力模型等,讓我感受到DISC這個工具的廣泛適用性,它不僅僅是一個簡單的性格解讀,而是有非常多的應用潛力可以挖掘。讀完這本書對性格測試有了一個更全面深入的瞭解和認識,對於工作生活以及個案分析都有幫助,相信我以後還會時不時地翻看這本書。
作爲入門,這本書寫得比較簡單,邏輯是對頭的前面羅列了一些心理學的基本概念以及列舉了一些熱門測評工具,再導入到DISC的介紹,其中用了西遊記四位主角做典型例子,能比較形象地說明四個因子的特點,促進讀者理解。 但我覺得後面就很敷衍,張貼一份詳測報告,但又沒有給出問卷來讓讀者來做?給一般讀者講測評的技術細節沒有意義啊。
本書內容涉及面比較廣,講到了disc與其他測評的關係,同時介紹到了disc在情感、工作、生活當中的實際應用,最後也結合一份真實的、出自discus的報告解讀,這是比較好的地方。但也存在實踐案例不夠,受篇幅影響,內容的深度也不足,這一點是要稍微扣分的點。
本書把人分爲DISC四種類型。每個人的身上都有這四種特質,只是佔比不同。愛它就要用它喜歡的方式和它溝通。瞭解了每種類型的特點,可以更好的和人進行有效的溝通。
部分內容還是非常接地氣的,同時相比一般的DISC介紹書籍,本書更爲具有應用性,涉及方面較廣,可以全面瞭解DISC的可運用範圍以及相關解讀,而不是單純的瞭解對應風格特質。非常不錯👍