開竅了，學習會上癮

開竅了，學習會上癮 1、我舉起望遠鏡，望向全世界，我發現沒有任何對手，全是我學習的榜樣。” 從自己當下的位置出發，審視自己的優勢與劣勢，看到身邊人的優勢並學習，努力使自己的劣勢變成優勢，並使自己的優勢變得更加突出，這是所有人最該做的事情。 2、但更多學習成績不好的學生，在面對自己當下的困境時，不認爲是自己身上擁有某些不好的特質導致的，而將一切歸結於周圍的環境，認爲是他人對自己的評判所導致的。這在心理學上，被稱爲“向外歸因”，是一種認知上的謬誤。 抱着這樣的認知，他們在做事的時候，關注的重點不是如何把這件事做好。雖然表面上，他們也在努力地行動，但他們的關注點並非放在做這件事的過程上，而是放在自己做完這件事的結果上——別人會對自己有怎樣的評判。他們總是把自己放在被審視的位置。這樣的心理狀態持續得越久，心底深處的不安全感也就越重，會越來越感覺到，一切似乎並不受自己的控制。 3、好像一個人在走路，他沒有好好地關注自己腳下的路通向何方，沒有認真地看看這條路的路況如何，只是抬頭看天，或者左顧右盼，希望別人看到自己在認真走路。然而，周圍的人很難注意到他，這讓他開始陷入一種極度的自我懷疑當中，顯得不知所措。若是能被注意到，他便會低下頭來穩穩地走幾步；若是沒能被注意到，他便會高一腳低一腳。 4、青春期是一個孩子在思想上逐步走向成熟的過程，是他的世界觀、人生觀、價值觀逐步形成的過程。我常常跟學生講：今天所有的學習，都是爲了讓我們看清真相——看清這個世界的真相，看清這個社會的真相，看清人生的真相。唯有看清真相，才能擁有相對成熟的世界觀、人生觀以及價值觀，才能成長爲一個有價值的人，一個有用的人。 5、大多孩子都是在摸着黑往前走，跌跌撞撞地走完自己的青春期。不是他沒有能力把當下這個階段最重要的事情做好，而是源自本能的衝動讓他無法駕馭自己，無法讓自己去做最應該做的事情。 運氣好一些的孩子能走出來，這個運氣源於他的父母，或是其他的靈魂導師，給了他應有的支持，也可能是源於他自己在成長過程中的閱讀與思考。 6、知識的學習，分爲了解、理解、掌握、運用四個層次。 所謂瞭解，就是“知道了，哦！還有這個，還能是這個樣子”。 所謂理解，是說能把當下所學習的知識跟自己之前的經驗或見識連接起來了。 所謂掌握，是說能把握規律了，能明確自己確實領會了這個知識點。 所謂運用，是說能用自己所把握的規律解決問題了，能舉一反三了。 7、任何知識的學習都是爲了能夠解決問題。學知識就是學思想、學方法、找工具。解決問題的過程是秉承思想、藉助方法、拿着工具去實操的過程。 8、想要掌握一個知識，需要從知識的三個維度進行審視——分別是知識的思想性、方法性、工具性。從思想出發，由思想生髮出方法，藉由方法，對已有的知識進行整合，最終形成知識。已有知識可以充當我們的工具，最終形成的知識，將會成爲下一個知識形成過程中的工具。 9、所謂開竅，是指一個人開始有了方法意識，理解了觀察與解決問題的思維方式。 10、小學階段的知識學習側重知識的工具性，初中階段側重知識的方法性，高中階段則側重知識的思想性。不同階段的知識學習重點不同，那麼學習方式也應該不同。 11、我希望你記住一句話：當你碰到一件很難的事情時，不要恐懼，你要做的是想辦法解決它。你要從此開始相信，是問題就一定有解決的辦法。你之所以現在不能解決它，是因爲你還不能看清楚它。” 12、是問題就一定有解決的辦法，現在要做的是直面這種差距，不退縮，不懷疑！ 人與人是有差異的，而非人與人是有差距的。 13、“什麼叫作成熟？所謂成熟就是在看見差距之後能明白差距。” 14、學習知識所需要的能力分爲兩種：一是硬件意義上的能力，比如理解力、記憶力；二是軟件意義上的能力，比如勤奮、專注。 15、你能按部就班地進行學習，在事情緊急的時候會用力，只是這種用力並不能成爲常態。你對應該掌握的知識會用心去對待，但並不能堅持更長時間去研究，直至把握住知識的內核。 高手在做的事情，我們也在做，只是不能做到極致，原本我們具有成爲高手的可能，但囿於不自知或不得法，我們沒能讓自己變成高手。 