這樣養育，孩子纔有自驅力

你知道嗎？當外在動機被給予時，內在動機就會被削弱。 一個人會主動去做一個事情，無外乎兩個動機：一是外在動機促使他去做；二是內在動機自身想去做。 如果做一件事情，採用外在動機和內在動機的組合拳，效果肯定會不錯吧？ 德西效應告訴我們：事實上，這件事大概率被放棄了，幹不成。原因是：外在動機會削弱人的內在動機，使自驅力慢慢減弱，當外在動機徹底消失了，做這件事的動力就徹底沒有了。例如，小朋友喜歡畫畫，如果父母和她說，你畫完了五幅畫，我就給你一個獎品。這種情況下，獎品這個外在動機反而會削弱小朋友喜歡畫畫的內在動機。 那外在動機就一點用處沒有嗎？其實不是的。外在動機最好是用於對於小朋友還沒有產生興趣的事情上。在他還沒有內在動機做這個事情時，父母可以運用外在獎勵的方式讓他參與進來這件事情。一旦小朋友產生了做這個事情的內在動機時，外在動機的獎勵方式就要及時退出，避免外在動機傷害到內在動機。 外在動機適合於以下情況：1、外在動機參與的事情是小朋友認可的；2、外在動機的獎勵形式由小朋友自己決定；3、外在動機適合於短期行爲的促成；4、外在動機獎勵不能太頻繁，太高；5、外在動機獎勵計劃設定時限。 如果需要增強內在動機的意願，最有效的方式應該是：挖掘娃每一次行動過程中的積極因素，向他表達過程中採取了哪些行動、付出了什麼努力、哪些做法是值得堅持的，如此循環往復，積累他的成就感，讓他看到自己的進步。 PS：教養工具的運用，唯有清晰、宏觀地把握好尺度，時刻關注孩子的反饋，才能在實操過程中做到不偏不倚。

我們想把孩子培養成具有成長型思維的人，就不要只盯着成績看，不要只盯着事情的結果看。在孩子的成長過程中，去和孩子一起尋找他們身上的優勢，鼓勵孩子戰勝困難，但不要反客爲主。 我們的孩子內心有足夠的力量成就更好的自己。往往是我們大人制造了太多條條框框束縛了孩子發展。這些束縛源自我們對孩子的不信任。 孩子內心有對自主發展的需求，有勝任的需求，還有對關係的需求，如果這三項可以被滿足，孩子的發展基本會一路向好。 我們都希望自己的孩子將來優秀耀眼，如果你僅僅是想用孩子來證明自己，給自己臉上爭光，那你可能不會給孩子一個幸福的人生。充當工具的人生怎麼能幸福呢。如果你真心爲孩子的幸福考慮，那就不要把更多的關注點放在育兒專家那裏了，因爲你只要仔細聆聽，你一定明白孩子需要什麼。請放下身段，向孩子求教，他們會教會我們如何做一個稱職的父母。

不知不覺，28天的共讀已近尾聲，有種依依不捨的感覺。 這28天裏，有萌芽老師和Jennie老師的一路陪伴，歪歪的貼心指引，讓共讀旅程變得充實而又收穫滿滿～比心感謝～ 如何培養孩子的自驅力，是近幾年我一直在思考的問題，由己及人，我覺得任何人真正做好一件事的前提都是他能自主、自發、自驅地去想做。外力是無法真正使一個人做好並且由衷地獲得成就感與自信心的。 那明白了中心思想，具體要如何去做呢？ 萌芽的這本新書《這樣養育，孩子纔有自驅力》提出了完整的自驅力培養體系及方法：基於自我成就理論和順勢養育等思想，從親密感、學習力、控制力、抗挫力、成就感等五大模塊分別探討了孩子成長中作爲終生地基和安全感的親子關係、發現和培養孩子的先天優勢並着力培養、通過練習提升孩子的控制力水平，在遇到困難時又應如何去應對，不斷在微小中積累成功的成就感，系統且完整地分析孩子爲什麼要做，如何去做以及做到更好的心理動因和行爲參考，非常有助於自驅力的培養。 學完這本書，深感自驅力不僅是適用於孩子，對萬和沒有被正確對待過的我們，也是重新成長的過程。 和孩子一起共勉，相互理解並陪伴走在自主成長的道路上。

