渣男，止步（一本可以打敗渣男的書）

這本書用現實的眼光看待男女關係：分析價值的高低、自尊的強弱，強調在相處中需要適時給予獎勵或懲罰。這些觀點冷靜直白，確實映照着人性的本質。 但愛情常會掙脫現實的框架。人們心底真正向往的，往往是那些身處高位的人，因爲深愛而主動放下身段的時刻。這種不計算得失的低頭，反而更接近愛的本質。 那些熱門的短劇裏，總在重複這樣的故事：一人毫無保留地付出真心，另一人卻逐漸漠視甚至肆意傷害。當付出者終於疲憊離開，曾經被偏愛的一方纔突然明白失去的重量，在慌亂中拼命挽回。更令人沉思的是，有些人明知對方在用感情策略，仍選擇聽從內心。他們不求回報地付出，直到自己內心平靜，再無遺憾。 若按書中的定義，這樣的人或許屬於“低位者”。可當真心徹底熄滅時，那個站在高位的人，是否真能安穩？《天道》裏的話點破了關鍵：“有招有術的感情，我們暫不深究；而無招無術的感情，剩下的只有造物主給的那顆心。” 我始終相信，在感情的長路上，真心比任何技巧都走得遠。與其在高低博弈中消耗彼此，不如勇敢跟隨本心去愛。即便某天回望，需要嘆息的也絕不是曾經真誠付出的人。因爲當所有算計隨時間褪色，唯有真心能照亮記憶的角落——它或許會痛，但永遠不會讓人後悔。

當對方開始頻繁挑刺，說你這也做不好，那也做不好的時候，說明你們在一起的愉悅度已經很低了，這就是分手的徵兆了。

很有意思，朋友推薦的一本書，其實渣男一點不渣，這段時間，我也不知道是怎麼稱呼這位男士，男朋友和前男友這兩個名字，但是他確實不是個渣男，認識之後，我更加的認識到了自己，看到了自己的不足，還有他曾經做過的努力，也讓我解讀到自己很多時候，我迷惑的行爲了，希望我和他越來越好，不是我們，是兩個單獨的個體。有情人終成眷屬

被餵了一盆雞湯，後半部分寫的爹味重，這書有毒

不到三個小時把這本書看完了，看的時候覺得書裏的內容很有道理，悔恨自己爲什麼沒有早點發現這本書，如果在談戀愛前看了這本書可能就不會這麼受傷了。 但過了一會兒回想整本書的內容，全是套路和博弈，完全違背了自己的初心。也許現實中談戀愛確實是這樣，但我還是希望能夠順其自然，遇到一個互相可以真心相待的人，不必去計較誰在高位，誰在地位，不必非要去拿捏別人。朋友之間就可以這樣，爲什麼戀人之間就很難呢？ 這幾年，越來越覺得兩性關係的複雜，變幻莫測，又讓人無可奈何。誰說人一定得去尋找另一半，我自己就是我完整的人生。

其實這本書就是做一個課題分離。他讓讀者把一些情緒厚臉皮一點點，不要那麼薄面子，老在意在乎，然後也說了一些博弈的話吧。其實對於無法挽回的關係，幹嘛要執着追求呢，還是放手給雙方足夠的自由比較好吧，儘管說起來容易，但做起來比較難。另外，也許是因爲男女的情感跟大腦思考方式有問題，他們不能做到相等吧？所以會有很多的不同。總之一句話，先過好自己，然後再去尋找愛情吧。

很有意思的書，作者用輕鬆的筆墨侃侃而談，要說這本書是渣男，其實不然，很受益，男女關係也是一場博弈 摘抄: ●那麼，正確的心態是什麼？ 作爲一個成熟的個體，我有足夠的能力照顧好自己的人生，同樣，你也有足夠的能力照顧好自己的人生。 那麼兩個人又爲什麼要在一起呢？ 因爲，兩個人在一起能夠產生一些獨自一人不能獲得的快樂與滿足。 簡單說，兩個人在一起開心、快樂，所以在一起。 ●擴大社交圈，不僅對你在處理男女關係上有幫助，對你的個人生活、個人成長層面的影響都是巨大的。 一個生活精彩，有各種興趣愛好，愛旅遊、愛攝影、愛聚會、愛唱歌、愛爬山、愛交友、愛開心、愛歡樂的人，往往就是一個高價值的人。 ●記住：吸引力纔是關鍵。 而提升社交能力，往往是提升吸引力的最有效、最便捷的途徑。這就是我反覆強調“擴大社交圈”的原因。 ●這就是重新建立關係的核心原理。 我覺得“接受自己”這個概念非常重要，不僅是感情方面，包括工作生活方面。接受自己，跟你的潛意識抱在一起都能讓你過得更好。 接受自己以後，你纔是一個完整的自己，是一個外在和內心統一的自己，這樣你就不會有那種糾結、折磨自己的狀態。 經常有人會說，我的心好累。 你的心好累，就是你沒有和潛意識合作的一種表現。你的內心一直處於衝突之中，越來越麻煩，越來越疲憊，越來越無力。 一個整天責備自己的人，這個人會快樂嗎？ 一個擁抱自己的人，纔會快樂。 很喜歡書中的一句話: 別忘記那句話：It's building your life.

愛一個人不是義務。 愛一個人，你只擁有爲他做一些事的權利，而他也有權利決定是否接受。 更直接地說，你愛一個人，是你自己的事；人家愛不愛你，是人家自己的事；“你愛”和“愛你”是兩碼事。 另外，不要妄圖去改變對方，每個人可以改變的只有自己。在某些時候，也許能稍微地影響對方，但也不要有過多的奢望。

幫助我這個戀愛小白良多，有稍稍釋懷一些，希望可以一點一點走出痛苦

從男性的角度教給姑娘們換位思考和解讀男性心理。 挺有用的。