趙紅
都市的快節奏生活，更容易讓女性走進緊張焦慮的陷阱。一些年齡在25～40歲之間的高學歷女性，常常突發性地出現噁心、嘔吐、神經衰弱、精神疲憊等症狀，還會併發停經、閉經和痛經等女性病。要擺脫這種雜亂的情緒，當然應該首先從自身出發。藥物治療也是有效的方法，但這只是最後的選擇。如果能用其他方法擺脫不安，就不要依賴藥物。
