從每天盯作業，到真正管學習：打造孩子六個學習好習慣

這是一本被低估的書，不是說評分低，是閱讀量太少。大家時間都緊張，我讀完就先來通個氣：這本真是太實用了！ 前幾天無意看到一個新聞，一男子因輔導女兒作業被氣到突然嘔吐、胸悶、急送搶救室。你們輔導孩子學習不累嗎？反正我是覺得特累。心裏一驚，家長什麼時候成高危事業了？！ 想起咱這百歲老人養成計劃，可不能因爲輔導孩子作業給中斷了。平臺推送的《從每天盯作業到真正管學習：打造孩子六個學習好習慣》真是及時雨，晚上一邊輔導作業，一邊看，心想要是新聞裏的家長能讀完這本書，高低也不能血壓爆表。 🥑讀完先說閱讀體驗的優缺點 🍒這本書的優點是針對家長在教育孩子學習過程中遇到的困惑和挑戰，倡導家長，從盯作業到真正管學習的轉變。把培養孩子的學習習慣、學習狀態和學習能力的問題，講得明明白白。還有系統的方法和豐富的技巧，易於家長理解和操作，可直接上手，實操性強。 🫐不足是本書來自作者多年的經驗積累所成，理論深度差一點，有一定的主觀性和有限性；有些章節存在類似的內容和重複闡述的觀點。總得來說，閱讀時候可以通讀，也可以哪裏不會點哪裏，試試書中的方法再看看效果。 🥑不多廢話，分三部分介紹這本書（能量遞增📶） √家長缺少力量 √孩子缺乏好習慣 √學習的本質問題 本書核心的觀點：盯孩子寫作業不是目的，讓孩子養成終身受益的學習習慣纔是根本。 前方預警，爲了能寫得清楚具體，我會把思考細節和本書要點都寫下來，這篇咱就不言簡意賅的抽象概括了 🥑第一部分：家長缺少力量 通過一步步的提問，我們來一起抽絲剝繭找到家長輔導學習的根本癥結。 ‍🍋‍🟩 爲什麼家長很辛苦的看孩子學習，結果還學不好呢？ 首先，我們家長輔導功課時，尤其是媽媽看到孩子做不好，我們會下意識的催促、干涉、甚至嫌麻煩替代，這就造成一個什麼局面呢？家長累死累活，孩子又煩又笨。孩子長得又快，稍微大一些就有自己的想法，很多家長又會認爲孩子不聽話，變得難管起來。 家長反過頭來找原因，以爲是自己缺少好方法，但事實並非如此。各種兒童教育的書裏方法很多，尤其一打開手機小視頻，各種雞娃的卷法，各式父母的抱怨，反正我看完後除了宣泄情緒，共鳴槽點，八仙過海的各種神仙的方法只會讓我更加盲目。 →其實問題越多的孩子，不是道理不清楚，他只是不想去做，更沒信心做到。他不是笨，而是懶，身體懶得動，腦子懶得想。 ‍🍋‍🟩那孩子懶是怎麼造成？ 孩子不缺喫，不缺穿，什麼都不用做，只要學習。那學習中有了問題只要開口問，家長就會一遍遍講，讀到這裏你有什麼想法？有了家長這臺全能的代步車，孩子還願意自己走路嗎？ 🙋‍♀️我是聯想到西方教育把體育放在非常重要的位置，除了運動改變大腦，強健體魄，更多收穫是磨練品質，敢於競爭不怕輸。所以家長要注重體育鍛煉的培養，哪些刻意創造的“沒苦硬喫”就免了吧，又蠢又不真誠。 話說回來，思考本身太耗能，人類大腦不愛思考是寫在基因裏的，所以孩子的懶，落到實際，多半原因還是沒有給他好好引導，養成深入思考的學習習慣。表面上看是孩子的懶，更深一層來講是孩子缺少能力！勇於挑戰的內心能量之能，克服困難的行動力之力。這個能量和力量，需要老師和家長給孩子賦能，帶動他。 🍋‍🟩下面來拆解家長要真正管好孩子的學習，須具備什麼力？ 定力：遇事淡定，定能生慧。孩子犯錯很正常，他就是在不斷的犯錯中不斷成長的，接受才能改善，改善形成改變。家長要能耐得住。 能力：能量+力量。要以強大的信念，給孩子信心，給他能量和力量去行動。 洞察力：洞察問題的本質。分析困擾孩子學習的根本所在，家長要減少主觀臆斷和固有見解。 執行力：把事情做到位。明晰藍圖，堅持到底，化衝突爲協作，達成共振，形成合力。 🍀我們通過反覆追問找到解決問題的癥結和解決方法。講道理、想辦法培養興趣、提醒催促、給孩子多講解、隨意表揚和懲罰，這些都是我們的本能反應和做法。剋制本能纔是真本事，纔是有效訓練孩子良好學習習慣的正確方法。 🥑第二部分，打造孩子六個學習好習慣 隨着認識的深度，我來到了這本書的核心 ‍‍🍋‍🟩家長先要達成兩個重要的共識前提 需要達成的第一個重要共識是：應試能力是孩子最重要的素質。 如果孩子連應試能力都沒有，還何談素質呢？有應試能力即可以用最短的時間把學校的應試學習學懂，進而有更多的時間與精力開展自己的興趣愛好，全面發展。 🙋‍♀️這一條可能看多家長沒有想到，如果孩子選擇體制內教育，就要趁早適應節奏，把孩子基礎知識，良好習慣教育好。 需要達成的第二個重要共識是：對孩子真正的愛是嚴格要求。 真正的嚴格要求是溫和地堅持原則，用高質量的回應激發和帶動孩子達成目標，做到他該做到的事，讓孩子在行動中體會道理，體驗成就感。 🙋‍♀️家長既要有母親的溫柔慈愛，也要有父親的堅毅穩定，助力孩子成長才更健康。懶散≠自由。 🍋‍🟩打造孩子六個學習好習慣（全程乾貨總結，枯燥預警） 1. 讓作業不拖拉 通過立規矩、明確目標、設定時間限制等方式，幫助孩子改掉做作業拖拉的習慣。 🍀促進孩子高效做作業的八種積極習慣： 學科、讀寫交叉；無視閒話；無聲糾正（不要嘮叨，發火）；舒展身體（要有間歇）；關注過程，適時鼓勵（持續跟蹤）；正向建設性調整狀態（從積極正面的角度干預）；示範標準（示範好過說教）。 除此之外，家長要讓孩子的關注點眼口手歸於一心，集中注意在做的事情上。二是控制做作業時間，不要隨意拖拉，也不要隨便加菜。三是家長要接受存在的問題，對孩子要有不強迫原則，也就是建立共識。 保護好孩子的學習熱情和興趣，是家長的首要責任。 你的孩子只是學校千百個孩子當中的一個，卻是你的唯一； 他是學校的匆匆過客，卻是你永遠的寶貝。 2. 