恐怖密碼

我認爲《恐怖密碼》這本書每個人都應該看一看。對我而言，書中曾有一個觀點打動了我，我以前總是認爲只有那些膽量小的人會經常對外界感到恐懼害怕；膽量大的人則基本不會產生恐懼害怕心理。現在看來這種想法是沒有科學依據的。 國內外衆多心理專家研究發現，恐懼和膽量並不存在必然聯繫，恐懼心理其實是一種非常普遍的現象。在每個人的內心中，總有一小塊面積是被恐懼心理所佔據的，這種心理只和激發恐懼的外在或內部刺激有關，和每個人的膽量並無必然聯繫。即使是膽量最大的人，也會對某種內部或外在刺激感到恐懼。所謂膽量大的人只是面對某種自己熟知領域的恐懼源時，可以表現出非凡的精神魄力；但如果恐懼源來自陌生領域，膽量大也會變成膽量小。正如書中介紹的採藥人，他雖不懼怕峭壁卻懼怕大海，因爲峭壁是他熟知的領域，而大海卻是他陌生的領域。由此可知，所以，沒有人能夠做到無所畏懼，膽量大，也只是相對而言。 面對人們都真實存在的種種恐懼心理，以及給人們生理上造成的極大傷害，等等。究竟如何正確應對，書中給出了科學有效辦法，讓人們有效規避恐懼心理，不斷超越自我，從此不再受到恐懼心理的干擾。