原來孩子這樣養成學習好習慣
菊池洋匡
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5.8萬字總字數
¥35.99定價
菊池洋匡
實用家教方法！逼孩子苦讀之前，先檢視他的學習習慣！哈佛大學、斯坦福大學等證明有效的習慣養成法！ 培養良好習慣，是有方法可循的。 人腦喜歡“維持現狀”，討厭“改變”。 然而，只要學會“培養好習慣的技巧”，就可以讓孩子懂得如何控制自己的行爲，並在不斷重複中養成好習慣。 本書介紹的方法是以哈佛大學、斯坦福大學、耶魯大學等世界首屈一指大學的研究機構的實驗、研究成果爲基礎開發的，任何人都可以再現，泛用性非常強。 全書結構嚴謹，從心理學原理層層加碼，助力孩子養成學習好習慣： 爲了讓孩子找到自律的感覺，要將跟學習有關的選擇權儘量交給孩子，進展不順利時再根據情況幫他修正。 目的地太遠，就要在過程中設定多個階段性目標。把“結果目標”落實爲“行動目標”，讓孩子對自己的行爲進行管理。 習慣中也蘊含“慣性法則”，只要堅持2—3個月，基本上所有行爲都能形成習慣。 把孩子的好行爲轉化爲長期習慣，讓他們獲得即時報酬是關鍵，爲此要制定讓孩子有成就感的具體規則。 努力學習與收穫成績之間有一定的時間延遲，考試後的總結和覆盤讓行動和結果的“聯繫”看得見，才能讓孩子持續努力。 拖延症是養成好習慣的大敵，用“頻率”爲習慣化加速。避開妨礙習慣化的陷阱，減少“做，還是不做”的糾結，將“每天都做同樣的事”作爲一個規則。 …… 老師不會教的學習方法，孩子一學就開竅
在西西弗書店看到的實體書，當時隨手翻了幾下感覺不錯。 用不長的時間快速的讀了一遍，重點還是教父母怎麼樣說話，思考，教育孩子。 有很多具體的做法。 比如不對孩子發火，發脾氣，這樣做不會改變孩子，還會造成親子關係緊張。 多多誇獎孩子，給孩子建立信心。
用了不長的時間讀完了這本書，有收穫，書中內容概括起來的原理與以往提高效率此類書籍講述的大同小異，但可以講這本書還是比較乾貨的，讀的關鍵還是在讀後的行動體現上。與孩子通行，一起加油，不讓他們孤軍奮戰。
😀微信讀書yyds！在西西弗看到這本書，等了沒多久微信讀書就上架了，通勤時間就聽完了，AI語音聽起來也毫不費力。 ☺️目前正在用“獎勵法”和“遊戲法”幫助孩子建立簡單的學習習慣，有效！但是確實擔心孩子會依賴獎勵，下一步應該學習何如激發孩子的內驅力。 🥰這一套理論除了對孩子應用，也應該用在自己身上。比如養成讀書習慣、早起習慣，以及冥想、運動、學習、收納整理物品等。💪
實操性很強！沒有那麼多大道理，講了很多真實且易懂的案例