做事學習更認真 認真是優秀學生的第一品質，通過嚴格要求、創造學習奇蹟等方式，提升孩子的學習品質。 學習能力重要，學習品質也同樣重要。第一必須要有有效的措施和明確的標準，而不是空洞說教；第二要嚴格按標準把關，堅持原則。 對於中小學生的學習品質培養，最好的抓手： 1）書寫工整，答題格式規範；2）保證一定的正確率。 🍀孩子平時在做作業時只是爲了完成，那麼他追求的自然是速度和答案，如果我們把要求改成工整和正確，他便會把注意力集中在這兩件事上。經過一段時間的刻意訓練，就會逐漸形成習慣。一個讓他終身受益的好品質。 3. 課堂更高效 提高孩子的課堂效率和質量，是學習成績的根本。引導孩子上課前建立預期目標，上課過程中緊盯預期目標，課後回顧確認預期目標的達成，覆盤達標。三項內容完成一個閉環。 🍀聽課是一種學習方式，不是學習的目的。要讓孩子知道通過這堂課學會什麼具體知識或者解決什麼問題，而不是一字不差的聽完一節課，沒有參與感，沒有思考的主體性。 低年級要引導孩子完成學習的閉環，高年級要強化學科知識：理科科目:多琢磨、多講解；文科科目:多閱讀、多寫作。 4. 學習更專注 專注力是第一學習力，通過簡單的專注力測試、改善注意力問題的訓練方法等方式，提升孩子的專注力。 🍀專注力問題大概分爲兩類：第一類是心理問題是指，孩子具備專注能力，但是容易受到外界環境和他人的影響，也就是我們常說的容易分心（可以訓練刻意改善）；第二類是生理問題是多動症（情況嚴重需要就醫指導訓練）。本書第八章有專門訓練方法。 🙋‍♀️除了書上介紹的訓練方法，我還了解到非高熱量的健康飲食，堅持一項以上的體育運動來消耗他們多餘的精力，規律的作息習慣來穩定他的身體節律，這些都是改善孩子注意力的一些方面。注意力問題很多因素，生理、心理、環境、家長可以查一下這方面資料，具體孩子具體分析吧。切記不能玩酷炫的電子遊戲，長時間看動畫片、刷短視頻。 5. 動腦更積極 思考是一種能力，更是一種習慣。幫助孩子養成積極動腦的習慣，提高數學思維能力等。 🍀數學的提升並非來自於刷題。題目只是載體，數學考的是三基：基礎知識；基本方法和思想；基本技能。出題人通過一張數學試卷，來考查學生對數學基礎知識的掌握和理解，對數學基本方法和基本思想的領悟和應用。真正掌握了這些，就會融會貫通，舉一反三。 數學思想的四大數學方法：分類討論、等價轉化、數形結合、函數方程。具體應用看書第九章。 6. 閱讀更走心 真正的閱讀並不是簡單看書，而是深入理解、思考和應用。除了激發孩子的閱讀興趣，還要幫助孩子提升閱讀理解能力，拓寬知識面。 🍀中小學要多讀體現“愛與美“的作品。小學生可以讀一些故事書、童話書和歷險記，激發他們探索這個世界的興趣，去感受自己看到的和接觸到的東西。中學生可以接觸文學類、傳記類、人文類和科技類的書籍，培養良好的興趣愛好和閱讀習慣。由於這時還處於青春期，正是形成價值觀、人生觀、世界觀的關鍵時期，所以一些名人傳記（最好是自傳），將會對他們的心靈產生重大的影響，這些自傳可以使他們跟隨主人公的心路歷程，體驗不同的人生。當孩子閱讀時，對於自己生活或者學習中遇到的困惑也會有所感悟，對於孩子的成長大有裨益。 🍀閱讀時，具體如何引導孩子進行深入思考呢？可以從六個層次逐層遞進去進行引導，依次是： 1）記憶（是誰？在哪裏？來澄清故事內容，目的是鞏固記憶） 2）理解（主要觀點是什麼？爲什麼？目的是理解所讀內容） 3）應用（有其他什麼情況是一樣的？還有哪些方式？目的是強調其他知識在此場景下的應用） 4）分析（你的觀點有什麼不同？引導讀者跳出故事本書，深入思考，得出自己的的觀點） 5）評估 (你認爲這樣是對的還是錯的？也沒有更好的建議，啓發讀者進一步的判斷) 6）創作（訓練孩子創造力和想象力） 🍏總結：這六個學習好習慣的培養，目的在於幫助孩子從被動學習轉變爲主動學習，發現學習的樂趣，愛上學習。真正教會孩子，家長才能解放雙手。 下面我就後兩條的學習問題深入探討一下，有需要的接着看。 🥑第三部分打通高效學習的卡點（我讀完一週後二刷的部分） 調皮的孩子很容易被老師家長髮現問題，及時修正，哪些老老實實，懂事乖巧的孩子，學習問題更爲隱蔽，下面拆解高效學習的卡點，成年人的學習問題同理。 孩子雖然記憶力比較好，但大多是臨時記憶。死記硬背的知識沒有經過大腦的有效處理，處於混亂無序的堆積狀態，沒有辦法應用和輸出。爲什麼很多孩子一說學習就會頭昏腦漲，這就是低效學習帶來的後果。成年人也會有看了一堆看似有用的短視頻，最後沒記住幾條，更談不順應用，因爲你的新進來的信息沒有結構，說白了它是飄着的，沒有編制。（殺人誅心🤐） 很多人的“認真”只流於表面，簡單記背和複述屬於淺層學習，深刻理解和掌握纔是深層學習。強化理解和深層思考，是有效學習的關鍵： ‍🍋‍🟩深度理解 對一個知識的理解，主要在 內涵。理解這個知識到底說的是什麼。要用自己的話表達出來，這纔是自己的認知理解程度。 外延。知道這個知識屬於什麼性質、什麼類別。要說出知識和其他知識的關係問題。 緣由。瞭解這個知識是怎麼產生的，爲什麼會有這個知識。要知其然，還要知其所以然。 🍀掌握了這三點纔是真正的理解，這就是的元認知能力。在學習時知道一個大概意思，是常見的問題。可以通過不斷提問，把學過的知識用自己的話講出來，能把來龍去脈釐清了纔算理解。費曼學習法就特別好使，有興趣可以再拓展瞭解一下。 ‍‍🍋‍🟩有效記憶 大腦結構分爲三層，理性腦（判斷，邏輯、語言），邊緣系統(情感，記憶，睡眠)，爬行腦（本能的行動和行爲） 這是孩子懂得道理卻做不到的一個原因，是非對錯的道理是由大腦皮層掌管，而行動由最裏層的爬蟲腦掌管，如果中間‍這一層管喜怒哀樂的邊緣系統沒有打通，就是常說的不高興做，那麼道理說再多也沒有用。 