相信自己的“能”，才能將自己現在的“不能”轉化成未來的“能”，這便是我們面對這件事的信念。 16、他之所以有品質，是因爲他的世界觀、人生觀以及價值觀已經趨於成熟，他很明確自己要什麼，很明確自己怎麼做才能實現目標以及未來的理想。所以他在面對自己的未來的時候能打得開，能張開雙臂去擁抱生活與學習，不被當下所遇到的坎坷或失敗所阻礙；他在面對當下的時候能下得來，能把心放在肚子裏，把腳紮根於大地，能按部就班地去做簡單而具體的事；他在面對自己身處的環境時能上得去，能看見別人，能從他人的眼睛去看世界，能在這個時候不忘自己應該做的事，能在正式場合表達嚴肅的問題同時保有一顆赤子之心。 而在我們的眼中，世界是混亂的，人生是混沌的，就像站在原野之上，眼前沒有任何道路，我們不知道自己該走向何方，對未來的期許更像一種幻想，不敢去擁抱；在實際做事的時候總是患得患失，在做但沒那麼用力，總不能完全做完，總是行百里而半九十；在面對周圍的人的時候，總是從自己出發去揣測，總顯得有些衝動，有些糾結。 17、高手之所以是有素養的，是因爲他的品質讓他在實際做事的時候能做到全然進入，全情投入，所以他能進得去，出得來。而我們在做事的時候，因爲品質不到位，只能看到事情本身，不能深入觸摸事情的內核，更不能對事情本身進行俯視，不能看到事與事之間的聯繫，我們只去學習他們表面的行爲，是沒有意義的。 18、我們自己也可能會意識到，基本功很重要！ 而基本功的獲得需要我們勤奮做事。 我們開始相信勤奮可以幫助我們解決當下的困境。以前之所以不能成爲高手，是因爲我們只是看到學霸們做事“雲淡風輕”的姿態，並沒有把握其背後“無與倫比”的付出。一切榮光的背後，一定是“無與倫比”的付出。 19、學習只是一種生活方式，沒那麼嚴肅，也沒那麼凝重，也不需要那麼正式，只需找一個角落，安頓好自己的肉身，安頓好我們的心靈，就可以開啓一場愉悅的靈魂之旅。 20、高中生所處的年齡段是一個人的世界觀、人生觀以及價值觀逐步建立並走向成熟的關鍵期，思想正由混沌走向有序，很容易陷入壓抑的情緒，導致精神上的痛苦。 21、迴歸現實，我們就會發現，因爲環境的限制，一個人一生智識發展的高峰一般在35歲時止步，如果不愛學習，不愛思考，則要更早結束，15歲以後，精神世界就停止生長。 22、你心靈世界的疆域有多麼寬廣，你在現實世界的疆域就會被拓展到多大。 那麼如何拓展？ 三條路：讀萬卷書、高人指點、貴人相助。而讀書，是門檻最低的一條路。書籍就是他人經驗和智慧的結晶。讀書，就是給了自己複製別人的經驗和智慧的機會。 23、社會和學校對一個人素質的要求是不同的。學校檢視的是你的課本，社會檢視的是你的全部。你讀過的書、走過的路、見過的人、經過的事，你頭腦中的一切思想，都纖毫畢現地呈現在外，經受着這個世界的考驗。 24、人際關係這件事，主要靠交流，而交流這件事，看的是口才，口才背後是你的文化有多少，你的能力有多強。有文化，有能力，就有人際交往的自信，跟性格外向內向的關係反而不大。外向的人，很熱鬧，很自來熟，但是，在一些正式的場合要講正式的話，他就臉紅脖子粗，一句講不出。 25、讀的書少，頭腦就空空，心靈世界就不細膩豐富，那麼，你思考問題的支點就少，察言觀色的能力就弱，你講話的重點就抓不住，你語言表達的能力就弱，你的善意、想法就無法得到充分的傳達，這個時候，你要做事，就會寸步難行。 26、讀書，其實是一次靈魂之旅。就像你孤身一人，坐在一列長途火車上，呆看着那窗外的風景，沉思默想，奔赴那茫茫不知的前途。 27、讀書越多，越久，外表寧靜而內心充實；手機刷刷刷，則雙眼空洞，神態躁動，而內心煩亂茫然。 28、讀書，是在用智慧來撫慰心靈。 所以，愛讀書的孩子，每有靜氣，多省思，因時時觀照內心，冷靜看待周遭的一切，智慧就生髮了，有了智慧，行事就有了章法，面對矛盾衝突，就能夠從方方面面進行思考，人就淡然而從容了。先讀書，後才學會閱世。何爲閱世？閱讀這個世界。 29、一個人並非一開始就相信“宿命”。但在他經歷奮鬥或是抗爭依然無法看到希望之後，他發現自己曾經的行走軌跡被他人一一說中的時候，便會相信“宿命論”。 