覺知的父母：榜樣少年的“163”成長模型

《覺知父母》張益銘 剛看完這本書，正好和孩子分享了書裏的一些觀點，她也表示很認同，並且她支持我多看這樣的書[偷笑][笑臉][捂臉]，這樣我就會從不同的角度去看待一些小的問題，能夠科學的看到有時候，問題本身不是問題，也許是獨特性。所以知識吧，它不是智慧，知識可以幫你謀生，而智慧卻可以幫你重新認識世界並改造世界。整體來說，這本書值得推薦，作爲父母或作爲教師，都可以看一看，總有一些章節能觸動你，停下思維的慣性，重新審視自己。 最近看了比較火的一個視頻，講的是如何讓孩子面對失敗。這本書也做了相關的討論。教會孩子從“追求贏”到“學會輸”，決定了孩子一生的命運！在輸得起的年齡允許孩子走一段彎路，在不怕痛的年紀讓孩子面對一些荊棘，孩子才能一往無前。輸得起現在，才能贏得未來！也談到孩子的失敗並不可怕，可怕的是父母因孩子的失敗而產生負面情緒。這種方式加深了孩子對失敗的恐懼，增加了孩子的愧疚感，久而久之便會讓孩子喪失面對失敗的勇氣。父母需要給孩子更多的容錯空間，只要不跨越底線，就可以讓孩子多體驗，並引導孩子學會分析利弊，做好承受失敗的心理準備。千千萬父母口中的“爲你好”是很多孩子都感覺厭煩的話，它剝奪了孩子主觀意識與行動權利，破壞了孩子對幸福的認知，消磨了孩子對父母的信任。這種情感的綁架像是隱形的精神控制，父母不自知，因孩子的一時屈服變本加厲，因孩子的再也無法忽視自我感受的反叛而崩盤，最後背鍋的是孩子，罪名是叛逆！ “其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”，父母先學會自覺，用“先覺”帶動孩子“後覺、後行”，“知不足，勤思過”，保持覺知。好的養育，是父母一直在成長。“你希望孩子成爲什麼樣的人，你就要去做一個什麼樣的人”。外表光鮮、精神匱乏的父母，孩子的眼裏也看不到光。記得看過一本書裏說，不是我們養育了孩子，是這個新生命重新養育了一遍我們，爲我們開闢了一片全新的未知領域，讓我們在問題中不斷探索生命的意義和生活的真諦。 教是爲了不教，最高端的教育方式正是不教的教育。只有能夠激發孩子去進行自我教育的教育，纔是真正的教育。父母需要把握好“放”與“幫”的尺度，默默引導，長期支持，孩子就能學會自我教育，也就能夠相信，她擁有讓自己更好的力量。這個世界沒有不合格的成績F，只有"not yet"（尚未達到）。同時讓孩子自律，並不是強調孩子去做什麼，而是讓孩子控制自己不做什麼。當孩子把影響自身成長的因素從生活裏剔除後，她們也會更加享受生活，這就是自律即自由法則。我也一直學着在這樣的法則裏感受着更多的內心自由和時間自由。 ​ ​ ​值得推薦！