畢竟碳基人類的缺點就是，不高興，沒興趣，什麼都聽不進去的。而記憶是思考的基礎，巧婦難爲無米之炊。情感對記憶有重要影響，通過組織有因果關係、衝突、複雜性和角色的故事來幫助學生理解和記憶新知識。 🍀分析孩子遇到難題不愛動腦思考。這是一個籠統模糊的說法，他的問題到底出現在哪一步呢？比如一道數學題不會做，是題目沒看懂，條件沒看清，還是沒理解要解決什麼問題，或是最後的信息加工環節出了問題呢？只有搞清楚真正的問題所在，纔能有針對性地幫助孩子解決。 人類思考過程分爲：感知信息，理解信息，記憶和加工知識。要分析問題處在具體那一步。 🍏總結上述，思考能力建立在深刻理解和有效記憶的基礎之上的。當知識點真正被理解和掌握了，大腦就自然會發生這樣的思維過程。難以理解是因爲我們關注的是表層結構，而不是深層結構。只記住了一些碎片化的知識，而沒有深入理解和掌握，那麼它們之間的關聯就無法建立起來，也就無法產生思維過程。 延申一步講，《刻意練習》、《如何培養孩子自主學習力》、《爲什麼學生不喜歡上學？》都有講到這個原理，以創建高度專業化的心理表徵，這些心理表徵反過來使得令人難以置信的記憶、規律的識別、問題的解決等成爲可能，也使得他們能夠培養和發展各種高級的能力，表現卓越。 看到這裏，貌似又被我寫的抽象了，下面說具體實操。😅 🍋‍🟩訓練孩子的學習習慣 家長需要遵循的四個原則： 界定孩子該做的事：立規矩。不要和孩子扯皮他犯懶時提出的理由，彼此消磨，後患無窮。 驅動孩子自我教育：堅持預習+複習。在校上課不聽講，任何補課都沒用。強化預習和複習，完成學習閉環。 讓孩子有成就感：讓孩子自己梳理知識點。掰開揉碎講：先把題目的已知條件和要求先清楚明白地講出來，再通過不斷提問，帶着他思考，最後引導他自己思考出來，然後要鼓勵他：“你看，這麼難的題你都能做出來，好厲害！” 關注過程，而非結果：表揚和批評都要放在過程上，而非結果。 🍏要隨着年級提升刻意加強理解的深度，循序漸進，直至形成終身學習的習慣和要訣。最好能把對知識的認知和應用，逐步深入到第一性原理的本質程度。引導自身在抉擇時更加簡單，耗損少，執行強。 🥑文末，說一些這本書給我思考和啓發✨ 我最初就像開頭所講，閱讀本書的目的僅僅是爲了解放雙手，輕鬆解決孩子學習費勁的問題，一心想讓她早點養成獨立高效的學習習慣。日常生活中，我經常會在反覆講解後不勝其煩的發火，在成績不好，老師打電話反映不良情況的時候心生不滿。😑😶 在閱讀本書時，深受啓發的一處是作者說學習狀態不佳是導致孩子學習效率低下的重要原因。家長在輔導孩子學習時，太着眼於孩子的學習內容和方法，而忽視孩子的情緒和心理狀態。因爲我自己很少有工作學習方面的情緒問題，所以我就忘記了孩子的大腦還沒有發育完整的事實，孩子情緒腦的巨大威力以及性格散漫、注意力不足等等，導致的學習低效的關鍵點。讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍中學習，才能激發他們的學習熱情，提高他們的學習效率。 還有另一處啓發，是家長在孩子學習過程中的角色問題，我經常自嘲說自己是“小學的校外留學生”，每週、每天學了什麼，一清二楚，哪裏重點、哪裏強化，心中有數。把教育問題扔給學校，已經是過去式了。家長不僅是孩子的監督者，更是孩子的引導者和支持者。說白了，家長才是託底的人。家長要給予孩子足夠的信任和鼓勵，讓他們在學習過程中保持自信和積極的心態，激發他們的學習動力。說到根，家長要把重點聚焦教育問題的基礎上，簡化選擇，主動去清理他們學習路上的卡點，而不是讓他免於學習鍛鍊上的卡點。 ✨書中還有很多具體問題的解決方法，這裏不一一展開說了，我覺得我已經寫得夠長了。希望每一位家長都能找到適合自己孩子的教育方法，陪伴孩子養成終身學習的習慣，不斷進取，一起成長，共勉，要健康長壽啊~🍒

爲什麼我考不上985? 最近，我在學習的過程中，不斷地反思自己的學習方法，越來越明白了一個道理：我考不上985，不是因爲我沒有天賦，而是因爲我從小就養成了一種錯誤的學習習慣。這種學習習慣就是盲目地做題，用時間換分數，不注重理解和思考。這樣的學習習慣，不僅讓我付出了很多，卻收穫很少，而且讓我失去了學習的興趣和動力。 我記得，我和班上的一些學霸，每天都很努力地學習，早起晚睡，甚至有時候爲了考一個更高的分數，晚上還要做幾套題目來提升自己。可是，結果往往讓我失望，我的分數並沒有明顯的提高，我會的題目還是會，不會的題目還是不會。在上課的時候，我也常常告訴自己，一定要認真聽講，可是往往堅持不了幾分鐘，就會因爲老師講的題目要麼是我太熟悉，要麼是我太困難，而選擇了放棄聽講，或者只是把自己已經會的題目重新做了一遍。這樣的學習方法，看似很刻苦，其實很低效，讓我一直處於一個學習的平臺期，沒有突破和進步。高中時期的我，並沒有多少時間去思考這個問題，只是順從地按照老師和家長的要求，勉強地考上了一所普通的二本高校。 現在，我面臨着新的挑戰，如果我想進入一個好的單位，我必須通過一些相關的考試。我問自己，我是否還要按照以前的學習方法和態度去面對這個事情呢？如果我繼續這樣做，我是否還會陷入付出多，回報少的境地呢？我是否還會只是感動自己，而不是真正地提高自己呢？那麼，好的學習方法到底是什麼呢？對於曾經的我，應該採取什麼樣的學習方法，才能考上985呢？這一系列的問題，激發了我去探索的慾望。 首先，我通過閱讀和實踐，發現了一個重要的原則，那就是學習的本質是以自我爲中心。古人說，因材施教，就是要根據每個人的具體情況，採取不同的學習進度和方法。