好喫的悲傷：怎樣靠自己戰勝抑鬱症？

這本書的中文譯名有明顯的誤導嫌疑：這根本不是講的如何靠自己戰勝抑鬱症主題的自救指南類書籍，而是一位心理醫生很私密的自傳，她的經歷沒有可複製性，她面臨最大的問題也不屬於大多數人共同的問題。這就是一部自傳，作者的康復也不完全是靠自己，而主要靠長期（二十多年，每週好幾次）在好幾位優秀的心理醫生處治療的結果，即便在她自己已經成爲心理醫生後，她也仍有定期自己要去接受治療的心理醫生。所以這個標題完全是題不對文，差評！除此外，如果就自傳而言，這還是一部非常好的作品，尤其讀者若是站在心理諮詢師的角度吸取同行經驗來讀，也許會有不少收穫。但是如果讀者是抑鬱症患者，想從這本書中找到自救的方法，也許就要失望了。

心理治療、治療體驗和個人成長。有參考意義，但是不適合依葫蘆畫瓢的選手。因爲心理治療的費用已經排除了很多患者，但仍值得一讀。

被標題吸引 作者很堅強 很堅韌 但抑鬱症治療很複雜 很漫長

這是一本讓我很有觸動的書。剛剛結束精神科見習的我在這本書作者的自傳中看到了病患在精神科病房裏的心情體會和需要。 透過病患的表面症狀深入覺察她的行爲背後隱藏的需求和求救的信號纔是病患或來訪最需要精神科醫生或心理諮詢師最期待最需要的支持和幫助。 很遺憾，這本書不適合正在抑鬱症中掙扎的人，無法在書裏找到自救的辦法，但是作爲未來想要從業的心理學從業人士來說，很值得一讀。

生動再現了成長的隱祕心靈。善良，無助，悲慘，用強烈的自殘和毀滅衝動隱喻着憤怒而又強有力的生命力。 面對言行錯亂，或是悲傷無盡黑暗，你不知道每一次胡言亂語背後的，渴求。

看完了紙質書，很受震撼。 她曾受過那麼多電擊，那時心理治療太粗暴了。 她的抑鬱不是無緣無故來的她的童年…… 還是很佩服她。 也不知道她的婚姻後來如何了。

各各都是好慘一男的，只記住了親生父親對自己的女兒說“我好像愛上你了”哈哈哈哈，神操作

書名太誤導了。 個人也並不推薦這本書給抑鬱症患者及親友。