旅行療愈心理學

內容簡介

【編輯推薦】 行業大咖傾力推薦： 南昌大學精神病學教授 袁也豐 廣東省人民醫院 廣東省精神衛生中心研究員 張繼輝 上海市精神衛生中心副主任醫師 徐勇 清華大學深圳國際研究生院心理輔導中心主任 張華 【內容簡介】 旅行的本質是人類追求幸福的一種活動。所謂“山水之遊、可釋我憂”。當我們感到疲憊時、幾乎會下意識想到要去哪個風景優美的地方旅遊、以此來放鬆一下。 本書基於馬丁•塞利格曼“幸福2.0”理論、借鑑多種心理療法及理論、將其運用到旅行的體驗講述中、以此幫助旅行中的人得到療愈。 【作者簡介】 姜超，精神醫學碩士，現就職於深圳市寶安區慢性病防治院，擔任精神科醫生和心理治療師，主要從事精神疾病的診斷及治療。同時也是國家二級心理諮詢師、危機干預師、國際DEAP（員工幫助計劃）專員。發表學術論文2篇，參與國家級及省級課題多項。

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