有的人基礎好，就可以學習更高層次的知識，有的人基礎差，就需要把基礎知識搞清楚，再往上走。因此，最有效的學習方法，是要根據自己的實際水平，制定合適的學習計劃，不斷地提升自己。但是，由於教育資源的有限，很多時候，老師只能面向一大羣學生，按照一定的難度和速度進行講解，不能照顧到每個人的差異和需求。在這種情況下，我們就要根據自己的具體情況，在上課時，調整自己的學習內容和方式，不要盲目跟從，要有自己的思考和判斷。 其次，針對考試，我們應該具體怎麼做呢？我以高考科目中的數學爲例，給出以下幾個步驟： 第一步，找出數學中必考的題型。數學中有一些題型，是每次考試都會出現的，比如函數、導數、積分、三角函數等。這些題型，我們必須要掌握，而且要熟練。但是，我們往往會發現，自己對這些題型有一些漏洞，有時候會做，有時候不會做，有時候不確定，有時候模糊。這些漏洞，就是我們需要重點攻克的地方。 第二步，找出必考題型中，適合自己水平的題目，優先去攻克。所謂適合自己水平的題目，就是那些對自己來說，既不太簡單，也不太難的題目。比如，如果你的數學水平是50分，那麼你就應該選擇那些能讓你考到50-60分的題目，如果你的數學水平是100分，那麼你就應該選擇那些能讓你考到100-110分的題目。每個人的水平不同，所以要根據自己的實際情況，進行具體的分析。我們要把這些必考而且適合自己水平的題目，先找出來，然後專門去練習。 第三步，針對這些必考而且適合自己水平的題目，我們要採用知識點做題法，也就是把每個題目背後考察的知識點，都搞清楚，理解它們的內在邏輯和聯繫。對於那些有一定難度的題目，我們要把能夠理解的知識點和步驟，都用自己的語言表達出來，如果還是不會，就先自己思考一會，然後再看答案，找出自己卡住的地方，看看別人是怎麼理解和運用這個知識點的，然後把它融合到自己的理解中去。也就是說，我們做題的目的，不是爲了做對題目，而是爲了加深對知識點的理解，最後，做完了這些題目，我們就要總結出這些題目的共同點和規律，形成一個題型的框架和思路，這樣我們就能夠對這個題型有一個清晰的認識和掌握，遇到類似的題目，就能夠迅速地解決。我們還要注意，不要只做一種來源的題目，要多方面地蒐集和練習，比如歷年的真題、模擬題、競賽題等，這樣我們就能夠拓寬我們的視野，增加我們的應變能力。 第四步，根據自己的情況，合理地安排時間，針對不同的題型和知識點，進行有針對性的複習和鞏固。如果今天老師講的內容我們已經會了，就可以考慮在這個時間，做一些提高自己的訓練，補充自己的知識點缺漏之處，不管是與老師進行商量，還是與家長或同學進行溝通，要把這些時間好好利用在提升自己的水平上，而不是做一些我們已經會的題目，重複訓練浪費時間。如果今天老師講的內容我們不太會，就要及時地查漏補缺，找出自己的薄弱環節，及時地彌補和強化，不要拖延和放棄，要堅持不懈地努力。 第五步，在前期花了大量時間進行知識點和題型的查缺補漏和提升之後，剩下的時間就是刷真題的時間了。刷真題有兩個目的，一是提高我們的速度，二是模擬考試的環境，鞏固我們的正確率。我們要儘量模擬真實的考試情況，按照考試的時間和要求，完成一套真題，然後及時地檢查和分析，找出自己的錯誤和不足，及時地改正和總結，形成一個反饋和提升的循環。我們要儘量多刷一些真題，增加我們的信心和經驗，讓我們在考試的時候，能夠遊刃有餘，發揮出自己的最佳水平。 最後，如果我們對某些科目有恐懼或厭學的情緒，我們應該怎麼辦呢？面對這種情況，我們要運用情緒管理的原則，照顧我們的大腦的情緒，讓它嚐到學習的甜頭，激發我們的學習動力。比如，對於英語這門科目，我們可以先從提高技巧入手，快速地提升我們的分數，讓我們的大腦開心，喜歡上英語，然後再結合情景記憶，提升我們的詞彙和語法，時不時地聽聽英文歌，看看英文電影，越來越喜歡英語，用興趣去學習，分數也越來越高。最後，再運用前面提到的學習方法，快速地提升我們的英語水平。 通過以上的分析和介紹，我們可以看出，學習方法的選擇和運用，對於我們的學習效率和成績，有着至關重要的影響。我們要摒棄那些低效的學習方法，比如盲目地做題，用時間換分數，不注重理解和思考，而要採用那些高效的學習方法，以自我爲中心，根據自己的水平和需求，制定合適的學習計劃，針對不同的題型和知識點，進行有針對性的練習和複習，刷真題提高速度和正確率，調節情緒增加興趣和動力。只有這樣，我們才能夠真正地提高我們的學習能力，考上我們理想的學校，實現我們的人生目標。 其實，學習方法並不是一成不變的，而是要根據不同的科目，不同的階段，不同的目的，進行靈活的調整和創新。我們要不斷地探索和總結，找到適合自己的學習方法，讓學習成爲一種樂趣，而不是一種負擔。正如愛因斯坦所說：“學習不是填滿水桶，而是點燃火焰。”我們要用火焰般的熱情，去點燃我們的學習之路，讓我們的知識之光，照亮我們的未來。