萌芽老師的書必入，萌芽老師的課必聽，每次都能從底層邏輯分析解答我的焦慮跟疑惑 這是一本重心理的書，希望大家都能來好好看看，好好消化吸收書裏的精華，一起走上輕鬆育兒的道路！ 在書裏萌芽貼心地提供了簡單又容易操作的方法，還有一些和孩子能力相關的測評/練習，幫助我們更好地理解孩子，洞察關係。書裏關注了孩子從出生到小學階段的心理狀況，陪伴大家做好兩件事情： 1.幫助你看到孩子的天賦資質，因材施教，發展孩子的綜合能力； 2.給你提供足夠的心理需求支持，因勢利導，喚醒孩子的自驅力。

方法部分太多，道法術器，本書更多停留在術和器的層面，當你看完覺得很熱鬧，其實就是看個熱鬧。單純的方法不適用於普世，只有講明白道的層面，才能指正幫助大家。

我可能是這本書最年輕的讀者之一。我只有15歲，卻翻開這本應當給家長閱讀的書。讀的時候我反反覆覆感到刺痛，因爲書裏描寫的反面案例的父母的行爲，往往出現在我父母上。這幾個月來，我在逐漸瞭解近友的家庭環境的時候，我意識到我的許多不開心的回憶與往事，我的“早熟”，我過去孤僻的性格，很大程度上是因爲我的家庭教育環境。我的父母不會願意去讀這樣的書，我也知道他們是難以改變的，那麼就讓我改變自己的觀念，爲下一代營造更好的家庭教育環境吧。這種觀念不是一天能夠養成的，因此我應該早一些去積累一些知識。 在閱讀的過程中，我慢慢意識到一些我認爲屬於我自己的問題，很多時候並不是我的過錯，而是我的父母改變了我的想法，讓我認爲我自己是錯的。我的父母對童年時候的我有着過分苛刻的要求，他們不把我當作孩子看待，他們也沒有正確地引導我健康發展，他們滿足我所有物質條件，卻很少真正滿足我的心理需求。我有很多時候都在懷疑自己，是不是太貪心了呢？讀的過程中，也越發感覺當父母實在是太難做到權衡利弊了。但是這不是完全包容我父母的理由。我過去的很多傷痛本來是可以避免的。 我以後也要避免出現在我父母身上的問題。比如，書中提到“過度養育”。我父母過度養育我，我的人生被規劃得很好，今年我中考了，我的升學卻是他們幫我搜集了所有信息，我只不過是個執行者而已。我們賭贏了。考進理想學校以後，他們高興了好幾個星期，每天都談論着他們制定策略的每一步。但這些跟我一點關係都沒有。我也沒有感到多少榮譽感，即使這一切最後還是因爲我自招考試還不錯。從小到大我沒有自己爲人生做選擇的太多機會，我也沒有很多獨立自主的機會，他們幫我做掉太多事情了。小學階段，我沒法很好發展一個完整的人格，我的心智落後於同伴。但是初中我遭受挫折，成長几乎是瞬間的。 我的朋友們告訴我，我做得很好了，即使他們沒有正確引導我，我還是靠着自己的努力走上了正確的道路，形成了一個良好的品格，這是我自己的心血。但是這一切的代價太沉重了。心理問題曾經在不同時間反覆折磨我，我感覺實在太難了。所以，我希望讀完一些教育類的書籍之後，當我成爲一個母親之際，我能夠讓孩子度過快樂的童年和青年時光，沒有太多痛苦地成長爲大人。

