
安妮·博格爾
性格是與每個人密切相關的心理特質,它影響着我們的思想、行爲甚至是人生軌跡。不過,很少有人能夠真正理解自己的性格,更不用說發掘出自己性格中的閃光點,活出一個大寫的自己。《如何提升性格優勢》通過介紹當前頗負盛名的9種性格理論,幫助人們真正看清自己性格中的不同側面,同時發現自己性格中獨一無二的優勢。通過閱讀本書,你會很快對自己的性格有更深入的瞭解,而且對人生產生一種豁然開朗的感覺!
偶然遇到這本比較冷門的書,翻了翻目錄發現內容特別感興趣。儘管評分不高還是試讀了一下,結果看完之後非常喜歡,來寫個好評撈一撈。 我對這本書的定位是“人格類型學入門書籍”,因爲這本書分章節介紹了類型學相關的各種理論體系,每種體系都可以幫助我們更好地瞭解自己,理解他人。所以對自我探索感興趣的小夥伴可以通過這本索引式的書籍大致瞭解常用的幾種類型學理論,從中找到適合自己的探索路徑。也可以把不同理論進行類比,在此過程中尋找交叉點和共通之處。 就我而言,從學生時代就很喜歡瞭解心理學相關的知識,最近一年一直在學習人格類型學,這本書裏介紹的各種工具剛好全部都是我學習過或者正在學習的內容,因此讀起來格外親切。其中九型人格、MBTI(難得還講到了有關八維的知識)、凱爾西氣質理論是我當下正在學習的;《愛的五種語言》是我跟娃爹學生時代一起研讀過的書目;高敏感人格則是老大小時候我研究過的課題。 閱讀的過程中我可以說是頻頻點頭,因爲作者的一些“心路歷程”也是我經歷過的,她和我有着非常相似的感受,而且寫出了很多我之前考慮過但沒有記錄下來的想法。於是讀着這些文字我有了一種和作者對話的感覺,彷彿我們是同路人,並且她幫我梳理了之前學過的知識,我的心中也湧起一陣感謝。 臨近結尾的部分作者提到了“心理定向”的概念,對我來說很有啓發意義。很高興自己是“成長型心理定向”,所以找到自己的人格模型對我來說只是一個起點。我因此拿到了開啓大門的鑰匙,而大門的另一側是人生無限的可能性。 覺察自己的人格模式不是貼標籤,或是把自己框住,相反,它是幫助我們認識到自己一直以來所居的“囚籠”,幫我們打破束縛我們的堅固的“殼”,去擁抱那個更清醒、自在、更本真的自己。 希望閱讀這本書的讀者可以把它當作一張類型學的入門地圖,繼而發現屬於自己的寶藏。但需要注意的是這本書由於只是大略的介紹,難免有一些刻板印象的成分(這大概是好評不多的原因?),如果想要深入瞭解某種工具(理論體系)僅靠閱讀這本書是完全不夠的,畢竟這只是一個索引。 最後祝福送給正在努力學習類型學的自己,未來會不會成爲諮詢師幫人排憂解難呢?加油吧💪😝
以作者自身來說,有點不太符合國情,這是一位上流女作者,所以前期看的話有點不太舒適。 這本書就是介紹認識自己的工具 1.mbti邁爾斯–布里格斯類型指標(這個在中國是比較流行的,網上能找到測試卷) 2.克里夫頓優勢識別器(這個沒聽說過,找了一圈也沒靠譜的測試,要用國外的測試卷) 3.九型人格(這個對於國內來說也是小衆的也找不到測試卷) 說說對於自己影響較深的點 1.內向者外向者並不是說只擁有一個性質,只是會偏向。明白自己是哪一類就不會覺得自己笨,而是類型不同。 2.高敏感,這也是主要再次提醒了我減少能讓自己敏感的敏感源,還有學會用安靜充電 3.愛的語言我跳過了 4.我測出了是isfp型,想要變好就加強不足的點,方案:發展理性能力(減少情緒和主觀臆斷)和大局觀。這是我後面也開始意識的,現在就是更加深這個意識。測出來什麼類型就補充弱項,尋找更加完整的自己。 這是我個人的看書有感,如有不對歡迎指出,勿槓。
會看這本書的原因是因爲突然一下子認識到每個人都是不一樣的。真正認識自己和真正別人是一件很艱難也很必要的事情
深刻地認識自己,才能接納自己,才能真正做出明智的選擇。總之,人生,加油!
一本幫助你更瞭解自己的書。性格優勢不是定義你,而是幫助你更好地認識自己,修正你的不足,發揮自己的性格優勢。看完這本書,並謹慎做完測試,會讓你覺得你已經完全瞭解自己了。 要誠實地對待你自己。區分你想要成爲什麼樣的人和你實際上是什麼人,是你認識自己的第一步。
確定人格類型:1.做MBTI測試題;2.瞭解認知功能的有效知識;3.覈對功能排序。 Anyway,一邊看一邊查證一邊推演,我還是在INTJ和INFJ之間不確定。不過重點在於理解而不是劃分,人格框架下理論分析的準確度很關鍵(因爲官網上的測試解說也很迷惑),否則所有演算只是數學而已,這些得靠心理學家了。 這種書適合快點看完快點放下。 btw 題目有些誇張了
通過藉助MBTI工具來認識自己和理解他人,但不能讓“標籤”去限定你自己。可以作爲一本使用手冊來觀看。很客觀。
瞭解性格的很大一部分內容在於學着接受真正的自己,與自己和平相處。 這是這本書給我最大的一個收穫。不是爲了改變自己成爲那個理想的自己,而是學會接受自己與自己和平相處,沒有一個類型的全是優點,都有待克服成長的部分,接受自己的優勢,尋找可以和你搭檔的團隊一起同行。 和你的親密關係,和你的親子關係,和你的工作關係…都息息相關,值得花時間在探索自己的人格,性格理解自己。 接納自己。
方法很好,但是繁瑣。雖然正確使用模型需要專業人士的幫助,但知道個大概也有幫助。相對於瞭解自己,摸索成長的途徑,最更重要的是行動和堅持。就算知道了人格模型,要發揮人格優勢,避免弱點,也要靠實踐行動去實現。摸着石頭過河,纔有望抵達彼岸。
翻譯感覺非常爛,要麼機翻味道很重,要麼就是乾脆翻不出來,搞得讀起來很費勁。這本來應該是一本實用的工具書——幫你更好的瞭解自己的人格,從而改善自己的行爲模式,結果在第一步就卡住了😥