人到中年終於明白一個道理： 一個人最大的成功不是年薪百萬、不是在外吆五喝六、被他人衆星捧月。 而是，在外有一羣志同道合的朋友；在家，有理解、支持、疼愛自己的家人。 教育好自己的孩子，更加是我們最大的幸福和財富！ 這麼多年，我自認爲：面對我的上司時，我是個合格的員工；面對我的父母時，我是的孝順的女兒；面對我的愛人時，我應該也算是個溫柔賢惠的妻子；面對我的朋友時，我可以大言不慚的說：我以心換心，從來沒有愧對任何一個朋友！ 可是，唯獨現在讓我面對我青春期的二寶時：這兩年，我算是絞盡腦汁把我畢生的“十八般武藝”樣樣試完，卻始終沒有一樣“武藝”適合教育我這個孩子。 爲了我的孩子的學習，我也仿效孟母“三遷”過；我也學習唐僧，善心感化過；我也花“重金”給他上過各種興趣班、輔導班…… 可他，始終心如磐石，不爲老母親我動。 尤其去年進入初中學習階段，他更是：個兒蹭蹭蹭往上竄、主意蹭蹭蹭往上翻、脾氣蹭蹭蹭往上衝，唯獨對待學習的態度仍然吊兒郎當！ 那些年讓他學的口才，這些年他全用在了反駁我這個老母親身上：我說一句，他能說十句。並且這十句沒有一絲停動，沒有一個病句，修辭手法也是豐富多彩。 以至於，我這位一向自以爲口才文筆不錯的文科生，在我這個孩子面前也不得不俯首稱臣：和他交流他的學習時，我得事前打好底稿，不能說錯一句話，我若說錯一句，他就能把我辯駁得啞口無言，讓我對他的各種行爲無言以對。 彷彿最後不是他學習方法錯了，而是我錯了。 說個實話，爲了我的孩子，這些年我一刻也不敢懈怠，我也在不斷學習。 尤其親子教育方面的書籍，這幾年，我是讀了一本又一本。 我希望自己能夠努力向合格家長邁進。 我也希望自己能夠和我的孩子一起進步。 我一直怕、怕我一停止學習，我家這位“孫悟空”就會越發無法無天，無法修成他人生路上的正果。 我不是如來、不是唐僧、不是觀音菩薩，我和天下所有的母親一樣，一直在尋覓一種最適合自己的孩子的一種最合適的成長方法。 它，這本書，就是我尋覓路上遇到的最好的良師益友！📚(＾ω＾)

《從每天盯作業，到真正管學習：打造孩子六個學習好習慣》（葛建忠）讀書筆記 >> 所有教育，歸根結底都是自我教育。 >> 幫助孩子培養良好的學習習慣，讓他能夠主動用心學習、自主學習，這才叫真正管學習。 >> 影響孩子學習效率、決定孩子考試成績的，絕對不是補了多少課，刷了多少題，而是與三個因素有關：學習狀態、學習習慣和學習能力。一個孩子，如果狀態不佳，習慣不好，能力又不夠，補再多的課也沒有用，都是在浪費時間。 >> 採取有效措施激發學習狀態、訓練學習習慣、提升學習能力，纔是真正管學習。 >> 家長要真正管好孩子的學習，須具備以下四種力。 第一，定力，遇事淡定，定能生慧。孩子犯錯很正常，他就是在不斷的犯錯中不斷成長的，接受才能改善，改善形成改變。 第二，能力，能量+力量。要以強大的信念，給孩子信心，給他能量和力量去行動。 第三，洞察力，洞察問題的本質。直覺是本能，剋制本能纔是本事，是大智慧。君子務本，本立而道生。 第四，執行力，把事情做到位。明晰藍圖，堅持到底，化衝突爲協作，達成共振，形成合力。 >> 孩子的學習習慣是一種行爲，行爲的糾正是一種訓練過程，家長要像孩子的教練一樣去訓練他，正確的做法是忽視這些舊習慣，培養新的習慣去取代這些舊習慣。 >> 要讓孩子培養哪些好習慣呢？我總結出以下六個學習好習慣： 第一，上課專心聽講； 第二，快速完成作業； 第三，做事認真仔細； 第四，積極動腦鑽研； 第五，主動預習複習； 第六，堅持課外閱讀。 >> 掌握和運用好溝通四大利器是愉快學習的關鍵。 一、溫柔和善的微笑 二、關懷備至的眼神 三、溫和平靜的話語 四、清晰明確的訴求 >> 家長批評、訓斥或催促孩子時，會使孩子的情緒受到影響，心煩氣躁，大腦處於β波狀態，學習效率自然不會高。 >> 讀書要讀的就是愛和美。孩子更要多閱讀一些人文的作品，感知和體會愛和美，這樣纔會更好地感受愛、學習愛、表達愛，也纔會更多地認知美、創造美、展示美。 >> 身教大於言傳，父母一定要做到和孩子一起讀書，而不是簡單地要求孩子好好讀書，自己卻在一旁玩手機、看電視，這樣會對孩子產生非常負面的影響。 >> 家長和老師們，你們每天的一言一行，都在對孩子進行心理暗示，你們的孩子，一定會成爲你們心目中的那個樣子！

【讀書筆記】 《從每天盯作業到管學習》⭐⭐ 1、孩子的成長包括素質養成、能力訓練和知識學習三個方面。我們目前的教育似乎更偏重於知識學習，造成只關注成績分數，而忽視素養和能力的現狀，殊不知正是由於素質養成、能力訓練的缺乏，造成了學生知識學習的態度和品質存在問題，成績難以達到理想狀態。 2、孩子學習問題的核心是學習習慣，最佳解決時期是小學階段，尤其在孩子三年級之前。三年級是孩子學習的關鍵轉折期，過了三年級再想去調整就相對比較困難，因爲習慣已經養成了，嚴重的甚至會影響孩子一輩子的學習。 3、由於天天面對這些實際問題，很多家長普遍形成了“一提醒、二催促、三吼叫”的模式而不能自拔。然而，這不僅不利於解決問題，反而會讓問題更加嚴重，陷入惡性循環的狀態。 4、目前中國家庭的普遍現狀是：缺位的爸爸，焦慮的媽媽，失控的孩子。如果再有溺愛孩子的老人，那問題就更加麻煩了。 5、當孩子在學習上出現了問題，那麼這個問題就是客觀存在了，不管家長是否接受，問題就在那裏，不會因爲聲音很大而減少，必須拿出有效的辦法去解決。如果我們不能接受現狀，就無法改變現狀，更談不上改善了。 6、如果發火能解決問題，這個世界上還會存在問題嗎？發了一頓火，不滿情緒是發泄了，但問題還在，並沒有得到解決。 7、五個因素會影響孩子的學習成績：學習時間、學習方法、學習能力、學習狀態、學習習慣和學習能力。 8、五大能力：專注力、思考力（包含理解力）、自信力、自主力和堅毅力。 9、採取有效措施激發學習狀態、訓練學習習慣、提升學習能力，纔是真正管學習。 10、孩子出現問題時，最重要的是家長能夠接受問題，定住心神，把關注點放在採取有效措施去解決問題上，結果就會完全不一樣。 11、家長會說：“孩子懶得去做，不肯動腦，我也沒有辦法了。”孩子懶是因爲缺什麼呢？能力！勇於挑戰的內心能量之能，克服困難的行動力之力。 這個能量和力量，需要老師和家長給孩子，即賦能。能力是一種精神氣質，是人的內在力量，只能靠自我修煉獲得，我稱之爲修煉信念系統。當具備強大的信念系統，就會處於高能量級狀態，擁有強大的氣場。 12、孩子真的背不出這四句詩嗎？