說話心理學：會說話的女人最強大

2024年讀完的第五本書 說話心理學很好地抓住了夫妻，職場，孩子以及社會等之間的主要矛盾來展開本書的論證。我看完後很是有幫助的，有理論也有具體事例的輔助理解，並且本書的觀點都是採集我們身邊的事情，切近生活，通俗易懂。 唯一讓我有些小疑惑：目錄分解可不可以更細緻點呢？看完想寫讀後感，發現只有大標題，沒有子標題，由於從2023跨到2024年纔讀完的它，所以只能收穫一小段簡略的讀後感了。想問：大家對於讀完一本書能夠對本書內容有清晰記憶的好方法嗎？

本書短小精悍，濃縮是精華，作者從親密關係，親子關係，職場關係，社會關係四個方面介紹了一個會說話的女人如何贏得對方，如何更加好的收到歡迎。

很淺顯易懂，感覺是來提升綜合素質的，呵呵！

東拼西湊，書中內容竟然與《高情商就是讓人說話舒服》內容就差些許字，書中許多內容都是別的書上的 。內容不錯但抄襲可恥

看得比較快，書中的社交方法學比較通俗易懂，但是相較《非暴力溝通》等比較淺。 整體讀下來，總結一下，儘量控制住自己的情緒，善於發現並讚美別人的優點，把對方誇成你期待的樣子，但也要把握好度。 可以多說自己喜歡聽的話，少講或不講自己都不喜歡的話，以己度人，適時改變。不排斥社交，也不刻意迎合，落落大方即可。

1.不揭短2.不翻舊賬3.不帶髒字4.不貶低對方5.不涉及親屬6.不自以爲是、過分認真7.不要動不動就以“離婚”要挾 平時不管跟誰開玩笑，我們都要有意識地多提醒自己注意分寸，話出口前要先想一想是否合適。正所謂“說者無心，聽者有意”。 蘇格拉底式的辯證法，讓別人說出是。 不打不罵不動氣，不寵不嬌不控制，蹲下來，用愛和自由去溝通，孩子才願意聽你的。 攀認式、敬慕式、問候式、幽默、巧言吉言說話讓人開心、逢人減歲、遇物加錢、自嘲、讚美。

淺淺提煉了部分 1.幽默對抗負面訴苦 2.開玩笑不揭人短處、不使其尷尬、泄露隱私 3.道歉要把問題講清楚 4. 指出紕漏給別人面子 5.建議時，肯定+建議 我想你內心一定也這樣想 6.要想使人同意你的觀點，從最開始的談話就要誘使他說是 7.給責備加層“糖”，“但是”來幫忙 8.誇事實不夸人格 9.第一句話拉近關係：攀認式、敬慕式、問候式 10. 找話題，不妨提出信息量大，能引起共鳴的(可以是對方與自己都感興趣的) 11.將話題引到對方身上，因爲大家都想聊自己 12.幽默化解尷尬，不妨以自嘲應對 13.拒絕法：委婉含蓄法、強調客觀法、誘使對方自我否定法、給對方提出合理建議法、拖延回答 14.讚美法：背後讚美、誇屋及烏、攻其不備，出其不意、從細小處讚美

