同理傾聽

非常推薦的一本書，心理諮詢入門必備書籍。學習動機式訪談MI時，感覺練習起來很困難；學習敘事療法時也有一定這樣的感覺，這本書有一種容易上手，容易實踐，容易掌握的感覺，當然勤加練習是必須的。通過幾個小時的反饋式傾聽（陳述遠大於提問）的實踐得到了很好的反饋，更加深了這種感覺。所以強烈推薦是必須的。 療愈一個人，從同理傾聽開始，從精準同理心開始；諮訪關係的建立也是從這裏開始。於是共情的反饋被理解了，如何去反饋，那就是反饋式傾聽中的反饋。

一切從傾聽開始 如何表達同理心，從反饋式傾聽開始 刻意練習 小白入門，非常棒的工具書 淺顯易懂 推薦 #諮詢實操

本書主要觀點:同理傾聽，是要站在對方立場，感受和理解別人當下的狀態，而非認同別人的觀點。 印象比較深刻的地方:在講案例的過程中，提到怎麼運用反饋式傾聽，以及他的好處。 可以運用的地方: 1.bp訪談過程中，應用反饋式傾聽，重在理解對方的意思，對別人的意思給予傾聽反饋，在某些關於感受的話題時，可以用比較輕微程度的詞語描述反饋，如氣惱，氣憤，惱怒，憤怒。 訪談前擬好訪談話術，過程中不要試圖去爭辯，改變別人的觀點或者說服對方，訪談中要做的是同理傾聽，瞭解別人的觀點。 2.在商務合同中，可以同理傾聽對方的觀點。但是在該堅守的地方就要堅守。

篇幅不長，把同理傾聽基於的理論背景和關鍵實操總結的較爲精闢，值得好好讀一讀。特別是反饋式傾聽這個技巧，足以帶來讓人意想不到的神奇力量。

動機訪談法中反應式傾聽技巧的詳細解讀，生活版。

這纔是真正的傾聽。 把自己抽離出來，融入他人 傾聽式反饋，可以化解衝突，發現價值觀，最終改變他人。 值得學習的技巧

一堆正確的廢話，缺乏具體方法論，浪費我的時間

理解是實現有效溝通的前提，缺乏理解將導致溝通失效，而同理傾聽是實現理解的必由之路，值得我們掌握。

這本書詳細講述了同理傾聽的作用以及如何去進行同理傾聽，介紹技巧的同時還附帶相應的練習，想要真正掌握同理傾聽的技術不是一朝一夕的事，需要堅持不懈地去練習💪

出奇的有內容有質量，把我一些感受和困擾都很清晰又簡潔的說明白，有實在的行動和練習建議，而且有很多引用，和我閱讀的其他相關主題的內容也很有連接