當然不是，他只是沒有信心做到。孩子是需要帶動的，帶着他，他就動。而帶動別人則需要強大的能量氣場。經常說沒辦法的人，他的話自然是不會有人聽的。 13、家長經常地否定孩子，不斷地批評指責孩子，對孩子缺乏必要的信心，是孩子不自信的主要根源。家長所有的擔心焦慮，所有的催促提醒，所有的發火指責，都是在不斷告訴孩子：我對你沒信心！ 14、家長是孩子在這個世界上最親的人，如果最親的人對他都沒有信心，那麼他的信心從哪裏來呢？家長只有內心真的對孩子充滿信心，眼神、語氣、表情纔會傳遞出相應的信息，孩子也會接收到無窮的能量。家長給孩子的是信心，他得到的就是信心；給他的是壓力，他得到的就是壓力。 15、做任何事，都如同蓋一座大廈，如果沒有具體清晰的施工藍圖，隨意去蓋，那最後會蓋成什麼樣子呢？目標藍圖越清晰，越有助於指導我們在過程中更好地執行。 16、我們往往以爲，自己不夠成功、不夠優秀，是因爲自己知道的太少，需要學習更多的新知識。其實並非如此，而是我們對於該做的事情，沒有堅持做到，所以得不到想要的結果。 因爲必然存在的兩種因素的干擾，計劃成了變化，有想法沒做法，有做法沒堅持。 做事情時，相關的人和發生的各種事，是外部干擾因素；自己的各種想法和情緒，是內在干擾因素。 17、事實證明，對孩子越嚴格，他和你越親近；對孩子越縱容，他越容易輕視你。溫和地堅持原則，嚴格要求，纔是對孩子真正的愛。 18、管理的前提是自我管理，就是堅持做好自己該做的事，不能自己破壞規矩，卻想要求別人。做任何事，只有不斷克服各種外部和內在干擾因素的阻礙，堅持到底，才能獲得成果，成爲成功的少數人。不歷經磨難，如何取得真經，修成正果。 19、提醒和催促的做法多半是沒用的，要用驅動的方式。作業做好後，花幾分鐘時間，把第二天要學的內容預習一下，把不懂的疑難問題寫出來，帶着問題去聽課，要求必須把問題在學校弄明白，這就是上課的任務。回來後，在做作業前，先花幾分鐘時間，把學校課堂的重點內容回憶複述出來，把前一天預習的問題講明白，否則就不要做作業。這就是用複習和預習的方式驅動孩子上課認真聽講，孩子自己會開始提醒自己上課認真聽，爲了回來講得清楚，他在放學路上自己就開始回憶複習了。 20、給孩子講10遍，不如他自己講1遍有效果。孩子在講的過程中，會不斷思考、不斷總結、不斷髮現問題，這纔是真正學習和提升的過程。 21、不要說“我希望你期末能考出好成績”“我希望你能做到”之類的話，要把“希望”改成“相信”，因爲“希望”隱含兩個意思，一是這是你的事，和我沒關係；二是你做不到，我希望你做到。如果說“我相信你一定能做到”，這句話的力量就不一樣了，這建立了家長和孩子之間的信任關係，給了孩子信心。 22、如果家長希望孩子成爲學習上的劉翔，自己就要學會像孫海平一樣，成爲孩子的“專業學習教練”。如果是因爲聽課不認真，那就要解決課堂問題，即知識掌握的問題；如果是因爲寫字慢，那就要提升寫字速度；如果是因爲不專心，那就要強化專注訓練。 23、要想知道問題的原因，就要和孩子平心靜氣地交流，詢問情況，瞭解他的想法。有些孩子可能自己說不清楚，那家長就要去觀察，跟班主任老師、任課老師去溝通，瞭解一些具體情況，從而探究出可能的原因。 24、比如有些孩子，總是因爲粗心而寫錯字，那麼就要和孩子商定好，週末要專門練寫字，或每天拿出20分鐘來練寫字，就抄課文。怎麼練呢？拿出一張A4紙，從左上角抄到右下角，要求每個字大小一樣，間隔一樣，並且每一行寫在一條直線上。這個基本規矩定好後，商定明確，第一遍最多隻準錯三個字，只要出現寫錯第四個字的情況，不管抄到了哪一行，都要換張紙再從頭開始抄，直到按要求抄滿一張紙爲止。第二輪練習的時候，提高要求，只准錯兩個字，直到最後一個字都不錯。 這就是逐步改善的做法。 25、六個學習好習慣：第一，上課專心聽講； 第二，快速完成作業；第三，做事認真仔細； 第四，積極動腦鑽研；第五，主動預習複習；第六，堅持課外閱讀。 26、怎樣才能讓孩子積極主動地投入到學習中呢？毫無疑問，如果孩子認爲這個過程非常有愉悅感，就能夠更加容易地主動堅持下去。如果家長能從焦慮中解脫出來，保持淡定微笑的狀態，不吼不叫地管學習，幫助孩子養成良好的學習習慣，讓孩子更加獨立自律，那麼孩子也就能夠在愉悅的狀態下更加有效率地學習，這纔是我們真正的目標。 27、家長堅持原則是培養孩子良好習慣的前提條件。孩子的適應性是很強的，對孩子要有足夠的信心，只要堅持原則，他是一定會做到的。 28、快樂是創造出來的。其關鍵就在於成就感，成就感能夠帶來真正的快樂！而成就感則來自於目標的實現，實現小目標有小的成就感，實現大目標就有大的成就感。 29、催促和訓斥會讓孩子產生逆反心理，而尊重和溫和的語調會讓溝通的氛圍更愉悅。 30、好溝通四大利器是愉快學習的關鍵。一、溫柔和善的微笑 二、關懷備至的眼神 三、溫和平靜的話語 四、清晰明確的訴求 31、非暴力溝通的四大要素，或者說標準的非暴力溝通程序就是： · 描述觀察的事實，不做評論。 · 表達自己的感受，不說想法。 · 說明自己的需要，不是問責。 · 提出自己的請求，不是命令 32、真正的嚴格要求是溫和地堅持原則，用高質量的回應激發和帶動孩子達成目標，做到他該做到的事，讓孩子在行動中體會道理，體驗成就感。溫和地堅持原則，對孩子嚴格要求，纔是對孩子真正的愛。 33、明確目標、建立標準、設定措施之後，要與孩子達成共識，即孩子要確認並認可商定的規矩，這樣才能夠順利地執行。 國有國法，家有家規。沒有執行能力，所有的一切都是枉然。知難而進，水滴石穿。強大的執行力方能成就自己，成就孩子。 34、教育的目的是培養孩子成長、成才，而不只是爲了考高分和上名校。學習是孩子的生活，而不應該是負擔。讓孩子有更多的時間去探索世界，接觸自然，思考人生，去享受學習的快樂和成長的美好吧！

