易燃物匯聚 YouTube 有聲書與書評
克服恐飛症 封面

克服恐飛症

Fiberead 瑪莎·麥克道威爾

56人在讀
6328字總字數
¥6.99定價

內容簡介

世界上每隔幾分鐘就有一架飛機騰空而起,機場人滿爲患,經常坐飛機的“阿飛一族”還幽默地稱這樣的空中之旅爲“打飛的”。但有些人卻會對搭乘飛機產生忐忑、緊張、疑慮、恐懼的情緒,情形嚴重者甚至拒絕乘機,心理學家稱之爲“恐飛綜合症”。這本書將幫助恐飛症患者有步驟地認識病症,克服並戰勝恐懼。

讀者書評

★☆☆☆☆

很短的一本小冊子。沒啥特別可操作性的建議,就好像健全人勸抑鬱症患者不要自殺一樣

書籍信息

作者Fiberead 瑪莎·麥克道威爾
譯者劉洋,傅紅軍
出版社浙江出版集團數字傳媒有限公司
出版時間2019-09-17
分類心理-心理學應用
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數10