
[美]凱西·博格霍夫 [美]梅勒妮·貝爾
國際九型人格學會推薦讀本,簡明易用的九型人格使用手冊,幫你瞭解自己、洞察他人和提升自我。 九型人格是一種風靡全球的心理模型,它包含九種不同的人格類型,任何人都可以找到自己對應的類型,並用這個工具認識自己、提升自我和影響他人,提升你的工作、人生和愛情。 《實戰九型人格》則是一本以當代人的生活爲參照、簡易好讀的九型人格使用說明書。這本書以豐富的案例、工具和方法向你展示如何利用九型人格發現真實的自我,管理你的情緒,發展你的事業,與他人和諧相處。
結合九型人格那本書一起看的,實用性比較強,知識層次清晰,更加深入九型人格的解讀,適合做成介紹九型人格的課件
九型人格圓圈內部的三角形,連接着三個點,代表三股力量的動態互動。
第一次接觸九型人格,談不上有多深刻,但是,這是好的開端,至少很確切的知道自己是第幾型人格了,剩下的就是學習關注內在,覺察自己的 行爲,避免誤入歧途。
又刷了一本九型人格的書,發現每種人格正常時都 impressive & charming,一種人格與多種人格相關聯,測試也發現主人格8並不夠突顯,只能瞭解自己,無法把更多的精力時間用於觀察總結別人,不是用來歸因找理由,而是要用更真實的自我去內觀,去治癒,去提升
九型人格鼓勵成長變化,動態地完善自己。所以三種能量,不同人格類型的好狀態與壞狀態,都不是爲了標籤化別人或開脫自己,都是一份成長引導。 被看見,被共鳴,本就是情緒疏解的重要一環。合理恰當的體系,具有說服力,幫助自己很好地梳理自己。 不同人格的分析,也可以提供更多維度的內觀與理解他人的角度,人格研究是濃縮的對人的研究呢。 願每個人都能找到自在舒適的位置。
讀的幾本九型人格書籍裏,覺得這本書一下子就完美對照到自己人格特型的書。不像其他九型的書,對照時會很彆扭:我根本就不是這樣啊。 這本書的測試題,以及後續解析都還蠻適合的。 一直在探索自我,內心是否有什麼害怕,有想法有野心但是又躲躲藏藏,害怕在別人面前展現。 到底是什麼人格呢?讀到這本書的第9人格,發現完美的契合了,雖然“翼”還沒分析到,但分析到主型感覺超賺了。
三個能量中心區,九種不同的核心動機,外界的多層次與內在世界的深層次相互作用,把擅長的能量區潛力發揮到極致的同時通過激活不常用的能量區讓自我達到自由和平衡狀態,擁有優秀的成長體驗。
說好實戰,然而並沒有太多實踐。
簡潔有條理、不囉嗦、重點清晰易懂。很有幫助及practical的一本好書。讀後多加練習練習練習會獲益匪淺。