對負面情緒說“NO”
劉燁
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劉燁
引用一句名人的話：“失去翅膀的天使與一個普通人無異。”那麼，我們也會尋找一對生命的翅膀，等待着一次翱翔，向着朝陽！環境是一個大花園，我們被栽植在這個花園中。瞬息萬變的時代，如同席捲而來的風暴，考驗着我們每一個人。能夠抵擋住這場風暴襲擊的人，是強者，否則，是弱者。生活於這個環境中，各個不同層面的人都會遇到工作、學習、人事、交往等諸多方面的問題。由於處理不當，會受到一系列的煩惱、沮喪、怯懦、自卑、恐懼、焦慮、不滿……等負面情緒的困擾，給一些人的精神及身心健康造成危害，同時也產生了很大壓力。針對存在的這些社會現象和實際問題，本章從各個不同角度，作了詳細的闡述，意在爲你解難答疑。但願於你有益。