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走開,偏見君!擺脫本能對我們的無形控制 封面

走開,偏見君!擺脫本能對我們的無形控制

蒂法妮·亞娜 馬修·弗里曼

45人在讀
6.5萬字總字數
¥9.9定價

內容簡介

  克服偏見的一個重要的方法是要控制它,而不是讓它控制你。我們可以把控制偏見看作是遏制壞習慣,就像控制吸菸或者喫太多糖果一樣。爲此,你必須學會控制自己的慾望,這其中首先要做的就是要更多地瞭解自己的行爲,知道什麼會誘發自身的慾望,並嘗試用一些辦法來改掉壞習慣。   《走開,偏見君!擺脫本能對我們的無形控制》爲人們建立和加強人際關係提供了路徑和方法,以免受制於自身無意識的偏見。你會從中看到一些經歷、感想和練習,它們會幫助你改變思維模式,使你變得更加地積極主動,而且對偏見的反應也不會再像前面說的那麼大。

讀者書評

★★★★★

偏見很大程度是我們社會的一部分,因爲偏見也是在不斷變化的狀態,如同對於膚色產生才智以及其他方面看法,在疫情期間對於患者,再者對於艾滋病等狀態的看法,總是會讓我們感覺非常不舒服和不適應,對於個人隱私的狂歡也算是一種偏見和過程。很多時候即使那些宣稱沒有偏見,也會控制我們的行爲,很多都是無意識來完成的狀態。更多時間對於偏見產生的原因總是會從歷史以及社會的角度來分析,特別是對於羣體產生的過程,這個也許是根據結果來找原因的過程。只要合理的過程都是可以變成原因,但本質上也許是沒有答案的。對於二十一世紀來說對於偏見產生於正常狀態,特別是 LBGT 人羣主張權利,或者對於LBGT 人羣提出看法也會政治不正確,而歸於偏見。從這個角度來說,偏見也是伴隨着社會政治環境變化而發生了改變,對於個體來說,偏見來源於社會環境甚至是偶然因素,只是存不存放大的可能性,並且影響社會環境,最爲典型就是希特勒對於猶太人的偏見產生了大屠殺。當然對於個體來說盡量的還是避免激進的過程,這個也是產生偏見最爲可能的狀態,經常性來思考自我,並且不斷閱讀,才能避免自身的偏見,儘管很難避免。對於多樣性的寬容也許也是避免偏見的可能。

書籍信息

作者蒂法妮·亞娜 馬修·弗里曼
出版社世界圖書出版有限公司北京分公司
出版時間2020-10-01
ISBN9787519276843
分類心理-心理學應用
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數25