30、雖然我們不能“唯成績論”，但當孩子想要努力學習時，我們萬萬不可以用負面的論斷，讓一個孩子喪失成長的可能，消磨孩子成長的意志。 31、人生很長，我們很難想象出未來會是什麼樣子。當然，人生也很短，尤其是在我們停下來回望自己已經走過的路的時候。小學、初中、高中，再加上大學，我們在學習這條路上至少要走16年，所以，此時的優秀不能代表未來還是優秀的，此時有不足不能代表未來就一定不好。我們不能因爲此時的不足、不優秀，就對自己的未來進行否定。時間還很長，我們完全可以把學習這件事做好。從人生很短這個角度去看，我們應該在這個時間段內去做更有價值的事情。你要始終相信自己正在做的事是最有價值的，而最有價值的事是難做的，也是很難在更短的時間看到它的效用的。不以一時成敗論英雄，傲雪凌霜勝負定天下。媽媽希望你能記住這句話，再有類似困惑的時候，記得多去揣摩揣摩。記住，人生很長，所以不要害怕此時的不足；人生很短，所以要把時間花在最有價值的事情上。 32、每個人都活在自己的世界當中，唯有不斷地學習新的知識，並愛上學習的過程，才能讓自己從自己的世界裏跳脫出來；看到更大的世界，看到更多的人，才能讓自己清明起來。這也正是“活到老、學到老”的意義所在，也正是“三天不讀書，便覺言語無味、面目可憎”的道理所在。 33、學習也是需要“學習”的，這是我們首先要傳遞給他們的觀念。任何一個學生，都可以通過正確的引導與訓練使他們走向優秀，走向卓越。 34、我們此時學習的目的在於讓我們成爲一個真正意義上的引路人。 35、在你打算去幫助孩子高效學習的時候，你自己的學習也要開始，要拿着學習的態度，對孩子進行引導。 36、教學過程即是如此，認知成長的過程也是如此。 當下的這個知識或問題知道了，還不夠，我還會再做給你看，多次地做給你看。通過多次地做給你看，讓你徹底地看清楚；而後通過讓你多次地做給我看，讓你從大腦跟身體兩個意義上對這個問題都有把控。 37、老師與老師之間也是有區別的。教師的工作對象是人，是一個個有思想、有情感的活生生的人，並且學生與學生之間往往有天壤之別。沒有相當豐富的理論基礎以及紮實的教育實踐經驗，並不能從完全意義上做好教學這件事。 38、教學是分境界的，把題目講清楚是教學的第一境界，把問題講清楚是教學的第二境界，眼睛裏面要有“人”是教學的第三境界，“自說自話”是教學的第四境界。 39、學習跟不上的孩子，往往是活在當下的。他們對好的、優秀的、先進的事物是有憧憬的，但長時間的原地踏步，使他們懷疑自己努力的意義，所以，他們只是憧憬，並沒有將憧憬轉化成一種行爲。 40、他們缺的從來不是夢想與憧憬，缺的是直面夢想的大氣，是直面現實的勇氣。他們熱衷於精神意義上的追求與探索，但又感覺無力駕馭。很多時候，他們在心裏想要，卻在實際行爲上表現出不屑。 41、他們不屑於世俗意義上的功與名，但又很想得到。他們內心很在乎結果，所以往往生活得很擰巴。 42、要過一種熱烈而鎮定、緊張而有序的生活，讓自己成爲一個思想深刻、精神單純的人。 43、認知是被激發出來的，是被訓練出來的。一個人的認知取決於這個人的思維方式，取決於這個人看待問題的方式。對一個問題的認知過程，首先是看見，其次是基於直覺、理論或經驗的切入點的找尋，最後是具體意義上的流程化解決。 44、不同問題在解決意義上有相同，有不同，相同的是方法論，不同的是技術。不同的技術呈現出來的是相同的方法論。 45、陽明說過：“何爲心？心不是一塊血肉，凡知覺處便是心。”在做這道題的時候，就只是在做這道題，讓自己把題目讀上三遍，確保自己即便閉上眼睛也能看見這道題目。 46、一切的知識學習應該按照這樣的方式進行：首先是產生想法，接着是基於想法提出解決方案，然後是執行，獲得結果。 47、對於解決問題所使用的工具，不能只是滿足於知道了，還應該熟練掌握它，更需要在日常的學習過程中對正在使用的工具進行不斷升級、迭代，促使它不斷地先進，從而解決更多的問題。 48、解決一個問題有章法的前提是，對於這個問題的解決是有想法的，想法引發了章法，所謂章法即是按照一個步驟或一個流程，章法駕馭了工具。