覺知的父母 養出有底氣少年！初中男孩教育核心指南 ### 第一部分：父母先行，做好榜樣（根基層） 標語：父母立好樣，孩子跟着強 1. 言傳莫若身教，要求孩子先律己：有一個調查說孩子都會在20歲以後三觀身形等等方面和父母保持一致性，父母的眼界、格局和自律品質是孩子的高起點。 2. 少空洞說教，讓教育藏在日常細節裏 ，教育的最高境界，是讓孩子“感受不到教育的意圖，用細節和具體步驟來監督實踐； 3. 給孩子監督權，磨合中築牢親子信任 ，這個目的是讓孩子可以某種程度上敢和父母較真和較勁，從而讓親子關係更和諧；讓他學會自我約束 4. 遇事不找藉口，聚焦解決問題的方法而非沉溺情緒 ，用羅胖的一個觀點，幫孩子打敗問題； ### 第二部分：尊重成長，找準天賦（成長層） 標語：尊重成長節奏，天賦自然綻放 1.允許試錯，輸得起的年紀別怕走彎路 ： 2.天賦不比他人，只與過去的自己較勁 3.興趣班貴精不貴多，一兩門深耕即有效 4.不包辦不束縛，保留探索世界的新鮮感 遇到困難時，引導孩子把關注點放在“如何解決”上 ### 第三部分：喚醒內驅，錘鍊韌勁（能力層） 標語：喚醒內在動力，韌勁支撐成長 1.變“要我學”爲“我要學”，自主訂立目標更易成 ， 2.培養習慣不貪多，一次聚焦2-3個就好 3.少量定額超量完成，積累成就感穩底氣 ，讓他在“超額完成”中感受堅持的力量，從而有更多的意志力； 4.體能+冥想雙加持，穩住情緒少內耗 ### 第四部分：打磨思維，築牢能力（核心層） 標語：思維決定高度，能力成就底氣 1.看淡輸贏，學會輸比追求贏更重要 2.分清服從與自律，主動管控更有力量 3.多觀世界拓眼界，眼界決定人生格局 4.培藝術辯證思維，會審美也會解難題 ### 第五部分：滋養品格，涵養底色（素養層） 標語：品格滋養底色，少年行穩致遠 1.放大孩子優點，賞識是成長的底氣 2.心懷感恩，內驅力藏在感恩情懷裏 感恩是孩子成長的內驅力，責任感是他未來立足社會的底色； 3.培育責任意識，從家庭到集體有擔當 4.築牢榮譽感，心智健全離不開歸屬感，重視集體榮譽感對孩子心智健全的作用，認可“觀世界才能形成世界觀”，支持通過豐富經歷拓寬孩子的眼界。 ### 第六部分：父母定位，做好陪跑（收尾層） 標語：做好成長陪跑，少年自有光芒 1.做墊腳石不做拖油瓶，自身格局是孩子起點 ， 2.當教練不當教師，重感受更重潛能激發 少一些“拒絕”，多一些“陪伴思考 3.扶上馬送一程，不掌控只做成長貴人 4.予精神獨立+天賦自由，少年自有前行力量 ### 結尾句 深耕教育細節，養出有獨立、有力量、有溫度的少年！ 教育初中男孩，就像培育一棵小樹苗，不需要頻繁修剪，只需給予足夠的陽光、雨露和成長空間。作爲覺知的父母，我們要做的，就是放下焦慮、持續成長，用榜樣的力量引領孩子，用尊重的態度接納孩子，用智慧的引導賦能孩子，讓他在自主探索中，慢慢成爲有理想、有能力、有擔當的優秀少年。

寫得很一般，作爲議論文來說，論據和論點之間的論證不充足。

推薦給所有關心孩子成長和教育的朋友們！最近我讀了一本非常有啓發的書《覺知的父母》。這本書由張益銘先生所著，他擁有20年的教育經驗，專注於青少年素質教育，致力於培養中國青少年成爲世界的頂尖人才。他始終相信每個孩子都是獨一無二的，用心挖掘每個孩子身上的優點，幫助無數孩子從迷茫走向優異。 《覺知的父母》以科學的方式引導家長們培養覺知和情商，與孩子建立更加親密和有意義的關係。通過書中的案例和實用的建議，我們可以瞭解如何在現代社會中面對挑戰，培養孩子的個人品質和自我意識。 對我而言，這本書幫助我更好地理解孩子，與我的孩子建立更深入的溝通，以更敏感的方式回應他們的需求和情感。我學到了如何在家庭中創設一個支持和尊重孩子個性發展的環境。 如果你也對爲孩子提供良好教育和成長環境感興趣，強烈推薦這本書。它將給你新的啓示和理念，幫助你與孩子建立更健康、更有意義的家庭關係。 相信這本書會對你的家庭教育之旅有所幫助。一起成爲覺知的父母，共同見證孩子的成長！📚👪"

這本書已經看了三遍了，每回從中找答案！做父母是一輩子的修行，孩子是我們的貴人……