開始共讀模式，自驅力 先看看目錄和 Day1關鍵模型圖：自驅力孵化金字塔 Chapter one: why do children need to drive themselves Ubiquitous stress net self-drive requires the preparation of parents' self-driving upbringing from an early age. Chapter two intimacy to make you close enough with your child Chapter III Learning ability: let Children develop their Learning potential Why don't you have sense of security? where does your child's intimacy come from to repair your tense relationship with your child? your child has a unique type of intelligence, innate talent, and a child who works hard in anxiety. Budding self-driving Reading Club Day1 / catalogue Chapter IV Control, let children learn to resist temptation Chapter V Anti-frustration, let children learn to be more frustrated and braver Chapter VI sense of accomplishment, let children learn to control life Chapter VII self-driving rearing can not be separated from parents' view of upbringing. Self-discipline children have more self-driving children's control power is this kind of control cultivation of children's anti-frustration children's anti-frustration ability to teach children to actively face failure to actively face criticism and frustration cultivation of family law achievement and learning motivation how to keep children learning motivation growth thinking and flow theory actively become lifelong learners to teach parents five reasons parents should have a mentality Anti-contusion force Independent demand Sense of achievement Learning ability, control power Competent demand Intimacy Belonging demand

想讓孩子能夠自主學習應該是所有家長最大的願望之一，但是往往家長越着急，孩子越牴觸。 我是抱着能改變孩子的心態買的書，但一直沒有仔細閱讀，這兩週纔跟着共讀會把書讀完。其實書是很好讀的，沒有晦澀的語言，讀來像涓涓細流不斷沁入心田。萌芽告訴我們，孩子的自驅力根植於良好的依戀關係，來源於他自己的掌控感。作爲家長，我們可能需要放放手，做一個腳手架，從旁鼓勵或從後保護，不急不徐地順着孩子自己的步伐前進。 讀過書後我漸漸瞭解，很多時候和孩子的衝突不是孩子的問題，而是自己的問題。我自己有沒有做到想讓孩子達到的程度？我是不是一個很好的榜樣？育兒先要育己。我明白要了解孩子的先天氣質，發掘孩子的學習潛能，觀察孩子的興趣點，引導孩子正確面對挫折，最終激發孩子的內驅力... 我接受孩子將來是一個普通人，因爲我自己也是一個普通人，普通人也能有豐富多彩的人生。養育孩子還有很長的路要走，希望通過不斷的學習實踐，我能成長爲一個內心溫柔堅定，能和孩子一同進步的媽媽。

簡單的瀏覽了一下這本書發現這本書很好很實用。尤其是順應兒童天性激發孩子的自驅力這一句話，想必作爲家長的我們都明白這一意識的重要性。孩子是有天性的。本書從五個方面展開論述如何順應兒童的天性，激發自我驅動力，幫助家長看見孩子潛能，學會因材施教。這五個方面分別是親密感、學習力、控制力、抗挫力和成就感。家長是離孩子最近的人，我們常常能夠看見孩子的需要，卻看不見孩子的潛能是一件會遺憾的事情。孩子的能量需要被家長看見，當我們看見了怎樣去介入？以什麼樣的方式去介入？孩子的能力不但需要家長看見也需要孩子自己能看見，這些能力都不是家長能給予的，是孩子自己的，家長能做些什麼呢？本書作者師從世界級心理學大師約翰科特曼，書中不但有堅實的理論基礎，並且也有非常實用的案例。養育孩子任重道遠。我想具有學習的意識是很重要的，選書也是很重要的，選一本好書去讀，真的很值得。

時間過得好快，共讀到了說再見的時候。這些天沒有完全按照老師的安排讀，只要有空就讀，就聽，看羣裏的分享，也做了自己的讀書筆記。非常開心能有一次共讀分享的體驗。 如何培養孩子的自驅力是我一直很關注的問題，希望從小培養好，這樣才能更好地成長。《這樣養育，孩子纔有自驅力》這本書給出了自驅力培養的理論和方法，很多都是在生活中就能做到的，一步步培養親密感，學習力，控制力，抗挫力和成就感，傾聽孩子，從內激發孩子的自驅力，讓孩子學會掌控人生，更好地適應未來變化的世界。這本書也讓自己認識到了教養的誤區，在之後要慢慢改正，更好地與孩子一起成長！