通過這三點，就能解決一個問題。 49、他們在做事的宏觀意義上喜歡將自己放在確定的氛圍中，在做事的微觀意義上卻喜歡將自己放在不確定的情境中，這便是他們與學習高手在思維根源上的最大區別。 50、路要一步一步走，飯要一口一口吃。解決難度大的問題是從完美解決中低檔難度的問題開始的。 51、從日常學習的角度出發，我們應當告訴他們：難度大的問題“難”在開始，“難”在想法的產生，以及如何將想法轉化成章法。 52、一些學生之所以難以突破自己，是因爲他們更喜歡讓自己停留在“太陽照耀到大地上”那一刻，只關注自己的心理體驗，而沒有去思索想法產生的源泉，更沒有去思索想法背後的思想。 53、學習的過程不僅僅是解題的過程，還是將一個又一個解題過程不斷抽象化並上升成爲理論指導我們解決新的、更多問題的過程。 54、愛不是代勞，愛是放他去體驗，去經歷。無論是春風細雨，還是凜冽寒風、風刀霜劍，人生的滋味，就在這五味雜陳處。否則，白來人世一遭；否則，何以識得好歹？ 55、人如其文，魅力源自內在性格，而性格源自思想，對事對人都擁有自己成熟、獨特判斷的人，才能夠遊刃有餘地駕馭自己人生的小舟，駛向美好的未來。 56、《紅樓夢》，你讀一生，都未必能讀懂。但你每讀一遍，都有長進，這就是收穫。

作爲一個二寶媽媽，看這本書之前，我也一直固執地認定，孩子成績停滯不前、寫作業拖沓消極，根源是他們學習態度不端正。初二的姐姐，每天放學回家張口就喊累，我心底第一反應從來不是心疼，而是不解與責備。別的孩子都能扛住壓力刷題補課，憑什麼只有你天天叫苦？我習慣性拿同齡人對比，用“別人可以，你爲什麼不行”的標準要求她，有時完全忽略了初中學業堆積的重壓，更沒有靜下心深挖她疲憊、厭學背後真正的根源。 我總標榜自己深愛孩子，爲他們操心學業、生活，傾盡心力，可讀完書才清醒認清一個事實。我所謂的愛也裹着滿滿的期待與焦慮，根本做不到純粹享受陪伴兩個孩子的時光。坐在一旁陪孩子寫作業，眼裏緊盯的是錯題、是進度、是名次；聊天繞不開考試和分數，難得的相處時刻，滿是催促、評判與說教。我只是在“管理”她們的學習，而非安心接納、陪伴我的孩子，這份帶着功利心的陪伴，讓孩子不敢吐露心聲，也讓我和初中的女兒之間隔着一層厚厚的隔閡。 往後的陪伴，我打算放下攀比與焦慮，先學着讀懂孩子藏在“喊累”背後的委屈，放下評判式溝通，和他們一起用書中的方法慢慢調整。

孩子是父母的一面鏡子，在心有靜氣、情緒管理、磨練品質、學會學習上，父母要做孩子的榜樣，先做一個成熟、擔當和自律的父母，孩子有樣學樣，自然會好。 教育最大的法寶是耐心，面對孩子，要去觀察和傾聽，用無條件的愛和正確有度的方式方法引導孩子，把他/她視作獨立的生命和自由平等的個體，和孩子成爲朋友，才能真正走近孩子的內心，“隨風潛入夜，潤物細無聲”。家庭的和諧溫暖，父母的循循善誘、身體力行和融洽包容信任的親密關係永遠是滋潤孩子心田的甘霖。父母過得好，他/她自然會想要成爲你的樣子，如果不行就給孩子自由的空間和獨立的意志去探索這個未知的世界，支持和鼓勵他/她爲自己而活，成爲自己喜歡的樣子。 學習知識有思想性、方法性和工具性三個層次，是一種思維方式，走進去，出得來，關鍵在於認知的提升，通過刻意練習反覆訓練，鍥而不捨、終身成長。分數和金錢一樣，只是在熱愛和付出過程中的副產品，找對方向，堅持做正確的事纔是冪次分佈、複利效應和指數增長的底層邏輯，拐點之前是厚積薄發，拐點之後是春意盎然。若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

一位細緻又不囉嗦的好老師，有目標、有方法，還有視野！對於學生來說，會不會、快不快、爽不爽，是三重學習境界，如同參禪，工人、工匠、匠人，也是不同的三個層次，對家長也提出了更高的要求，做好榜樣，點燃孩子，那你也可以問自己：爽不爽？

我希望你記住一句話：當你碰到一件很難的事情時，不要恐懼，你要做的是想辦法解決它。你要從此開始相信，是問題就一定有解決的辦法。你之所以現在不能解決它，是因爲你還不能看清楚它。​ 停止自我批評，因爲它對於解決問題無濟於事。

