更年期：知道這些就夠了

很短的書，說的也不全，只能做一個大概瞭解，正在更年期的我已經感覺到女人這個階段的折磨，每天小便20次以上，24小時耳鳴，全身無力酸脹，還有各種各樣的症狀，又不敢亂補雌性激素，那個喫多了會得婦科癌，女人活着太難了。

一知半解，很多錯誤觀點，簡直浪費大家時間

不錯，文章很短，很簡單的一些知識。

草草了事的感覺。 知道這些遠遠不夠。

很簡單，如果真要了解更年期，建議看《炙熱的你》

短短5000字來講清楚更年期着實比較難，感覺廣告之嫌。

提前預知，女人到更年期時，會有那些表現？有了內分泌失調的情況下，如何進行調理和預防？心理如何調整？如何讓家人瞭解自己的困境，然後關注自己，安全度過心煩意亂的更年期。這是一本不錯的養生工具書。

更年期激素水平下降，對情緒有影響。

在此之前，我從未認真地去了解漸入更年期的媽媽心理和生理上發生的變化，媽媽好像從來也沒有因爲自己的不適而撒手不管一家的生活。說來也慚愧，在我們總喊着要父母多理解自己的時候，也常常忘了去理解他們。

本書信息量太少了！簡直就是將簡單的科普知識用囉嗦一些的語言表達，不過，總還是對讀者有益的，不壞的書。