你好 卵巢：養護卵巢成就女人傳說
鄭普澤
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鄭普澤
卵巢就像女人身體裏的一汪甘泉，潤物細無聲般沁出的是激素，一月一驚喜的“甘甜”是卵子。女人的身體是踏着卵巢與激素的和諧節拍起舞的：和諧，則充滿了愛，即便不傾國傾城，卻也自有風韻；反之則像一種懲罰：排卵異常、病痛叢生。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經、激素的關係，激素帶給人的影響以及如何養護卵巢等內容，揭祕卵巢那些鮮爲人知的保養和疾病預防法則，教女人呵護自己。
這本書書名雖然是卵巢，其實說的是內分泌和營養知識，之前看過這方面的書籍，很多東西都是大同小異，不過還是值得學習的！
挺好的值得閱讀一下，瞭解一些之前不知道也有具體提供一些實用的tips必要的地方還配有圖片，這樣便於理解又不空洞[強]
老登味兒太沖了，看不下去，科學原理也沒講明白
瞭解了卵巢和激素，有一定的助益
2023年的養生flag 就從這本書開始了