🌈作爲重度拖延症患者的我，在歷經了一個月後，終於斷斷續續地把這本書看完了。由於前期還和另一本《學習的學問》同時期看的，可以說，這兩本的知識內容互爲補充吧，兩本書都主要涉及到孩子的學習問題，不僅涉及孩子各年齡階段的心理和生理狀態上的問題，也涉及到孩子各階段在具體的學業任務上的一些技術操作問題。 作者非常地用心，對孩子的學習問題也有非常全面和深入的研究。整本書分爲了四個部分，首先是講到了學生們的困境，然後講到孩子們各自不同的天分和訓練不足的狀況，接着把學習中常見的問題進行解答，如“數學需不需要背誦記憶”、“能力提升需要掌握哪些要素”、“如何有搞笑的學習思維模式”，並附加了幾道高中水平難度的數學題目來對作者的觀點進行實踐訓練，在解題訓練中來讓讀者充分理解作者的觀點。 整本書作者是以老師和家長的身份出現的，他會站在老師和家長的角度來分析孩子的問題。非常棒的是，作者對家長在孩子教育過程中重要性的突出，告誡父母要尊重孩子的成長規律，也勸慰父母不用過分擔憂孩子這些可解決的問題。 個人認爲，對家長們來說，這是非常值得讀的一本書。在學校裏，老師會教許多學生，使得他們的注意力和精力書有限的，有時候不能很好地照顧好每個孩子，就需要家長們對自己的孩子傾注更多的關注，去培養他。對於孩子來說，其實家庭的教育還是最重要的。因爲孩子的根還是紮在父母的身上的，所以，父母一定要重視自己孩子的培育。 當初我的父母苦於生活，忙於工作，並沒有對我進行這些培養。在以前，好資料的獲取也不是那麼容易，所以自己一直遺憾於在自己的學生生涯時錯過了最好的培養時機。當然，現在也不晚，之所以讀這本書，也是因爲自己在自省時，發現了很多以前遺留下的問題需要解決，想要提升自我。很開心，這本書也確實給了我很多啓發，給了我很多關於學習方面的正面且優秀的教育。 總之，這本書挺不錯的，適用於父母、教育工作者、興趣愛好者閱讀，一定會大有啓發，收穫滿滿。

孩子結束了中考，成績一般，在看看能不能找到一些方法來幫助他度過高中三年，最後考個好大學。雖然自己是個專業教練，但是還真是“醫者不自醫”啊，遇到自己孩子的事就頭大，只能來求助了。 無意中翻到的這本書，看完了還是很有些啓發的。乾脆採用先抑後揚的方式來點評一下： 通常作者的野心都不小，本書也不例外。支持孩子成長這件事是需要家長介入的，尤其是在學習方法部分，中等孩子尤其缺乏判斷能力，是需要家長介入的。本書在章節的安排上，最後一章是寫給家長的，那麼前面是寫給學生的？我覺得前面的既需要寫給學生，又需要寫給家長，甚至是家長和學生一起看的，如果讀者沒有注意到，是會有些困惑的。另外，這本書到底是寫給小學生的，還是中學生的，還是高中生的，每個階段孩子的表現是否一致，這些方法是否“一招鮮喫遍天”？——顯然不可能，所以，在編排上是有問題的。也看了幾本書了，老師們都是想幫助大家，初心很好，但是寫着寫着就讓人感覺這些方法通用。其實，不同階段使用的教學方式一定有區別，到底是寫給誰的，到底是寫給哪個年級的，如果在編排上再清晰些，那麼指導性和針對性會更強。作者寫了小中高學習上的差別，但沒有寫如何差別對待。 文中有一處明顯的錯誤：莊子說，爲學日益，爲道日損...這明明是《道德經》上的。還有一個地方不等式左右兩端除以-1後，不等號要變號，沒有變。這都是比較大的失誤哦！ 還有些地方寫的太大、太虛了，比如關於孩子的思維認知部分，有些東西連成人都做不到，要求孩子做到，太難了（作者是不是對孩子要求也會很高呢？呵呵）。還有的地方道理很對，但是沒有方法，直到後面看着看着才發現原來作者提到的一些東西可以去解決前面的問題。只是我以爲，本書的目的在於傳播，讓更多的家長和孩子能有幫助，所以讓大家越容易接受越好。完全可以考慮提醒大家“後面有方法介紹”，或者點一下前面說的內容，如“這就是前面某某問題的解決之道”。由此，我突然覺得，一本好的書，其實是需要有“讀者視角”的，需要站在讀者的位置去看，他會如何思考，他是否能看懂。溝通的目的在於傳遞信息，接受的人收不到信息，你是不能怪他笨的。