張英莉
本書闡述了心理健康的本質是心理的和諧與適應。運用心理學理論對大學生的自我認知、學習、人際交往、愛情、性心理發展、家庭關係、職業生涯規劃等方面進行了深入的探討，並提供瞭解決各種心理困擾的途徑與方法。特別指出了追求人生的意義、給予心靈以自由是心理健康發展的更高境界。