第二章男女關係 初次見面話題 .1.圍繞事業追求，尋找話題的“閃光點” 2.圍繞興趣愛好，尋找話題的“共鳴點”3.圍繞社會生活，尋找話題的“興奮點” 男女差異點總結 男人重視力量、能力、效率、成就，千方百計想證明自己的價值，因此他們不斷地積蓄力量、培養技能。他們的人生態度與“成功”“成就”密切相關。他們熱衷於各種室外體育運動，癡迷於速度快的跑車。他們甚至不惜一切代價去達到自己的目標，以獲得自我的滿足感。 而女人更重視溝通和交流，享受互動過程中的快樂和美感。她們願意花相當多的時間，去分享和尋找共鳴，以便獲得無盡的快感。其自我價值的實現，更多地來自情感的滿足和人際關係的質量。在女人的認知裏，“情感”與“交往”比“工作”和“技術”更重要。 （1）別給男人任何建議 強行在別人身上施加自己的意願，是一種缺乏尊重的表現。 （2）.女人會說話的最高境界是懂得傾聽 使感情穩定的方式： 1.說情話 2.走出形影不離的誤區 3.說客氣話 4.說詢問話 5.說鼓勵話 6說體貼話 俏皮風趣製造幽默 注意點 1.不揭短 2.不翻舊賬 3.不帶髒字 4.不貶低對方 5.不涉及親屬 6.不自以爲是、過分認真 7.不要動不動就以“離婚”要挾 第三章職場話術 （1）用幽默的方式，表達你的看法 開玩笑，請把握好分寸 黑色玩笑體現着一個人的人性弱點：面對一個人或一件事時會不自覺地挑刺。這是一種思維習慣 而是真摯和誠懇的表現，是尊重他人也是尊重自己的表現。 （2）批評的藝術 讓對方接受你的勸解，不妨用“我想你內心一定也這樣想”這句話來做開場白。 要想讓對方接受你的批評，前提是不能傷及對方的面子，最好的辦法就是私底下指出來。 （3）交淺言莫深：小心職場“地雷 雷區：1對方有苦衷的2.對方有強硬立場3.薪水問題 4.私人生活 自己的私域圈起來當成辦公室話題的禁區，輕易不讓公域場上的人涉足，其實是非常明智的一招，是競爭壓力下的自我保護。 千萬別聊私人問題，也別議論公司裏的是非短長 5.家庭財產 我們在與其進行溝通時要利用其興奮點激勵之，利用其薄弱處掌控之。 在雙方都接受由自己來進行調解之後，可以考慮抬高一方，給他戴個高帽，讓其主動退出爭執，另一方沒了衝突對象，矛盾自然化解了。另一種方式是，對一方當事人進行誇獎，講述他曾經有過的可引以爲豪的事情，或者他的某些優秀的品質，喚起他的榮譽感和自尊心，使之爲了保全面子而主動退出爭執。 說服（上對下） 1.適度褒揚，順水推舟2.設身處地，將心比心3.求同存異，縮短差距4.推心置腹，動之以情5.適加佐料，輕鬆詼諧6.爲人置梯，保人臉面 提建議（下對上） 1.選擇時機 2.先消了氣再去 3.鮮明地闡明爭論點 4.提出解決問題的建議 5.站在領導的立場上 不要隨便糾正對方的錯誤 要想使人同意你的觀點，從最開始的談話就要誘使他說是。 第四章家庭話術 （1）孩子需鼓勵，表揚需具體誇具體不誇全部，誇事實不夸人格（2）會說不如會問，把問題拋給孩子 父母不應對孩子說的話 1.忌說損傷話 2.忌說嚇唬孩子的話 3.忌說命令話4.忌說氣話5.忌說侮辱話6.忌說埋怨話7.忌說欺騙話8.忌說寵愛話 第五章社交話術 第一句話1.攀認式 2.敬慕式 3.問候式 談論別人感興趣的話題不僅能夠營造自然融洽的交流氛圍，還能夠很容易地拉近人與人之間的距離 打圓場是一種語言藝術 逢人減歲，遇物加錢 幽默的最高境界是自嘲 拒絕的技巧 —拒絕別人，可以先自責。1.委婉含蓄拒絕法2.強調客觀拒絕法3.誘使對方自我否定拒絕法4.給對方提出合理建議拒絕5.拖延回答 社會讚美動機1.背後讚美人2.誇屋及烏3.攻其不備，出其不意4.從細小處讚美

其實，看了很多心理方面的書，感覺大多數都是差不多的，1.如換位思考，換個角度想問題，以己及人，可是大多數以及說話時總是話到嘴巴就出去了，2.學會讚美別人，從細節方面，3.要真誠，對人，道歉，只要用心，總是能搭起一座心連心得橋樑！！等，，，看書纔看到是講女性，可是心理學是不分男女的，人人可學！

《說話心理學》 用時：32分鐘，3天 筆記：18條 這本書與其說是說話心理學，不如說是對人講禮貌。 無論是對伴侶、孩子、領導、朋友，還是陌生人，都要注意以下幾點： 🔆“揭人不揭短”，言語上要禮貌，不要隨意爆粗話、人生攻擊、翻舊賬… 🌟做錯了事情，敢於道歉，承擔錯誤。認錯並不等於傷自尊，而是對自己的言行負責，對身邊人的珍惜。 🔆不要惡意對比。“別人家的孩子”“別人家的男朋友”“別人家的老闆”……每個人都有自己的特色，不要老是盯着別人的不足，看不到別人的優點。