還要看看自己的傳遞方式。這其實和老師講課一個道理，孩子聽不懂，真的就是孩子的問題嗎？底子差的孩子在班裏，往往會被忽略，因爲沒有被照顧到，老師都喜歡好學生、聰明學生！ 說了人家那麼多壞話，其實看這本書我還是很有收穫的。 首先作者對於中等學生的情況分析是非常精準、到位的，我們家娃就是這種情況。這反映了作者豐富的教學經驗和很好的總結能力。 其次，作者對於學生學習的心態、習慣、方法不同原因的分析還是很到位的，我們是不能簡單給孩子歸因的，還是應該看到其背後可能存在的問題，到底是什麼導致瞭如此的情況發生。是不是因爲青春期導致的不正常？這是完全有可能的，前兩天和老大談起他爲何沒有弟弟的青春期症狀時，他的回答是“我談戀愛了呀”，好吧，話粗理不粗。那天查了一下，發現青春期的時間從12歲到20歲，可勁兒折騰吧，這是需要父母絕對的耐心和陪伴的。是不是孩子的心態有問題，想要比較，想要被父母認可，想要被看到，導致壓力大了？這種問題，如果不和孩子好好談，根本無法發現，甚至有些是孩子自己都不知道的，需要父母一定的談話技巧並給與足夠的空間和信任感的建立。是不是孩子其實自己也很苦惱，找不到方法突破？這就需要父母幫助孩子去分析到底是怎麼錯的，這些錯誤反應了什麼，需要做什麼調整，甚至幫他定計劃……如果我們不深入進去，根本無法瞭解孩子的問題，無法對症下藥。 還有，作者通過舉了幾個例子，不等式、點對稱和Sin600°（我都忘記得差不多了，慚愧），詳細拆解了孩子可能的表現，以及如何學好的方法。其實這就是在幫助我們對孩子的問題做拆解，作者總結說高中階段的孩子是特別需要這種思考能力和思維視角的，對此我很同意。我已經發現了我家娃的這些問題，而且也覺得是思維上的問題，作者的這些案例其實是能很好地讓我理解到底孩子的問題出在哪裏，我們可能可以如何幫助他們的。 還有，從作者的行文來看，是個文筆不錯的理科生，還有些感悟幾於道了。 只是，正如作者自己說的，““眼過千遍，不如手過一遍”。看了這麼多，還是要自己去針對自己的孩子，去找到針對性的問題，然後展開工作。也許這個路程很漫長，也許很不順利，也許效果不一定好。但是我相信，做總比不做好，做了我們就可以不斷調整，只要孩子能看到父母是真心在支持他們，他們一定會收到！爲父母的也不會遺憾了。 挺好的一本書，只是我覺得可能比較適合高中生，當然初中生的父母看看也能早點開始培養孩子的一些能力。

讀完《開竅了，學習會上癮》，終於看懂一個最真實的教育真相：絕大多數中等生卡在上不去、衝不破，根本不是不夠努力，而是心理和思維沒有開竅。 很多孩子看起來乖巧、用功、刷題不停，卻始終穩在中游。 這本書精準剖析了中等生難以逆襲的底層原因，句句戳中本質： 習慣躲在舒適區，固步自封，不敢突破原有學習模式； 太在意他人評價，害怕出錯、害怕失敗、害怕被比較； 遇事習慣外歸因，考不好怪題目、怪運氣、怪狀態，從不復盤自己； 缺乏成長性思維，把學習當任務，而不是當成長。 原來，學習拼到最後，拼的從來不是智商，是心態、認知、底層心理力量。 方法是表層，思維是中層，心境纔是內核。心態不通，再多補習、再多刷題，都是低質量重複。 這本書最珍貴的地方，是它不止“找問題”，更給了從小學到高中完整的進階學習體系： 從「學習工具」→「學習方法」→「底層思維」層層升級。 小學練習慣、練工具，打好基本功； 初中練方法、練效率，學會自主規劃； 高中練思維、練邏輯，學會深度思考、舉一反三。 真正的“學習上癮”，不是自律硬扛， 是孩子把心態打開、思維打通、路徑理順之後，自然產生的正向循環。 讀完最大的感悟： 成績的瓶頸，永遠是思維的瓶頸。 幫孩子突破中等生困境，最先要修的不是題，是心。 心開竅了，路就通了；思維通透了，學習自然會上癮。