這本書太強了，它打通了孩子學習和寫作業的任督二脈。 我女兒今年讀五年級，從一年級開始，她寫作業總是磨蹭拖拉，遇到難題不愛動腦筋，粗心大意總錯計算題，幾個小時背不過一篇課文……陪娃寫作業這件事，曾讓我備受煎熬，身心備受打擊。 我和周圍的大多數家長一樣，孩子如果不會做，就直接給她講解；孩子拖拉磨蹭，就一個勁兒的催促；孩子不肯起牀就反覆叫；成績不好就報補習班……我們根本沒有思考孩子的問題所在，只是憑本能直覺行事。 今天讀了葛建忠老師寫的《從每天盯作業，到真.正管學習》這本乾貨滿滿的書，有一種醍醐灌頂、幡然醒悟的感覺。 所謂“貧困限制了我們的想象”，此處的貧困，是知識視野的貧乏，才被眼前孩子寫作業這件事所困。 就如同作者所說，如果孩子是唐曾，你手中有沒有“真經”？孩子是孫悟空，你有沒有如來佛祖的“法力”？如果孩子是八戒，你有沒有給他製造“高老莊”的嚮往？ 分享幾個讓我受益匪淺的觀點： 1、學習方法沒有想象中的那麼重要。 我曾經懷疑女兒的學習方法不對，執迷於尋找各種學習方法提高學習成績，實際上中小學的學習並不需要特別的方法，只要孩子踏實地去學就足夠了，學不好的主要原因是孩子不想下功夫去學，不是他笨而是一個字懶。 2、如何培養孩子學習數學的興趣？ 有興趣就一定能學好嗎？媽媽天天做家務是因爲有興趣嗎？學好任何一門課程都要下功夫的，而不是憑藉興趣，很多人就是踏實學習有了成績，才慢慢產生興趣的。 當孩子說我不喜歡數學時，我們可以說，我也不喜歡，我們來做這道題吧，不要跟孩子爭論，該做什麼就做什麼。 3、孩子不愛動腦筋，遇到難題就問。 孩子遇到難題，讓孩子在不看書的情況下，把這道題的已知條件和未知條件，清楚明白地講出來，通過不斷提問帶着他思考，引導他自己得出答案，並鼓勵他說，你看，怎麼難的題你都能做出來，好厲害。 4、表揚努力的行爲和過程，而非結果。 我老公經常在考試前跟女兒說，如果三科都考到98分以上就給獎勵，如果低於90分就給處罰。這種做法其實非常不適合，無形中給女兒增加了壓力，讓孩子無法安心去複習，將自己的精力內耗在獎勵處罰上。 應該讓孩子明白，只要平時用心努力，把每一章內容學紮實，完成每天的學習小目標，成績自然會好，即便暫時不理想還可以繼續努力。適當的懲罰也是應該有的，但要針對行爲和過程，而非結果。 5、溫柔而堅定 事實證明，家長吼叫發火並未改變孩子拖拉的毛病，孩子的情緒狀態和記憶是相關的，一個和平的氛圍，更有利於孩子學習。一旦我們確立了學習目標，就要有強大的執行力，而這往往是媽媽們所欠缺的。 6、怎麼給孩子立規矩 以跳繩爲例，以前我會跟孩子說，每天跳繩1000個，結果孩子一個小時還沒完成。 現在我改成，每天跳1000個，這是目標，20分鐘內完成、一分鐘跳不少於150個這是要求，按要求達到目標給予小獎勵。 立規矩時應該有目標、有要求、有獎罰。 7、中小學生應該讀哪些書？ 小學生可以讀一些故事書、童話書和歷險記，激發他們探索這個世界的興趣。 中學生可以接觸文學類、傳記類、人文類和科技類的書籍，培養良好的價值觀。 8、對孩子真.正的愛是嚴格要求。 絕大部分孩子的學習問題，不是愚笨導致的，而是因爲懶散，需要老師和家長的助推，讓孩子在學習品質上達標，也就是達到認真努力的標準，每個孩子都比我們想象中更優秀，更出色！

感覺不錯，每讀一本都有收穫。也不知道這是今年讀的第幾本育兒方面的書了。孩子今年開始上大班，加上之前家長的不合理教育，使得他在同齡孩子跟前顯得問題重重（作業拖拉，畏難情緒，不愛上學，當然可能是我關注的點不同，現在想來覺得他還是很有潛力的，哈哈）焦慮如我，沒有別的辦法只好翻書，不停的翻書。孩子的問題大多在家長這邊，只能摸索找自己的問題，雖然一路有些崎嶇坎坷，，但最近的進步之大讓我堅信我的努力沒白費，心裏的那份喜悅是特別踏實特別充實的。相信相信的力量，有些知識有些東西即使現在學不會掌握不了，那有什麼關係，大一些他總能掌握的，問題就出在大人的焦慮上，這點想通了，感覺每看到他當前學習的知識未能完全掌握時心裏也就坦然了，一輩子那麼長，學習興趣跟習慣纔是最重要的。        感謝自己的好好學習。記錄一段昨天兒子寫作業的事。我在離他一米的桌子上寫我的東西，我們一起準備好要寫的，沙漏開始計時，中途他跟我說什麼，我沒理，話語打在空氣裏，哈哈，小人兒覺得沒意思，又繼續他手裏的作業，最後的結果是15分鐘寫完兩張拼音，對於剛開始的40分鐘一張拼音來說那簡直是天大的進步，他自己也覺得開心。習慣養好了心裏起碼就有底了。😄 就寫到這裏吧

這本書值得推薦，但是真要讀起來，梳理好框架並能形成落地執行的東西，還是有點困難。 先來說一說這本書講了什麼。書的章節目錄分爲兩部分，第一部分，其實是在糾正家長的觀點。第二部分是講輔導作業的內容，分析了什麼是輔導作業，家長的定位，家長的能力，以及家長能做的事情。最主要的目標，還是讓孩子形成自己的學習習慣。我覺得這個孩子有自己的學習習慣和能力，纔是最主要的目標。 在第一部分中，先是更正了家長的一些常見誤區，我覺得這個也挺重要的。畢竟想要讓家長做出某些改變，肯定得先從思想上進行統一，思想統一後，再講怎麼做，才能更順利的接受。 第一個講“子不教 父之過”，說教育的問題是父親角色的責任，而不是母親的。這點我覺得很難做到。暫且不論吧。 第二個，家長的情緒要穩定。這個是真的很重要，回頭想想自己情緒收不住的時候，當時發起脾氣，受傷的是所有人，沒有人是受益的，而放在時間長河中，急那一時半會兒的問題，又有什麼意義呢？