海龜先生的心理療愈：用寓言故事治癒心靈

微信讀書裏這本書的書評譭譽參半，作者整理的故事如果不是全神投入可能很難讀懂，以至於翻完全書腦子裏只留下爲數不多的畫面，也或許是不同年齡段所關注的點不一樣所致，如果再多讀一次一定會有新的認識。 整本書零星的記憶裏包含蜂巢、長頸鹿，鴕鳥，老人與牡蠣，這些簡短的寓言故事不僅適合兒童少年，成年人同樣也能從中得到治癒，保持一顆童心是保持好奇心的源動力，好奇心本身就是一種治癒力。

內容很豐富，通過動物來註解心理學知識。可能有點散，還需再讀一遍，才能更深瞭解。

這本書於我很深奧，我不知道自己讀懂了沒，讀懂多少，讀懂了什麼，但是許多真實的觸動確實令我收穫了平靜、震撼、喜悅、感恩…等等等等，我真實的感受到每個個體的獨一無二，向內尋找，光在那裏 每個故事都值得細細品讀，分享一些觸動的語言，也是一種紀念—— 因爲忽視生命，所以輕視生活。於是，大自然就用衰竭作爲報復。它累了…… 其實要擺脫你很容易——只是清空腦海裏馬的身影，輕而易舉，就想擺脫幽靈。然而，我這樣做忽略了另一種神奇的力量，那就是差異的力量。我在矇蔽自己，自欺欺人。這種力量是重要、巨大、無法迴避的，但要擁有它，首先必須會區分自己。我還沒完成這個過程。即使在當下這個時刻，它仍在繼續…… 在我剛剛學會獨自飛行的時候，我很幸運地遇到了一隻繞地球飛過119圈的老貓頭鷹，每個明月高懸的晚上，它都會重複說：沒有非凡的貓頭鷹，也沒有平凡的貓頭鷹。它會用清脆而熱烈的嗓音唱一首歌，說所有的貓頭鷹的價值都相同，大家都是鮮活的。 做一塊海綿，只是一塊海綿…… 在治療室門口，海龜對鴕鳥說：不要告訴我，你在爲你的脖子而煩惱！ 鴕鳥掩飾不住地驚訝：你是怎麼猜到的？ 因爲我之前碰到一個長頸鹿，它也有相同的煩惱。 ……（鴕鳥因緊張找沙子而找不到） 海龜體諒鴕鳥的焦慮，於是建議：如果你脖子變短的話，還怎麼把頭埋進沙子裏呢？ 鴕鳥直起身，直的像一條線，對海龜說：你應該去當治療師！多虧了你，我頓悟了！請幫我轉告治療師，我沒事了，我不需要他了！ 冷光也是鮮活的，比火更有生命力…… 你的痛苦的來源，是你想要看到你的光能改變你什麼東西。這就是爲什麼你想留住我。你害怕你做得不夠。但你沒有權利阻止我走向這最後的、終極的蛻變；你只有愛的力量，愛我，愛我的力，愛我的愛…… 這本書真的值得摒棄雜念反覆去讀，我能想到的一個不夠準確的形容大概可以這樣說： 一念之轉的力量，超乎想象

這不是一本心理學的書…這是一本形而上的哲學書…因爲只有哲學家纔敢這麼不好好說話，把原本可以簡單解釋的“自我”、“本我”、“超我”寫得這麼晦澀～簡直是個可怕可笑的人才。 看這本書浪費時間，推薦去看《神經的邏輯》。

怎麼說呢，就是讀完了，很多故事並不是很懂，這是哲學還是寓言，還是隱喻？治癒心靈？也許故事很深奧，我讀不懂。

自己雖不是心理學專業是學生，但也看過許許多多關於心理學的著作，閱讀在本📖的時候，我不禁懷疑作者是否真的是一位精通心理學的人，還是隻是一個寫勵志學暢銷書的作家呢…也可能是我沒有耐心都這些隱喻，說實話隱喻的部分太多了，建議寫的更淺顯一些，文筆很精美，但有些部分會引起我的不適。

寓言故事的好處在於：生動切富有啓發性。 它最能觸碰道讀者內心深處柔軟的部位，給人以不由自主的啓發和帶來行爲的主動改變。 在閱讀時，讀者只會通過故事中的人物故事區對比自己的經歷，啓發悄然而生。 這本書的每個寓言故事，都很有力量，並且，每一個故事的排序，好像都是用心安排，從第一個讀到最後一個，從模模糊糊懂又不太懂，到最後突然開悟，反觀自己。 公馬母馬、工蜂蜂后、牡蠣老人、蜉蝣螢火蟲…… 都是單純的角色，卻映射了人們心中普遍存在的但未被清楚看到的潛意識（本我），借它們來深度觀照自己…… 值得再看一遍！

建議看紙質版的書，這個電子書把每個章節和章節介紹的小段文字介紹給遺漏了，看的時候會莫名其妙。紙質版的就會看的懂多了。寓言很精彩，腦海裏的畫面很豐富有趣。書本都是一口氣看完，還想看的。

隱喻故事讀起來特別輕鬆有感覺，正文部分懵懵懂懂。或許是對心理學的概念理解和認識不足，全文讀起來感覺有些喫力。 自我與他我的博弈持續存在，人生很多時候重要的不是別人怎麼看，而是自己怎麼看，也就是你內在的自我是否能真正的發現本真的自己，尋求適合自我的生活方式和價值體系，快樂積極的面對生活！ 發現自我遠比發現他人更重要，細心的觀察反思，找尋內心那個真正的自我，讓自己獲得從內到外的精神自由！

挺好的一本書 雖然有些點講的確實有些晦澀難懂 但不影響我喜歡它 之後有機會可以再讀一讀