因爲小紅書偶然看到趙老師的視頻，講慈母多敗兒的，特別喜歡，一口氣看了好些她的視頻，還去她和李波老師的直播間圍觀了一下。在微信讀書居然找到了這本“開竅了，學習會上癮。” 因爲書中有很多是如何提高孩子學習成績的具體方法，我大致瀏覽了一下。有些觀點和多年前看的虎媽觀點有些像。很多時候孩子是因爲優秀才喜歡的。所以讓孩子看的成績進步是很關鍵的。 關於開竅，我自己特別有感受，於是也認真地看了書中講的三種開竅。很多時候其實是水到渠成的。我高三下半學期，在外人看就是開竅了。其實現在我覺得是由身體決定的，高一時候，因爲晚到的青春期，人很多時候是在雲霧中，注意力集中不了，也沒有啥體力努力學習。每個月的那幾天，更是必須躺平。高三的一次模考，考砸了，突然意識到問題的嚴重性。寫到這，才知道我也是不見棺材不落淚的一類人。學習態度立馬變好，努力學習，注意力集中，自己規劃自己的目標，其實就是主攻英語和政治，把自己以前沒記沒背的，臨陣磨槍。英語基本上是每半個月就能看到進步，花了半年，竟然趕上了班上英語學霸的成績，當然運氣也是佔很大程度。有個小插曲，快高考的前兩三個月，不少同學逃學看電影。班主任批評他們時，問了我三次，就是不相信我沒有逃學看電影。態度決定行爲，態度其實就是開竅。李波老師說的一種方法，就是有意讓孩子掉入孩子認爲不可能的成績，那是最好的一盆冷水，絕對能把糊里糊塗的孩子給潑醒。 如果態度已經很好的孩子千萬就不要潑這盆冷水，要怎麼辦，李波老師厲害就厲害到，他能把孩子分類，用適合每個孩子的不同方法。

第一部分 如果你是一名學生，你的學習成績雖然過得去，但也不算很好，那麼本章的內容，或許可以引起你的共鳴。 ⑴走出“再努力，也學不進去”的困境： 「總被催促，總被教導。」 這讓他一度懷疑周圍的人似乎要比他更關心自己的學習。 那些催促或是教導僅僅是幾句話。這些話看似重要，實則並沒有任何價值，孩子不但不能從中獲得啓發，反而會更加不知所措。 「成長的本質，是一個人的自我覺知：我就是我，我跟別人是一樣的，我跟別人又是不一樣的」 ⑵存在感缺失：在羣體中慢慢被人忽略： 成績中等的孩子之所以經常被大家忽略，根本的原因在於以下兩方面： 一、大家覺得這是一個問題，但這個問題不是我的問題； 二、大家覺得這個問題「根本不可能有辦法」解決。 ⑶缺乏學習的熱情，學生會越來越缺乏安全感： 「有些孩子很難做到從具體的事件當中跳出來，以更開闊的視角審視當下的生活。」 會把“此刻”當作永遠，會因爲自己的未來不符合既定的規劃而產生不安全感。 他們在學習上呈現的結果，往往不像成績優異的學生那樣穩定。 他們能夠明顯地感受到，學習成績似乎並不受自己控制：這次考試的難度偏低，成績就會好一些；下次考試的難度偏高，成績就會差一些。最近老師對待我的態度不好，成績就會下滑；最近老師在課堂上特別欣賞我，學習成績就會上升。最近有莫名的焦慮感，成績就會下滑；最近有莫名的興奮感，學習成績就會上升。 「從自己當下的位置出發，審視自己的優勢與劣勢，看到身邊人的優勢並學習，努力使自己的劣勢變成優勢，並使自己的優勢變得更加突出，這是所有人最該做的事情。」 ⑶把自己圈在自己畫出的“安全區”： 一個班級裏面，哪些同學顯得很忙？「一定是學習不太好又不太壞的學生。」 每每有改變的想法在頭腦中冒出來，他都會開始權衡。權衡之後的結果，往往是繼續走之前的老路。 「鵬宇在五、六年級的時候過得很不好，這個“不好”不是外部環境的不好，不是爸爸媽媽對待他的態度，也不是他與同學的相處，而是他總覺得自己一無是處。」 很多對學習缺乏熱情的孩子，之所以隨波逐流、缺乏主見、自我封閉，是因爲他們在心理層面的問題是多方面的，這也需要我們老師和家長多理解，多關懷。 ⑷課前預習爲何沒有想象中有用： 當老師就課本上的知識、題目向她發問的時候，更想了解她對這些知識的理解，但「她只是把自己所看到的，原原本本地呈現給老師，老師沒有看到她對知識有進一步的思考。」 「預習的目的：帶着問題去聽課」 課本上的知識，從形式來看往往是簡單的，如果不從思想性、方法性、工具性這三個維度進行審視，就很難從中發現這些簡單背後所蘊藏的更深層次的規律。 ⑸如何聽課：認真聽課，但解題效率不高怎麼辦： 所謂開竅，是指一個人開始有了方法意識，理解了觀察與解決問題的思維方式。 「我們的學生在面對我們在課上所講解的知識以及題目的時候，很難做到舉一反三，很多時候他們連‘舉一反一’都做不到。」 