寶寶餵養7堂課：告別焦慮從食育開始
劉遂謙
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劉遂謙
本書通過七堂課全面解除你的焦慮。第一，食育從奶娃抓起，讓孩子的成長道路更輕鬆更有愛；第二，以生長曲線圖爲指導，每個孩子都是不同的個體，孩子的成長要跟自己的曲線圖比較；第三，科學餵養，不管是母乳餵養還是配方奶餵養都要注意餵養質量；第四，輔食添加是決定孩子以後身體健康的基礎；第五，正確對待膳食補充劑，寶寶是不是真需要；第六，飲食行爲和餵養難題有辦法解決；第七，孩子生病要喫對食物。是一本養育孩子過程中必須有的圖書。
自然多元 但最重要的是培養孩子對食物的尊重、包容、專注和主動性
“你，而不是你的孩子，纔是你此生最傑出的作品。當你可以正確認知評價自己，可以規範自己的生活和人生時，你身上的光芒也將照耀到你身邊的每一個人，包括你的孩子。”
很不錯的一本書。通俗易懂！學到很多東西很多，感謝作者的無私付出！
就像一個沒養過孩子，到處摘抄編錄的文章，內容比較不負責，有內容還有誤導性。。 例如：按需餵養那一章，孩子啼哭聲音辨別，孩子啼哭的聲音還有很多種。而且寶寶喫飽，還在搖頭想喫的情況有很多，例如腸道脹氣、刺激到他的覓食反射等。文章中就寫：喫飽了寶寶不會有覓食反射，還會連續睡3個小時。這樣的文章內容很容易讓沒經驗的媽媽以爲寶寶沒有喫飽，然後一直餵食。
書名是告別焦慮，但看了之後更焦慮了，把養孩子說得又複雜又累，如果本身對小孩有恐懼的人，不建議看。不然你看了之後根本不會想生孩子。 當然不是說書不好，只是作者的敘述方式讓人焦慮。書中有些具體操作挺不錯的，可以參考一下。
養育寶寶真是一門大學問，通過本書懂得了很多教養中的問題，值得推薦