自控力（斯坦福大學最受歡迎心理學課程）

本書圍繞“我要做”“我不要”“我想要”三重神經反應模型展開，揭示大腦決策系統的運作機制及自控力的侷限性。

作者視角：“站在長輩的角度上，對當代青少年可能會出現的一些問題進行深入淺出的講解，結合實例，循循善誘，並對如何解決這些問題提出了有建設性的方法和建議（好吧雖然可能對青少年來說有點抽象，但不會影響我這本書的高度）” 我看下來，確實是充滿了大人世界對孩子和青少年的意淫，就像他們從來沒當過小孩一樣。被用作書中例子的小朋友像是那種從各種細節之中看出點什麼人生哲理的先賢，或者是什麼可以隨作者的想象而變化的東西，總之不像是人類小孩。不管這本書裏的家長通過什麼方式教育孩子，這些方式包括但不限於以牙還牙，不斷向孩子輸出負面情緒，衝孩子大吼，用暴力手段威脅等，孩子都能從中悟出正確的道理。這太不可思議了，不是嗎？在舉例子這點上不如去看看思政教材，裏面的例子可比這些生動多了——或許裏面的例子也有些理想化，但至少它們都是真的。 道理是講了不少，但東拼西湊的感覺很強，像極了從各大作文網上各抄一段的作文。作者絞盡腦汁對所有能想到的青少年問題逐一進行抨擊，然後絞盡腦汁去分析青少年的思想狀態，最後命令他們不要產生這些問題。行文遵循着“這事不好——怎麼不好——總之不好——如何解決——別去做這件事”的簡單粗暴的邏輯。酗酒不好，別去酗酒。網癮不好，科學上網。不守時不好，那請你守時……就好像世界會因爲他的一個命令變好一樣。 哦對了，也不太明白這書跟斯坦福有什麼關係，可能是因爲我沒讀完第二章……但我要是斯坦福校友我絕對會被這本粗製濫造的垃圾氣死就是了

這本書看上去講的都是些簡單的道理，可細細品味你會發現講的全是我們身邊最容易被忽視，最容易被忘記的小節，而且是會隨你一生，伴你成功的小節。我把它推薦給所有青少年和迷茫中的人們，希望大家讀完，能爲大家點燃起希望之燈！

看標題就行了，給青少年的道德與法治思想與品德系列😵‍💫全是說教的大道理，沒有方法論

垃圾，slogan都抄…害我買錯書！

其實這本書可能是年份有點久了，書中太多的講道理內容讓人有些疲憊，不過書中也解決了本人的一些問題，在此推薦快速閱讀，發現方法解決自己的問題即可。

心靈雞湯，雖然普通話不錯，但是比較空洞……前面的內容還可以，部分小故事有趣，越往後越乏味