吳大真的子宮保養術
吳大真
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吳大真
《吳大真的子宮保養術》告訴你如何多方面關愛子宮的書，由多名中醫專家吳大真專家所著。任何從月經初潮到絕經，從孕前到孕後，從12歲到年老的女性都可以通過這本瞭解到調理子宮的相關知識和方法。如何爲寶寶提供一個好房子？女人怎麼做，才能不怕病、不怕老、美麗常瘦？這本書都爲你提供了答案。且該書融知識與智慧於一體，簡潔、有趣、實用，所薦方法以食療、經穴爲主，均簡單、安全、取材方便，任何渴望關愛子宮、關愛寶寶、關愛自己的女性都值得一讀。
子宮保養重中之重就是，喜暖，穩定的情緒，拜託負面情緒，多運動，能坐不躺，能站不坐。讓更多的女性做自己身體的療養師。
謝謝，提供很多寶貴的知識。受益匪淺。
2022-1-30本《子宮保養術》吳大真。以前對自己的身體瞭解的太少，對子宮更是知之甚少，大半輩子錯過了很多保養子宮的機會。一年四季愛喝冷水，用冷水洗。要強愛爭氣幹活不惜力，即便經期、孕期、哺乳期也一樣，落下了子宮下垂的毛病。從看過此書開始保養吧。喝溫水，溫水洗，不喫冷食涼飯，補氣補血，多運動，好心情，不久坐，善事規律，營養均衡。做自己的療養師。 子宮是女人的根基，女人的美，女人的偉大，女人的柔情，女人的愛全部源於此。它孕育生命，傳承宗族的賡續。身體的任何一個器官都源自父母的血親，一定要保護好，且不可棄之而去。