一邊學習，一邊遺忘 還會遇到聽講與記筆記之間的矛盾——若是緊緊跟隨老師的講解，就沒有時間做筆記了；若是想把筆記記全，課又跟不上了。 “會聽課”的意思是，不只是用耳朵在聽，用筆在記，而是有章法地去聽。 「有效的聽課，不是努力地跟着老師的講解往前走。如果你在聽課的過程中完全不加入自己的思考，雖然也會獲得一定的知識，但這只是形式上的獲得，不能進入頭腦中，自然無法形成自己的解題思路。」 思維過程放大化的過程是這樣的： 第一步：你在哪個知識點上發生了認知上的變化？ 第二步：關於這個知識點，你原先的理解是什麼？ 第三步：關於這個知識點，正確的理解是什麼？ 第四步：老師給了你怎樣的指導，讓你的理解發生了變化？ 第五步：怎樣確保以後遇到相關的知識點和題目時有正確的想法和思路？ 第六步：把你的想法進行實踐，變成方法。 第七步：把這個方法用在實際的解題過程中，測試這個方法是否合理，並再次優化。 「我們需要始終記得：上課聽講，首先要解決的是升級自己的認知，帶着問題去聽講，其次纔是學習老師所講的知識和解題思路，最後纔是記錄在筆記本上的那些重點和難點。」 ⑹爲什麼有的人越學越跟不上： 1.熟練掌握理論知識，不僅要知其然，還要知其所以然。這樣不論題怎麼變換，都能高效地找出問題的核心。核心問題找到了，解題就容易了。 2.改變學習思想，不是一招鮮喫遍天，對知識點要學會統籌分析，立體運用，還要具有一定的發散思維。多數題都不是考單一的知識點，而是考多個知識點的綜合運用。 第二部分　挖掘學習無法開竅的根源 ⑴人與人之間是存在差異的： 我們不能管中窺豹，更不能以他人的優點、特長來否定自己。 「“我舉起望遠鏡，望向全世界，我發現沒有一個競爭對手，全是我要學習的榜樣！”」 ⑵差異會體現在哪些方面： 「每當學習的時候，就特別充實，覺得挺有意思，挺好玩的。每當我把一個很難的問題解決掉的時候，就特有成就感。」 ⑶先天具備還是後天養成： 「更多人是通過向他人學習而成爲高手的。」 對於老師所講解的內容，你是能理解的，只是理解的時間稍稍有點長，理解的深度不夠；只是基於理解去解決問題的時候顯得不夠從容，不夠完美，不夠迅捷。 「相信自己的“能”，才能將自己現在的“不能”轉化成未來的“能”，這便是我們面對這件事的信念。」 ⑶高手在做的，就是我們要學習的嗎： 「不是不想成爲高手，而是特別想要成爲高手，也做了特別多的嘗試與努力，但收效甚微。」 「真正優秀的學生在實際學習的時候，一定是有方法的，他總是在拿着理論去對自己的實踐進行指導」 「之所以能拿着理論去對自己的實踐進行指導，是因爲他的認知水平已經達到聽完老師的講解之後馬上就能從中概括出這個問題的理論了。」 「他之所以有品質，是因爲他的世界觀、人生觀以及價值觀已經趨於成熟，他很明確自己要什麼，很明確自己怎麼做才能實現目標以及未來的理想。」 ⑷學習也是需要“學習”的： 何爲學習？ 學習就是用他人優秀的、先進的理念、理論、方法、品質來武裝自己頭腦的過程。 向他人學習，是學習他人在這個世界上“行走”時所遵循的理念、理論、方法以及品質，而非他們做人或是做事的樣子，也就是透過現象看本質。 「一切榮光的背後，一定是“無與倫比”的付出。」 「學習只是一種生活方式，沒那麼嚴肅，也沒那麼凝重，也不需要那麼正式，只需找一個角落，安頓好自己的肉身，安頓好我們的心靈，就可以開啓一場愉悅的靈魂之旅。」 「他開始反思自己這段時間如此努力奮鬥的原因——是爲了考試分數，還是爲了真正掌握知識。」 …… 讀到這裏對我就足夠了。 「學習只是一種生活方式 沒那麼嚴肅，也沒那麼凝重 只需找一個角落 些許寧靜，些許舒適 安頓好我們的肉身 帶上我們的心靈 開啓一場愉悅的靈魂之旅」 對目標最好的堅守，其實是學會全身心地享受過程。 正念！ 念正，人正；人正，身正；身正，行正；行正，走得就直；走得直，路就越走越寬，越走越長。人生，就會越來越光明！ 否則，就是：念不正，人不正；人不正，身不正；身不正，行不正；行不正，就會走偏；走得偏，路就越走越窄，越走越短，人生，就會越來越灰暗！這就是一念之差誤終身！