自我肯定，父母給孩子一生的禮物
成田奈緒子
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成田奈緒子
● 孩子總是缺乏安全感，感覺自己不被愛？ ● 孩子做什麼都沒有幹勁，父母怎麼鼓勵都沒用？ ● 孩子對失敗的容忍度低，一遇到困難就崩潰？ 你發現孩子遇到難題，自己卻不知該如何提供幫助嗎？其實，擴展成長空間的關鍵，就在於提升、穩定孩子的自我肯定感！ 研究表明，大腦的成長和自我肯定感的發展息息相關。大腦就是在孩子的不同年齡段，按照“生理之腦”“智慧之腦”“精神之腦”先後發育完成的。在0～9歲階段，理解孩子的大腦發展過程，透過日常用心的引導，10歲之後，即便沒有父母的幫助，孩子也能夠“相信自己”“擁抱自己每一個部分”，遇到挫折也相信“總會有解決辦法”。如果能夠按照科學順序育兒，即便不進行大量額外的教育，孩子也能成長爲一個自我肯定感強的人。 那麼，什麼是自我肯定感？如何養出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本書結合腦科學知識，給你科學的答案。 本書還附贈了25個棘手育兒場景，教你如何通過良好的日常溝通，讓孩子的自我肯定感自然生長。 請以此爲樂，培養孩子的大腦和自我肯定感吧。孩子會因爲這樣的努力回報以驚喜，成長爲正視自己、悅納自己，逆境中也勇敢的人。
終於讀完這本書了！作爲兒科醫生和腦科學研究者，成田奈緒子博士用自己的研究成果和實踐經驗告訴我們：生理之腦的育成是培養孩子自我肯定感的起點。如果孩子的大腦正常發育，即便沒有刻意培養，孩子也會成長爲具備真正自我肯定感、聰明且生命力旺盛的人。“培養孩子的自我肯定感”的核心理念，並沒有多麼高深晦澀，譯者將其歸結爲“三好”加“一好”：於孩子而言，可歸結爲童年時期做到“好好喫飯”“好好睡覺”“好好運動”（三好）；於父母而言，則是“好好說話”（一好）。但是，對當今時代的父母和孩子來說，這恰恰是被忽略或者說是難以做到的部分。 孩子“三好”：好好喫飯，好好睡覺，好好運動。 父母“一好”：好好說話。我學到了孩子的“三好”和父母的“一好”作爲新的知識點！
春節快要過完，感覺忙忙碌碌甚過上班，這本書提醒了我要留出時間，和家人和孩子一起做好今年一整年的提升自己的計劃。