孩子自有自己的命運，做家長的，順勢而爲就好。我覺得在最後一章的一句話特別好，“道而弗牽則和，強而弗抑則易，開而弗達則思”，意思是說，對孩子的教育上，我們應該爲其指引道路和方向，而不是強制的爲孩子做決定，這樣關係就是和諧的；多多鼓勵孩子而不是壓抑孩子的天性和思維，這樣雙方都會愉悅開心；再就是要開放思維，多啓發孩子自己思考，這樣讓孩子形成自己的思維後，能力就跟着上了一個臺階。 這裏情緒能穩定住，還要有一個溝通能力，即非暴力溝通。這個非暴力溝通蠻有意思的，當你區別出來什麼是事實，什麼是想法，什麼是評論的時候，你就能清楚自己的情緒了，這一點有興趣的可以細細的研究一下。 第三個，不越界。孩子的作業是孩子的，家長沒必要比孩子還着急。事先就界定好什麼是孩子自己的事情，什麼是家長該做的事情，不越界，讓孩子自己承擔相應的結果即可。家長要充當的是支持性的角色，就是孩子需要我做什麼，我就配合着做什麼，而不是家長做什麼讓孩子配合。這個也是很常見的，比如說家長說你現在就得寫作業，不寫不行，明天交作業怎麼辦？事實上，應該是孩子自己要主動寫作業，然後說媽媽我這個題不會，你給我解釋一下，解釋理解就足夠了。完不完得成，交不交作業，那是孩子自己的事兒，孩子不交作業，好，那你能夠有責任接受相應的結果即可。沒有什麼大不了的。而現實往往家長比孩子更急，本末倒置了不好。 第四個，家長的能力。家長需要具備的四種力：定力、能力、洞察力、執行力。情緒穩定就是定力的一種。我覺得這裏面最重要的應當是執行力。如果理論一大堆，道理講的天花亂墜，一說到執行，自己就沒下文了，孩子怎麼能做得到？所以，家長還得自己先有實力纔可以。 家長有了實力後，纔能有更多的能量賦予孩子，從而增強孩子的自信心。以身作則也是這個道理。說一千遍，不如帶着孩子做一遍，家長能做到什麼樣，孩子也不會差到哪裏去。 第二部分裏，我覺得最有意思的是引導思考的六層塔。從底到高是：記憶、理解、應用、分析、評估、創作。這裏就是家長引導孩子思考的一個思維框架圖，挺好的。 不過說到底，還是得能用起來，知識才能變成自己的。

也許爸媽的教育方式不太科學，但請不要懷疑他們想要讓我們變得更好，將來工作時可以多一份選擇的美好心願。 分享一段今天看到的文案⋆☽︎︎🔅——   當蓮葉在淤泥裏種出一個夏天，我媽想用荷葉給我做頓飯，人生苦短，她願我盡興的玩，所以她奪了我手中的繭，還贈了我整個童年的蟬，想要把握好這兩分的鹽，可要嚐遍生活的清苦與平淡，想必人間會如此愛我，是看了媽媽的三分薄面，萬般勤勉，她會加一味我愛的辣醬，用荷葉細心的圍好一座高牆，她的愛是我生命裏種下的一道誓言，滄海桑田，亙古不變。

這本書非常實用，特別適合現階段的我：孩子剛上四年級，作業有時候要做到 10 點鐘，平時作業中塗改不斷，考試時我最擔心的不是他不會做而是寫不完，老師反應上課還有精力不集中答非所問的情況。書中寫到的好多毛病，我自己對照一下，還真是一點都不錯。 我自己也採取了一些方法，比如時間管理，作業規劃，自己從不在他寫作業時看手機，從不替代他寫作業等等，但很多措施往往效果不明顯，問題依然存在。 育兒的書我看過不少了，但絕大多數都是理論派，有腦科學的、心理學的，實戰派的好書不多，尤其是能夠站在家長角度，又適合小學階段的書很少。這本書恰恰滿足了我當下的需要。 這本書之所以好，我兩遍看下來，是因爲它既有“道”層面的理論指導，也有“術”層面的實戰技巧。 “道”層面，孩子要想學習好： 1、孩子要有充足的能量，也就是我們通常說的學習積極性。無論端正學習態度，還是提升學習能力，這背後的基礎就是足夠的心理能量。這需要家長要做到：一是任何時候不要打擊孩子學習積極性，尤其不能因爲學了這本書的某個技巧，然後就生搬硬套到孩子身上，反而弄巧成拙，不如不學，二是要想方設法給孩子賦能，家長要學會經常說“我相信”，分解大目標爲小目標，幫助引導而不是替代孩子解決難題，讓他隨時隨地獲得學習的成績感。腦科學的研究早就證明，不是興趣帶來學習好，而是學習越好越感興趣。 2、要想方設法鍛鍊孩子的大腦，讓孩子養成勤思的習慣。主導計劃思考的大腦前額葉要到 20 多歲才能發育完成，因此，孩子必然會出現注意力分散，不願意思考等情況，這都需要長期的刻意練習，家長要通過各種辦法來激活孩子大腦的獎賞系統，促進前額葉發育。比如各種專注力訓練技巧，正念練習，有感情朗讀文章，引導孩子自主解決難題等。 “術”的層面，有很多非常實用的技巧： 1、對於孩子粗心，重要的不是讓他事後檢查，而是一次做對。可以採取讓他工工整整的抄寫一頁紙課文，一開始不需要多，但錯一個就重寫，直到無錯通過，可以堅持練習，以此提升他的專注力。 2、對於孩子做事拖拉。可以讓他承擔自然後果，比如說上學遲到，大人事中不督促，事後不埋怨，並且與老師達成共識。 3、對於作業時間長，可以幫助他一起規劃，以 20 分鐘爲節點，把作業分解，先保證速度，思考超過一分鐘就跳過，一開始允許有不會和錯誤，把難題放到有時候再解決。不用科目、背誦抄寫可以交叉進行，如果累了用短時間積極運動代替趴下休息，中間不能喫東西，大人不回應孩子的無關話語，過程中給予積極鼓勵。 4、當孩子遇到難題，不要給他直接講解，而是先引導他把已知條件用自己的話講出來，往往已知條件搞清楚了題就會做了，他自己做好了趕緊鼓勵他。 類似的技巧，比如背書慢、上課走神等問題都有很好的方法。 所有的方法背後都離不開良好的親子關係，如果沒有親子關係，作者的方法都會父母與孩子戰爭的新式武器。正如北京十一中李希貴校長所言：教育學本質就是關係學。爲人父母，任重而道遠，當然也樂在其中。