王昕
本書共九章，大致內容分爲基本理論和實踐訓練兩個部分。第一部分爲第一章，主要圍繞心理行爲訓練的概念、目的、特點、理論基礎、組織實施與基本原則進行介紹。第二章至第九章爲第二部分，主要從破冰熱身、情緒管理、心理調控與放鬆、自我效能感、人際溝通與團隊協作、應激處置、團結協作、潛能激發八個方面梳理了44項心理行爲訓練項目並詳細闡述各訓練項目的方法與步驟。
